有了年紀後容易因為肌力流失，身體出現各種大小不適的症狀，但別再用「家庭事業兩頭燒」當做缺乏鍛鍊的藉口，其實只要有一條「彈力帶」，即使坐在辦公室，都能趁零碎空檔好好練習。
日期：2018-09-21
61歲曾女士平時水喝得很多，也不憋尿，卻在一年前意外發現腎結石，令她相當驚訝！接受一般的軟式輸尿管鏡手術治療後，生活恢復正常，沒想到今年7月又突然血尿，把全家都嚇傻了。
日期：2018-09-20
一位對退休金規畫有長期、深入研究的外商投信資深副總，在一張命題為「如何準備退休金」的白紙上，寫下四個關鍵：「時間、累積、RSP（定期定額儲蓄計畫）、有效工具」。他以過去在退休基金協會，以及二十多年投資實務經驗告訴大家，只有抱著「儲蓄」心態，人生最後一塊理財拼圖才能完整填上。
日期：2018-09-19
我之前有一篇文章：《女性活得久卻體力弱？注意！五年級女性是長照的高危險人口》，引來一些迴響。譬如我提到小女生不愛運動，當了阿嬤還是不積極，網友回應：「在講我，我都不運動」。我提部分女性會有「三靠迷思」（靠先生、靠小孩、靠政府），網友也回應：「真的！我媽完全是這種思維」、「我本來也想靠政府><」。
日期：2018-09-19
曉雯開了一家咖啡廳，從早到晚忙個沒完，收入卻只能勉強支應固定開銷，為讓生活有更多選擇，她積極報名投資相關課程，希望藉此翻轉財富命運，一頭栽進投資世界的她，卻沒想到，原先看好的新興市場資產，面臨股債匯市大幅震盪；看壞的美元，走勢卻偏偏一枝獨秀。過去所學多時的投資心得，無情地被市場潑了一盆冷水，眼見市場充斥風險事件，投資更具挑戰，曉雯的案例反映了多數投資人的心聲。
日期：2018-09-19
隨著勞保破產時刻逐日逼近，勞退自選平台遲遲無法上路，台灣8成勞工對於退休的焦慮正暗自延燒。但遠洋另一端，澳洲，這個擁有「幸運國度」暱稱的國家，8成勞工卻能心無罣礙地樂活退休。澳洲的幸運並非天生，而是20多年前一場革命——超級年金上路，所種下的果；其超具彈性的制度與卓越績效，不僅贏得民眾信任，也卸下政府的財政負擔。澳洲經驗，是今日台灣勞工不能錯過的一堂課。
日期：2018-09-19
隨著勞保破產時刻逐日逼近，勞退自選平台遲遲無法上路，台灣8成勞工對於退休的焦慮正暗自延燒，這是今年一份來自政大資料採礦中心的調查報告。而一位專門研究退休金制度的澳洲教授調查，澳洲有八成的人不擔心自己的退休生活。
日期：2018-09-19
主要照顧者通常會把長輩接到家中同住，進而明顯感覺長輩在飲食、睡眠上的改變。被老化掩蓋的憂鬱症，通常不容易被患者本人察覺。反而容易對照顧者生活造成衝擊，認為自己需在生活安排、心理狀態上做出相應的調整。尋求諮商後才意外發現長輩其實患了憂鬱症，進而帶長輩進行治療。
日期：2018-09-18
