我們的脊椎支撐全身的重量，一旦損傷，健康可能全面崩盤。造成脊椎損傷的2大原因，一是長期姿勢不良所造成的靜態壓迫，另一是缺乏伸展導致平衡失調。若想維護脊椎健康，真的只能靠自己！
日期：2018-08-20
成立於民國四十二年的「義興閣掌中劇團」，為嘉義知名的老字號布袋戲團，從小穿梭於戲台裡外的第四代傳人王凱生，幼時熱愛布袋戲，但長大後眼看掌中戲從繁華走向凋零，不禁迷惘，因「看不見布袋戲與自己的未來」，遂轉移重心，學吉他、組搖滾樂團。
日期：2018-08-16
「過敏」是一種人體免疫系統失常的表現，醫師多半以「發炎」的角度看待過敏，因為大部分的慢性疾病，都從身體「發炎」開始。
日期：2018-08-16
全台洗腎人口超過8.7萬人，不少民眾因為沒有定期健康檢查的習慣，或是忽略腎臟發出的警告，等到症狀嚴重、就醫檢查時，才發現已經是末期腎臟病，不得不開始洗腎。
日期：2018-08-16
現代人工作及生活型態，很難離開電腦、3C產品，長久盯螢幕容易導致眼睛乾澀、疲勞。現在藥局買得到一種日本製的「涼感眼藥水」，點在眼睛上的確有清涼舒壓的效果，點完再返回工作崗位會覺得眼睛舒服許多。
日期：2018-08-15
曾經每天為孩子張羅三餐、忙前忙後的超人媽媽，如今連自己吃飯、穿衣服都有困難；曾經天不怕、地不怕的強壯爸爸，如今衰弱得坐在輪椅上不發一語…父母失智，孩子成了貼身照顧者，24小時背負的沉重壓力，有誰能理解？
日期：2018-08-14
一位網友在「mobile 01」紀錄了求職經歷，表示從人事專員、處長到行政總監，一共經過了六個關卡、層層長官的面試，卻在談好報到日期後，等待了61天，去電詢問，最後得到不被錄用的結果，讓他氣得發文表示，「太扯了，離譜到極點的面試」。
日期：2018-08-14
女性更年期除了尋求醫師藥物與針灸治療，應尋找心靈寄託，排解不安情緒，迎接更年期，與人生新階段。《黃帝內經》記載相關絕經前後諸症， 「六七，面皆焦，髮始白；七七，任脈虛，天癸竭，形壞而無子也。」壢新醫院中醫科主任醫師陳威達指出，女性42歲頭髮開始變白，器官功能逐漸衰弱；49歲進入老年階段，生殖機能逐漸衰退，最後喪失生育能力。
日期：2018-08-13
台股現金股息發放即將邁入尾聲，根據統計，本周將有131家企業共發放1304億元的現金股息，對於手中突然多了一筆閒錢，可能有許多投資人想加碼台股，但多位績效名列前茅的台股經理人皆建議「想投資應該再等等」。
日期：2018-08-08
