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40歲起慎防骨質疏鬆!別只喝牛奶,醫師大推15種高鈣食物,好吃又有效!
健康

40歲起慎防骨質疏鬆!別只喝牛奶,醫師大推15種高鈣食物,好吃又有效!

顧筋骨,我需要吃什麼? 最近常看到電視上廣告介紹吃了保健食品可以爬山、跑步、騎腳踏車、維持健康,看了就讓人很羨慕, 所以很多民眾也很想效法一下,買個顧筋骨的營養品來吃。可是看一看發現又有顧骨頭的,又有顧關節的,還有什麼都顧一下的,怎麼選擇啊 ?

日期:2019-09-02

AI人工智慧打敗大盤 報酬率多20%的時代來臨!
科技

AI人工智慧打敗大盤 報酬率多20%的時代來臨!

人工智能時代下,要深思未來小孩教育問題2019世界人工智能AI大會的主題是智聯世界無限可能,以AI+5G為主要方向。參會的除了馬雲及特斯拉CEO馬斯克等嘉賓外,還有微軟、亞馬遜等國際巨頭,也有圖靈獎獲得者及中國工程院外籍院士,我親自參與了這場盛會。

日期:2019-09-02

輕鬆抑制膽固醇吸收,預防動脈硬化!每天多吃這類食物,讓血管一直年輕,衰老遠離你
最新觀點

輕鬆抑制膽固醇吸收,預防動脈硬化!每天多吃這類食物,讓血管一直年輕,衰老遠離你

大豆及其製品為優質蛋白質的重要來源,除了可以得到豐富蛋白質,也可吃到豐富纖維及植化素等等,但是豆子種類這麼多,到底是哪種豆營養最豐富呢?

日期:2019-08-30

這檔能不能買?大會計師輕鬆拆解企業腦
理財

這檔能不能買?大會計師輕鬆拆解企業腦

資誠會計師事務所前所長張明輝,目前過著退休卻忙碌的生活。除了資誠教育基金會的工作外,他在大學兼課,傳承自己的專業知識,同時也開始寫作。他的新書《大會計師教你從財報數字看懂經營本質》,就用深入淺出的案例,教導讀者如何看懂財務報表,避開有問題的企業,尋找未來具長期投資價值的企業。

日期:2019-08-28

預防癌症用吃的!3招這樣補充茄紅素
最新觀點

預防癌症用吃的!3招這樣補充茄紅素

紅燈停,綠燈行,想要乳癌細胞stop,先挑紅色的食物吃!研究發現,茄紅素是強力的自由基清道夫,可以降低乳癌的罹患風險,多吃多健康。但是,營養師提醒,補充茄紅素有3個秘訣,煮熟了再吃,吃下肚的茄紅素比生食至少多3倍,防癌、抗癌效果多更多。

日期:2019-08-26

過度關注川普的推特你就輸了!選舉概念股蠢蠢欲動 投資人逢回可擇優布局
台股

過度關注川普的推特你就輸了!選舉概念股蠢蠢欲動 投資人逢回可擇優布局

8月2日川普揚言自9月1日起,針對3000億美元中國進口商品課徵10%關稅,全球股市聞訊後驚恐崩跌,亞洲市場更出現資金外逃現象,人民幣匯率迅速跌破7元大關,一連串的連鎖反應,引起市場擔憂貿易戰是否會惡化成為貨幣戰的可能性!

日期:2019-08-26

金價漲多回檔,投資人該不該搶買?達人教你3招聰明買黃金
理財

金價漲多回檔,投資人該不該搶買?達人教你3招聰明買黃金

今〈2019〉年來貿易戰紛爭,黃金續獲避險資金擁戴,國際金價不斷飆高,更一度突破每盎司1500美元關卡,創6年來新高。除了有外資喊出「金價上看2000美元」之外,新興市場教父墨比爾斯(Mark Mobius)接受外媒採訪時,更直言「看好黃金長期上漲,無論任何價位,都可以全面買進。」

日期:2019-08-23

700萬去哪買房?台鐵這個車站10年人次成長50% 房價還有一字頭
房地產

700萬去哪買房?台鐵這個車站10年人次成長50% 房價還有一字頭

「薪水低、房價高,想買房簡直難如登天」這是不少小資族的共同心聲,但也因房價高,近年來開始有不少在台北上班的民眾轉往「蛋白區」甚至是較遠的「衛星城市」買房,雖然要耗費不少通勤時間,但「以時間換取空間」仍不失為一個好選擇。

日期:2019-08-23

兩大迷失不要犯 「黃金三角」找出退休新方向
理財

兩大迷失不要犯 「黃金三角」找出退休新方向

在年金改革議題的持續延燒下,退休金的討論不僅是特定族群的關心話題、轉而成為全民運動。施羅德投信以英國金融市場超過300年的研究,推出一套退休準備的「黃金定律」,透過提撥率、報酬率,並加上時間的黃金三角,替投資人在現行勞退制度下找到新方向。

日期:2019-08-22

2年血淚經驗大公開:新創公司贏得「政府標案」決定性的一招就是...
職場

2年血淚經驗大公開:新創公司贏得「政府標案」決定性的一招就是...

說到做政府標案,我們從一開始的菜鳥,這兩年下來也累積了不少的經驗。在這裡跟大家分享我這幾年研究出來,最容易讓你能夠贏得標案的方法。

日期:2019-08-22