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擔心過年大魚大肉、年後胖一圈? 營養師教你健康年菜守則 這些「飲品」也要小心!
健康

擔心過年大魚大肉、年後胖一圈? 營養師教你健康年菜守則 這些「飲品」也要小心!

農曆春節將屆,從年夜飯開始就有一連串聚餐,在餐桌上免不了大魚大肉,但若放縱大吃,可能在年假結束後發現,自己的身材胖了一圈。營養師提醒,過年期間大家除了需注意食物攝取量外,連「飲料」都要注意別喝太多。其次,年菜製作應秉持整桌有1/3以上的蔬菜、少鹽少油、注意澱粉攝量等三個原則。

日期:2021-02-03

患糖尿病逾20年  五成演變出腎臟病變 想要逆轉「腎」  中醫傳授控糖四招
健康

患糖尿病逾20年 五成演變出腎臟病變 想要逆轉「腎」 中醫傳授控糖四招

糖尿病,是慢性腎臟病最常見的危險因子,初期可藉由自身慢性病控制與改善飲食、生活習慣等,來延緩腎功能的持續惡化。

日期:2021-02-03

定期定額該買台積電、0050或0056? 施昇輝:「這判斷方式」讓小資族也能安心賺
聰明理財

定期定額該買台積電、0050或0056? 施昇輝:「這判斷方式」讓小資族也能安心賺

2020年台股累計漲逾22%,今年1月雖出現修正,但位階仍高,讓許多有意進場的投資人,遲遲下不了決心,就怕自己被「套在高點」。對此,甫出版新書《不窮不病不無聊》、人稱「佛系理財大師」的施昇輝認為,股市漲跌沒人說得準,「定期定額」是現階段最合適的投資方法。

日期:2021-02-03

這輩子只買3檔股票,麵線攤老闆砸5000萬現金買房不眨眼:賺錢,一招就夠了
台股

這輩子只買3檔股票,麵線攤老闆砸5000萬現金買房不眨眼:賺錢,一招就夠了

沒想到這種法人才會的做法,竟然讓我在一個賣麵線的老闆身上看到,我只能夠說:「高手在民間啊!」

日期:2021-02-03

0050破130塊好貴,00881才17塊好便宜?林奇芬:新手衝ETF一定要懂得4件事
ETF

0050破130塊好貴,00881才17塊好便宜?林奇芬:新手衝ETF一定要懂得4件事

台股熱,搶買ETF的投資人也多起來了。買ETF是不是就可以高枕無憂,你是否讓自己暴露在高風險下而不自知?認識ETF的風險,才能讓你掌握投資先機,不會掉入陷阱。

日期:2021-02-03

法界醜聞》審判期間給法律建議、不當宴飲  甚至買股 八位司法人員  與翁茂鍾利益糾葛全解析
政治社會

法界醜聞》審判期間給法律建議、不當宴飲 甚至買股 八位司法人員 與翁茂鍾利益糾葛全解析

「重點不在襯衫或餐敘,而是與案件有關的司法人員,竟然與涉案人往來頻繁,甚至提供意見。」正當外界針對富商翁茂鍾二十七本筆記本所揭露出數十位司法人員,鬧得沸沸揚揚之際,一位資深司法人員點出真正問題之所在,唯恐有問題司法人員被淹沒在襯衫、宴飲的煙幕彈中。

日期:2021-02-03

郭台銘2.0歷史將重演?不排除選2024總統,趙少康誑語:藍軍沒人能趕上我 學者「最怕像郭攪亂春水」
政治社會

郭台銘2.0歷史將重演?不排除選2024總統,趙少康誑語:藍軍沒人能趕上我 學者「最怕像郭攪亂春水」

中廣董座趙少康日前表態將重回國民黨,並角逐國民黨主席,為政壇投下了不小的「政撼彈」,昨(2)日受訪時更霸氣直稱「藍軍沒有一個人能趕得上我」,甚至不排除參與2024年總統大選,如此一番話展現他強大的政治野心,但有學者認為,趙少康最後結局有可能就像當初的郭台銘,蜻蜓點水後造成藍營黨內紛爭,接著就「揮揮衣袖」不了了之了。

日期:2021-02-03

台股攻上萬六後失守 還能抱股過年嗎? 這兩位大師告你知
台股

台股攻上萬六後失守 還能抱股過年嗎? 這兩位大師告你知

2021年以來,台股從不到1萬5千點,曾一舉突破1萬6千點,不到1個月,台股就漲了將近1成。不過,1月資本市場先盛後衰,指數大幅回檔,有人認為台股從去年3月以來的長多行情已畫上句點。到底要抱股過年,還是年後再行進場?陳奕光、儲祥生兩位專家看法雖略有不同,但長線觀點殊途同歸。

日期:2021-02-03

亞尼克發6個月年終獎金、去年生乳捲大賣170萬條! 董座吳宗恩怎麼做到的?
焦點新聞

亞尼克發6個月年終獎金、去年生乳捲大賣170萬條! 董座吳宗恩怎麼做到的?

亞尼克董事長吳宗恩從原本僅有7坪大的廚房,打造出屹立20多年的生乳捲品牌,2020年賣出170萬條生乳捲,今年更在疫情之下發放6個月年終獎金,表現亮眼。下一步有何規劃? 吳宗恩笑說,預計再開3家店,「今年的目標是要賣出188萬條」。

日期:2021-02-01

《2021生肖運勢》這一群人事業財運強吸金 連路人都可能幫你賺錢
生活消費

《2021生肖運勢》這一群人事業財運強吸金 連路人都可能幫你賺錢

古代人靠才氣、現代人看財氣,出外打拼交朋友、人脈就是機會,十二生肖財運、事業全看貴人臉色。風水命理老師謝沅瑾表示,2021金牛年財運、事業最佳為丙子鼠(85年生),無論事業伙伴、親朋好友、家人,甚至是路邊邂逅的陌生人,貴人可能出現在生活中的每個地方。

日期:2021-02-01