編按：身為許多知名企業家、運動好手的私人健護教練，並擔任過亞運中華隊在內許多國家運動選手的健護教練甘思元，可說是桃李滿天下，學員從富邦集團大董蔡明忠、暢銷作家侯文詠，乃至於網球明星盧彥勳、詹詠然等，門生不計其數。他提倡真正的「運動」不單是身體肌肉筋骨的運動而已，而是「體育」，也就是「身體的教育」。教育自己如何用正確的觀念來鍛鍊身體，以擁有健康的身體、快樂的心理。所有身體的鍛鍊，都從基礎開始。本文，就由這位國家級健護教練現身說法，告訴讀者怎樣做出最正確的根本姿勢，踏出鍛鍊身體的第一步。
日期：2019-03-20
從去（107）年開始一直到今年大家最熱門討論的保險就是「實支實付醫療險」，除了報章媒體大力放送外，幾乎每個保險顧問都會推薦，或是規劃在保險建議書當中；除了實支實付外，我們還經常聽到「住院日額」，你可能會產生疑問：「明明都是醫療險，究竟『實支實付』和『住院日額』要購買哪一個比較好？」
日期：2019-03-19
即使結識安寧療護多年，也認同其理念，在面對至親家人的逝去以及陪伴抗癌的旅程中，吳若權仍得不斷地學習、做功課，嘗試與心中的罣礙進行和解。
日期：2019-03-15
剛升格為人父的茶籽堂創辦人趙文豪，曾經是一位大學被退學的學生，或許他從沒想過，自己會陰錯陽差，成為一手打造文創品牌「茶籽堂」的靈魂人物，如今還無償做著吃力不討好的地方創生工作，希望挖掘台灣的美好。
日期：2019-03-14
現行銀行台幣活儲利率大致落在0.15%至0.2%左右，定存利率則落在1.1%，對於累積資產階段的小資族，只能看著存摺上微薄的息收「怨嘆」！因此元大高股息ETF研究團隊建議，不妨透過「存股」概念，替自己打造穩定的現金流，至於選擇標的上，殖利率高低固然重要，另外也需檢視個股的股利發放穩定性、近五年填息達成率，以及個股體質。
日期：2019-03-14
瑞典傢俱龍頭IKEA創辦人英格瓦．坎普拉最近逝世，他17歲創辦IKEA，主打經濟實惠價格，為大眾創造更美好的日常生活。坎普拉身價587億美元，財富位居全球第八位。他的生活和消費歡念卻極度節儉，並沒有因為賺大錢而揮霍。出門開舊車，坐經濟艙，甚至自己帶便當上班。
日期：2019-03-14
很多人不到 60 歲就想退休,因此先給自己訂了一個目標: 在幾歲之前一定要退休,但這個想法若不配合其他的條件,其 實非常不切實際。
日期：2019-03-14
你被批評過嗎？坦白說，有時候，那些讓你難堪的言語，是因為你知道，他說的真的。而你無力解決改善，只好怒罵那個指出缺點的人。
日期：2019-03-14
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