吃飽就想睡、下午腦袋一片空白，甚至愈來愈健忘？很多人以為只是工作太累，卻沒想到，這些症狀也可能與血糖代謝異常有關。自然醫學博士陳俊旭日前在健康節目《小宇宙大爆發》中分享，父親39歲就罹患糖尿病，父親的9個兄弟姊妹更是無一倖免，全都罹病。受到家族病史影響，他對糖尿病風險格外警覺。沒想到，自己到了49歲，也陸續出現腦霧、脂肪肝、腰圍變粗、視力模糊等問題。擔心步上家人的後塵，他決定徹底改變飲食習慣，嚴格控制糖分與澱粉攝取。短短3至6個月，原本困擾他的多項症狀陸續改善，連記憶力也比過去更好。究竟他是怎麼吃的？為什麼連看似健康的紫米飯、地瓜，都被他列入少吃清單？
日期：2026-10-20
編按：00406A（主動中信台灣收益）究竟有多紅？繼上周四（10/15）單日爆出逾176萬張歷史天量後，周一（10/19）基金規模更正式突破千億元！從6/11掛牌時的72億元起步，短短88個交易日，規模就增至原先的14倍以上，受益人數更衝上34萬人，吸金速度驚人。00406A 主打月月配息，11月預估每單位配發0.138元，以10月16日收盤價計算，年化配息率約17.8％，吸引不少存股族關注。不過，這檔ETF與傳統高股息ETF不同，透過「掩護性買權」（Covered Call）策略收取選擇權權利金，創造額外現金流。看似能一邊參與股市行情、一邊領取高額配息，但真的比較賺嗎？財經作家「碎念女子」以美股 QQQ、QQQI 兩檔ETF為例，攤開配息與總報酬表現，發現 QQQI 雖然年化配息率達13.9％，累積總報酬卻落後 QQQ 約14個百分點。當股市大漲時，掩護性買權策略究竟犧牲了多少上漲空間？00406A 吸金破千億的背後，有哪些投資人不能忽略的代價？
日期：2026-10-20
當醫生就是要面對生老病死，其中最難的，當然是處理死亡。年資一久，或許讓我在處理過程中熟練了些，但每回經歷，都還是不容易。例如，近期吳爺爺的經歷，就給我許多省思。
日期：2026-10-19
今周刊編按：民進黨台北市長參選人沈伯洋周日(10/18)展開第二場「台北大洋流」車掃，現年84歲的總統府資政、超微(AMD)執行長蘇姿丰父親蘇春槐現身力挺。蘇春槐致詞時提到「紐約為什麼成為世界之都？」，因為有2名非常傑出的市長，所以選一個市長非常重要。他觀察沈7月到紐約時很認真學習、有抱負、有理想，「這是台北市民最需要的市長」，更一度哽咽表示，一個市長要有執行力與解決問題的能力，「台北市長並不需要權貴，任何人都可以成為市長，只要他有能力」。蘇春槐大讚，民進黨能夠提名沈伯洋是民進黨的進步，因為它把最好的人選獻給台北市的市民，還說在AI時代，沈伯洋可以帶領台北成為亞洲最偉大的城市，「我也非常樂意把我的經驗跟『沈市長』分享，我們也會全力支持他」。台北市長並不需要權貴這句話，不少人認為是針對台北市長獎萬安，對此蔣萬安回應，「屬於我的標籤，我要怎麼撕，撕不掉；但不屬於我的標籤，別人要怎麼貼，貼不上來」。蔣萬安說他會持續穩健一步一腳印，真正照顧市民朋友，推出紮實的市政成果，向所有的市民報告。
日期：2026-10-19
身邊都在聊哪檔飆股又賺了多少的熱潮下，你是否也曾懷疑自己穩穩存股、領息的步調太慢？對肩負房貸、子女學費與家庭備用金的雙薪家庭而言，投資理財最嚴峻的考驗往往不是市場拉回，而是被旁人的獲利消息打亂陣腳，誤將生活剛性資金推入高波動題材。《今周刊》存股助理電子報總編輯謝富旭的價值投資邏輯：貫徹「領息為主、價差為輔」，打破存股盲目死抱一輩子的迷思，透過計畫性檢驗與動態換股機制，為家庭資產建立一套不隨市場起舞的防守體系。
日期：2026-10-19
上個周末10月10日，我到新竹主持史欽泰與施振榮兩位前輩的《雙十論壇》，由於論壇時間有限，我原先擬的幾個問題都沒時間提問，因此我在論壇中跟大家說，我與兩位前輩再約時間聊，把訪談整理給大家看，現場聽眾都拍手同意。所以，這篇文章就是與兩位前輩再約訪的內容，兩位前輩對半導體及AI產業發展，提供很多經驗及觀點，給大家參考。
日期：2026-10-19
今周刊編按：美股利空重擊，台股周一(10/19)再度出現賣壓，重挫逾800點，一度跌至46243.55點，記憶體概念股一片綠油油，多數跌逾半根跌停，包括南亞科(2408) 下殺至418.5元或6.48%，華邦電(2344)最低來到151元或6.5%，旺宏(2337)最低殺至100元、跌幅逾6%，陷入百元保衛戰，至於力積電(6770)最低來到63元或6.38%。雖然短線震盪劇烈，但國內外資深產業專家與研調機構的看法相對樂觀。分析師預期在籌碼清洗完畢後，最快在11月至12月（第四季中後期）築底反彈。財經專家提醒，投資人切勿盲目接刀。短期該主動降低融資與衍生性商品的槓桿，避免維持率不足面臨被動斷頭。後續緊盯「融資大減肥、外資現貨賣壓竭盡、台指期夜盤止跌回穩」等關鍵指標，分批逢低布局的較佳時機。
日期：2026-10-19
重陽敬老金多少錢？重陽敬老金何時發放？2026重陽敬老金發放時間？2026(115)年農曆9月9日重陽節就要到來，今年重陽節日期為國曆10/18，各縣市陸續公告重陽節敬老金發放時間、金額，並啟動發放作業，統計全台22縣市，最少500元起跳，有的是3000元甚至6000元，最高達3萬元左右。其中台北市最早入帳。桃園市、苗栗縣等，自10/13起正式統一入帳或發放現金。緊接著新北市、台南市10/14陸續匯款入帳。以六都觀察，新北市、桃園市最大方，最高可領到2萬元。台北、台中、台南、高雄市則是1萬元。此外，根據宜蘭市公所最新公告，100歲以上長者從2萬元加碼至3萬元。部分鄉鎮各自祭出在地敬老津貼加碼，最高加碼金更上看5萬元。由於各縣市金額與資格差異皆不同，建議直接查詢戶籍所在地社會局（處）官網確認當年度公告。快去幫長輩刷一下銀行存摺看看入帳了沒，有沒有領到敬老金？
日期：2026-10-18
今周刊編按：美國總統川普的新任白宮發言人札卡里亞（Katie Zacharia）記者會表現不佳及律師資格惹議，上任僅5天，16日就被迫去職。根據《紐約時報》報導，川普16日勸札卡里亞「重新考慮」這份工作，他說，「老實說，如果我是妳，我會重新考慮。凱蒂，妳需要這份工作嗎？我認為妳不需要。」白宮兩任發言人先後離職，前發言人李威特（Karoline Leavitt）10/14在IG回應「為何離職」時表示，任職時每週工時逾60小時，還必須24小時全天待命。美媒《每日野獸》（Daily Beast）透露，李威特放產假期間，川普也不時找她，催促她盡快復工。還有白宮消息人士指出，「她在產假期間曾認真考慮過辭職，因為總統經常聯繫她，反覆詢問她何時回來。」最後，李威特在7月復工，隨後在8月宣布離職。理由是在5月剛生第2胎，為了「能有更多時間陪伴家人與孩子」，必須做出痛苦的決定。辭職理由非常正當、無人可以拒絕。
日期：2026-10-17
台積電昨日召開法說會公布2026年第3季獲利。基本上，這季法說會沒有令人驚喜的亮點出現，不過，維持往常的穩健風格。《存股助理電子報》對台積電2026年全年EPS期望值為104元，可望超標達成。我們也著手設定2027年EPS的期望值。
日期：2026-10-16
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