柚子熱量有多少?柚子禁忌一次看!中秋節不少人會應景的吃柚子、吃月餅,但你知道要怎麼吃才能吃得健康嗎?營養師李婉萍說,柚子富含維生素C及膳食纖維,且熱量不高,是好處多多的水果。不過,若有服用藥物則需要多加留意成分,是否會產生交互作用,若腸胃不好、胃食道逆流也要盡量少吃。《今周刊》本文整理吃柚子的好處與食用禁忌、不能搭配哪些藥物,提醒服用藥物的民眾務必多加留意,平安快樂過中秋~
日期:2025-10-03
10月1日凌晨,美國聯邦政府正式「關門」,數十萬公務員停薪,大量公共服務中止,連海外外交與軍事後勤也受到波及。這不是第一次,也不是最後一次,但這次特別值得台灣警惕——因為它揭露了兩個民主社會最怕的病灶:制度失靈與政黨極化。
日期:2025-10-03
《今周刊》9月17日舉辦第九屆幸福熟齡臺日交流論壇,邀請宸曜國際醫療體系創辦人曁神經外科醫師陳湧仁,針對現代人常遇到的自律神經失調與身心失衡等問題發表演說。陳湧仁醫師於會中強調,過去身心症常出現無藥可醫的狀況,不過,隨著醫療科技的迅速發展,現今已可藉由AI、智慧穿戴裝置及新的檢測方式將個人狀態持續量化。如此一來,不但能讓醫療人員更精準掌握病人的狀況,也能據此量身打造更有效的解方,健康到老不再是奢求!
日期:2025-10-02
編按:月薪不低,卻因衝動消費與高額貸款,戶頭裡卻僅剩少少的1萬元──這不是少數人的困境,而是許多月光族的真實寫照。在金融業多年的純純就以實際案例,點出3大理財盲點,並給出具體改善建議。從「債務整理」到「定期定額」,到底如何才能一步步扭轉財務困境,達成每月被動收入2萬元的目標?
日期:2025-10-01
近期金價急速飆升、市場也持續看好。回顧過去四十五年,黃金並非投報率最高的資產;不過在各國赤字擴大、美元霸權動搖之際,黃金的避險與保值特性,仍值得關注。
日期:2025-10-01
(今周刊1502)頻頻淪為駭客目標的中小企業,急需政府協助。但數發部卻稱,民間企業資安由「各主管機關」負責,加上缺乏穩定預算,恐讓中小企業資安淪為三不管地帶。
日期:2025-10-01
台積電積極推動「化學品在地化」策略,帶動特用化學材料需求升溫。法人評估,到2030年,半導體的在地化比重將逾三分之二,哪些特化股可望受惠?
日期:2025-10-01
入主美時這家台灣生技廠10年,來自冰島的美時董事長魏斯曼,宣布了新的收購計畫。整合他創立的美國藥廠,要鋪平美時的成長道路,並且在關稅亂局中取得保命符。
日期:2025-10-01
美國近年小費比率不斷上升,使消費者出現「小費恐懼症」,餐飲費用大幅超出餐食本身。餐飲業面對成本上漲與消費緊縮的惡性循環,能否在不景氣中找到異軍突起的機會?
日期:2025-09-24
國泰永續高股息ETF(00878)在8/18除息,第三季每股配息0.4元,除息前股價為21.16元,經25個交易日後在9/16盤中突破21.2元完成填息,證明其填息力度仍強。00878擁有172.9萬股東,成分股主要涵蓋金融股約3成與電子股約4成,在金融股獲利表現亮眼,加上科技股動能支撐下,邁入聯準會降息循環與台灣電子旺季的帶動,可望支持ETF長線成長動力。整體來看,00878在高股息ETF普遍面臨配息縮水及貼息困境的市況下,仍保持超高填息率,其年均殖利率約6-7%,並具備持續配息的實力,展現良好總報酬表現及投資價值。
日期:2025-09-23