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10大傷腎食物排行榜!腎臟科醫師:早餐店最恐怖是它「腎功能退化速度變快了」,吃完一定要做3件事補救
健康

10大傷腎食物排行榜!腎臟科醫師:早餐店最恐怖是它「腎功能退化速度變快了」,吃完一定要做3件事補救

人類出生約有200萬顆腎絲球,要使用一輩子,腎絲球不會再生,死掉一顆就少一顆,人類壽命不斷的延長,腎臟的存款一定要省著點用,將來老了才能避開洗腎的危險。這篇文章非常實用且重要,台灣人每9個就有1個慢性腎衰竭,很多人說:「洪醫師,我每天都在吃這些食物,也都沒事啊?」不是沒事,是在緩慢破壞而不自知,這一篇我就抓出10個可能你每天都在吃、非常常見又容易被忽略掉的、披著羊皮的傷腎大野狼!經常吃這類食物,你會口渴、水腫、變胖、小便出現泡泡,在不知不覺當中腎功能就會退化的比別人還快!

日期:2025-01-17

邁向健康永續 台灣健康聯盟提5大健康投資政策建言
健康

邁向健康永續 台灣健康聯盟提5大健康投資政策建言

隨著台灣即將在2025年邁入超高齡社會,台灣健康聯盟日前舉辦「健康投資政策建言」記者會,透過網路搜尋統計分析,整理2024年十大健康投資關鍵字,包括「健保永續」、「藥物給付」、「癌症治療」、「精準醫療」、「新藥預算」、「預防醫學」、「醫護工作環境」、「國際接軌」、「點值保障」及「心理健康」。以上關鍵字顯示社會對新藥預算及醫護環境等健康議題的高度關注,反映政府應持續投入資源在健康政策的重要性。

日期:2025-01-09

CES直擊》日本麒麟啤酒研發4千元電子湯匙提升味蕾、美新創推能即時翻譯的智慧眼鏡⋯各國大秀新奇科技
科技

CES直擊》日本麒麟啤酒研發4千元電子湯匙提升味蕾、美新創推能即時翻譯的智慧眼鏡⋯各國大秀新奇科技

2025年國際消費電子展(CES)7日在美國拉斯維加斯登場,吸引超過4500家廠商參展,大秀自家獨門技術,其中就有不少有趣應用吸引眾人目光。

日期:2025-01-08

為她保留一線生機 企業推AMH檢測當生育力最佳後盾
健康

為她保留一線生機 企業推AMH檢測當生育力最佳後盾

在少子化與人才荒的雙重挑戰下,企業無不絞盡腦汁,祭出各種職場友善方案,成為支援員工有力後盾,特別是針對孕育下一代生命的女性育齡職員,必須從源頭思考,超前部屬健康管理計畫,從生育力檢查到預防勝於治療的卵子冷凍保存,為她保留一線「生」機。當少子化成為新國安危機,偏偏不可逆的年齡又是生育最大障礙,醫界專家與地方創生教母大聲疾呼,企業有責任推動AMH檢測,幫助女性及早掌握生育健康,也躍升為留才新招。

日期:2024-12-25

過年前麻疹群聚擴大!中部確診案例再增「醫護、陪病者都中鏢」、接觸者破千人…傳染力有多強?怎麼預防
健康

過年前麻疹群聚擴大!中部確診案例再增「醫護、陪病者都中鏢」、接觸者破千人…傳染力有多強?怎麼預防

醫院麻疹群聚再擴大!疾管署周三(12/25)公布新增7例麻疹確定病例,都和12月10日越南境外移入引發醫院相關麻疹群聚事件有關。這7例分別是中部某醫院20多歲女性護理師共3位、30多歲女性環境清潔人員1位、40多歲女性醫師1位、50多歲就醫接觸者之陪病家屬1位,以及20多歲男性工務課人員1位,整起事件至今累計12例確診。疾管署表示,衛生單位已掌握相關接觸者共1014人,由於麻疹為第二類法定傳染病,傳染力極高,醫師指出,目前最好的預防方法是接種麻疹、腮腺炎、德國麻疹混合疫苗(MMR),也提醒3大高風險族群,盡速施打疫苗。

日期:2024-12-25

AirPods Pro 2瞄準15億聽損者市場  達發、瑞昱搶布局  台廠跟進蘋果  攻四三○○億助聽器商機
科技

AirPods Pro 2瞄準15億聽損者市場 達發、瑞昱搶布局 台廠跟進蘋果 攻四三○○億助聽器商機

蘋果藍牙耳機AirPods Pro 2支援助聽器功能,瞄準全球一三一億美元的聽損市場商機,並掀起藍牙耳機功能升級風潮;台灣IC設計公司達發、瑞昱也如火如荼展開布局。

日期:2024-12-25

菸酒檳榔、燙口與亞硝胺食物  都刺激食道黏膜 忌口煙燻燒烤醃漬品  別吃出食道癌
健康

菸酒檳榔、燙口與亞硝胺食物 都刺激食道黏膜 忌口煙燻燒烤醃漬品 別吃出食道癌

食道是食物進入胃腸的必經之道,常暴露於致癌因子及病菌當中。多數食道癌是「吃」出來的,降低致癌風險,就要從日常飲食習慣著手。

日期:2024-12-04

發出求救訊號  卻被當成「老了愛叨念」    老人自殺率連升兩年  怎接住憂鬱銀髮族?
政治社會

發出求救訊號 卻被當成「老了愛叨念」 老人自殺率連升兩年 怎接住憂鬱銀髮族?

今周刊編按:台灣知名言情作家瓊瑤(本名陳喆)今(4日)下午於淡水住家輕生,享壽86歲。根據其63歲兒子透露,瓊瑤有留下遺書;救護人員抵達時,瓊瑤已明顯死亡,未送醫急救。瓊瑤一生創作無數膾炙人口的言情小說,作品曾多次改編為影視劇,影響深遠。台灣六十五歲以上長者的自殺死亡率,一直是所有年齡層最高,近兩年多來受到疫情影響,更是連年增加,但高齡憂鬱症患者的就醫率不盡理想,缺乏病識感、擔心汙名都是其因,將邁入超高齡社會的台灣該如何因應?

日期:2024-12-04

肺癌、大腸癌、乳癌…每4分19秒就1人罹癌!賴清德射「癌症治療三箭」:死亡率盼降三分之一
健康

肺癌、大腸癌、乳癌…每4分19秒就1人罹癌!賴清德射「癌症治療三箭」:死亡率盼降三分之一

癌症已連續42年占據我國十大死因首位。據統計,單2023年就有約5.3萬名國人死於癌症,平均每年約有12.1萬人罹癌,2021年則是每4分19秒就有1人罹癌。然根據研究指出,有高達3成至5成的癌症是可預防的。衛福部發現,有定期做「子宮頸抹片、乳房X光攝影、定量免疫法糞便潛血、口腔黏膜、胸部低劑量電腦斷層(LDCT)」等癌症篩檢者,可降低2到7成不等的死亡率。總統賴清德周四(11/28)表示,政府已設下「2030年癌症標準化死亡率」降低三分之一的任務,且明年將以40億元公務預算挹注癌症篩檢預算至68億元規模,以擴大癌症篩檢,並挹注50億元公務預算,要讓「癌症新藥基金」規模達到百億元,以降低患者經濟負擔。衛福部常務次長周志浩指出,其實有3至5成癌症是可預防的,盼透過「癌症治療三支箭」:提升早期癌症篩檢、聚焦基因檢測與精準醫療、建立百億癌症新藥基金,來達成「2030年降低癌症標準化死亡率三分之一」的艱鉅任務。

日期:2024-11-28

體制的破網,由「自己人」補上! 以家庭、病友為中心的照護力量正萌芽
教育

體制的破網,由「自己人」補上! 以家庭、病友為中心的照護力量正萌芽

近年來,對於永續社會的追求,已經成為一種普世價值。鮮有人知的是,聯合國《2030年永續發展議程》並非單只在環境議題上著力,「不讓任何一個人掉隊」更是永續概念的核心。然而,在政府資源有限的狀況下,究竟該如何接住每一個人?近年越來越多公益機構從「自己人」著手,在政策倡議、大眾推廣的同時,先補上體制的破網,發展出從內而外的照護力量。

日期:2024-11-28