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拚事業拚到118公斤 主廚用地中海飲食瘦35公斤
字媒體

拚事業拚到118公斤 主廚用地中海飲食瘦35公斤

曾幾何時,我們為了事業忽略了健康,身為主廚的謝長勝(馬可老師),即使體重飆至118公斤,依舊自我感覺良好,直到身體出了狀況,才意識到問題的嚴重性、開始控制飲食。

日期:2019-01-29

傑出不是天生,是刻意練習的結果
職場

傑出不是天生,是刻意練習的結果

很多人認為,天才是天生的。我們在生活中總會遇到一些天賦異稟的人,好像天生自帶某種屬性,然後逐漸成為某個領域的傑出人才。

日期:2019-01-29

理智線總是一秒斷?怎麼擺脫火爆哥、暴躁姊標籤?
情感關係

理智線總是一秒斷?怎麼擺脫火爆哥、暴躁姊標籤?

遇到別人對我們擺出無理的態度,或毫無隱藏的表現出厭惡的反應,若我們告訴自己:「那種說話的態度真是不可原諒!」「我再也受不了了。」只會讓憤怒的想法愈來愈高漲,也愈來愈無法忍受。

日期:2019-01-28

算股高手陳喬泓用Excel發掘小型成長股
聰明理財

算股高手陳喬泓用Excel發掘小型成長股

電視上一些分析師似是而非的說法,例如,「因為是熱門生技股,40倍的本益比也不算貴」,不然就是「因為是屬於傳統產業,所以本益比不超過10倍」。剛聽到這些說法,覺得似乎滿合理,但認真思考,發現這樣的邏輯是有盲點的。其實與其盲目地聽明牌,不如好好自己打開excel,跟著陳喬泓挖掘小型成長股~~

日期:2019-01-25

好市多為何檢查收據?員工揭密:不是為了防竊
生活消費

好市多為何檢查收據?員工揭密:不是為了防竊

許多民眾都喜歡前往美式賣場好市多(Costco)採買日用品,結完帳後,門口需要給員工檢查收據,員工還會用筆在上面做記號,不過有消費者質疑,好市多做此動作,是否是怕東西被偷、懷疑顧客手腳不乾淨?不過,有員工揭密,好市多這麼做,其實另有原因。

日期:2019-01-25

投資人想過個好年  專家:降低持股、多看少做
台股

投資人想過個好年 專家:降低持股、多看少做

從近期消息面的事件與股價的波動來看,自去年底起漲的波段,似乎已經接近末端,主力控盤下的高檔震盪出貨盤逐漸形成中。操作上,建議應以逢高出脫的減碼策略為宜。過年前的封關日在1月30日,離封關日只有幾天了,想要過個好年,就降低持股好好過個年吧。

日期:2019-01-24

給全天下的母親:兼顧事業家庭,妳最需要「忙裡偷閒」!
情感關係

給全天下的母親:兼顧事業家庭,妳最需要「忙裡偷閒」!

1月3號到7號,連著五天四夜,我飛到外地上課了。很多人會以為我是去給別人上課,真實情況是我出去學習了。

日期:2019-01-22

投資專家教你,比買賣點更重要的事
台股

投資專家教你,比買賣點更重要的事

「價格無關緊要,要命的是部位。」─獨孤求敗大部分的投資人都認為進出場的技巧很重要,沒錯,技巧有它的重要性,但其實技術分析、進出場點的並不是能否賺錢的關鍵,在一個成功的交易中,它的重要性占不到三成。

日期:2019-01-22

作文變升學關鍵!玩Instagram、開直播...數位孩子,寫作怎麼教?
個人成長

作文變升學關鍵!玩Instagram、開直播...數位孩子,寫作怎麼教?

從去年開始,簡稱「國寫」的作文從學測國文科獨立出來,單獨施測,而且分數占國文成績的一半,占分高、比序重,對升學的影響更關鍵。大考作文變難、變重要,是為了搶救孩子的作文能力。而且這不是台灣獨有的現象,美國的SAT考試與日本的大學入學考也都將陸續調整,各國趨勢類似。

日期:2019-01-22

被老外逼擦屁股 長榮空姐淚眼還原事件:永遠都不會忘記
傳產

被老外逼擦屁股 長榮空姐淚眼還原事件:永遠都不會忘記

日前一名體重200公斤、行動不便的白人男性,搭乘長榮航空班機,竟要求空服員替他脫內褲、擦屁股,對著空服員咆嘯,還在過程中裸露生殖器、發出呻吟,讓該名空服員深感受辱、身心受創。今(21)日下午在工會陪同下召開記者會,哽咽訴說受辱過程「我永遠都不會忘記」,並控訴長榮航空至今沒有主動聯繫關心,對空服員保護不足,只在乎為何照片會流出。

日期:2019-01-21