咳嗽的保養還是要從整體健康著手，如果你常常容易咳嗽，代表你容易被各種呼吸道的病毒細菌感染，並因此留下後遺症，主要原因就是免疫防護力不足，也就是你的健康有不足之處，需要全方位的保養，才能夠真正遠離呼吸道感染咳嗽的威脅。為此，羅醫師特別分享他38年整合醫學的臨床心得： ●其實感冒藥不用吃，絕大多數是白吃了！●感冒初期，每小時吃1次維生素C配大量溫水，有效緩減感冒不適。●感冒時，每天刷牙3~5次，降低喉嚨反覆感染的機會。●感冒時，每天洗鼻子4~5醤，有助清除和稀釋鼻咽腔內黏著的病毒細菌。●感冒時，吃好油、海鹽，拒絕白糖、白麵粉、白飯，免疫自然好。●洗手後，順便清洗鼻孔內側長鼻毛的地方，有效預防呼吸道疾病。●預防感冒，減少白色澱粉和糖攝取量，例如麵粉、白米、精緻糖和所有甜食。●鼻孔勤擦護唇膏，不只保濕，還可以減少病毒入侵的機會。●每晚睡前用10CC苦茶油、椰子油漱口15分鐘殺菌，降低身體感染。●蛋白質攝取量占一日飲食的1/3，身體負擔輕，感冒自然遠離。●每天攝取10~20CC的紫蘇油、亞麻仁油或印加果油，減少發炎指數。●不吃煎炸烤的食物，多吃辛香料、五顏六色蔬菜和有酸味的水果。●搭乘大眾運輸工具後，閉著眼睛遠遠地朝臉、頸、頭髮、袖口噴酒精消毒。●勤洗手，盡量不亂碰任何公共地方的把手、按鈕。●公共場合戴口罩，手不亂摸口罩。
日期：2022-11-17
巴菲特的金手指巴菲特買入台積電的ADR，造成美國ADR大漲逾10%的熱效應，台積電的股價瞬間從370漲到494元，市場驚嘆巴爺爺點石成金的魔力，大家都想知道，巴菲特買入台積電後，台積電股價的未來。巴菲特管理的柏克夏基金擁有龐大的現金部位，因此，股價大跌後，他可以從容撈底。這也告訴大家，投資市場不可以把所有家當全部軋入，手上要有相當比例的現金，才能在跌勢的盡頭危機入市。
日期：2022-11-17
英國是全球最早將淨零目標立法的國家，為協助英國逾九九％企業淨零轉型，政府與劍橋大學等單位持續提供減碳資源，讓企業能順利因應淨零轉型的挑戰。
日期：2022-11-16
如果李應元還是環保署署長，如果他的空汙管制政策達成目標⋯⋯，現在的台灣不用擔心柴油烏賊車的致癌廢氣，運具電動化也比歐盟走得更前面。
日期：2022-11-16
幣圈近期迎來黑天鵝，全球第二大虛擬貨幣交易所FTX聲請破產保護，這個被稱為「幣圈核爆」的事件，其中有著更多的荒謬現象。
日期：2022-11-16
民眾黨新竹市長候選人高虹安「小金庫」事件越演越烈，隨著僅內部人士可閱覽的薪資帳目接連曝光，高虹安說法始終難讓人完全相信是真相全貌。高虹安清新人設品牌崩毀，讓民眾黨長期自豪的清廉形象大打折扣，更讓黨主席、北市長柯文哲主張的公開透明「新政治典範」備受質疑。柯文哲除了力挺高虹安外，該優先考慮的，是如何讓高虹安誠實面對選民，說服支持者重拾對民眾黨的信任。
日期：2022-11-16
繼今年5月Luna幣崩盤後，幣圈又生慘案，FTX的破產，連一線創投紅杉資本都認賠。過去三年，FTX的創辦人名利雙收，但風光無限的背後卻暗藏危機，究竟哪裡出了問題？
日期：2022-11-16
撰文/葛瀚中（Mgk）在我的投資歷程裡，一開始我也是價值投資的信徒，我總認為，只要能在市場陷入恐慌時買進價格低於內在價值的好公司並且長期持有，這就是以錢滾錢致富的唯一方法。
日期：2022-11-16
這個絕對是今日的重磅新聞「股神巴菲特買入護國神山台積電」。根據波克夏於本(11)月14日盤後向美國證券交易委員會(SEC)提交的13F季度報告，第三季(7-9月)期間，首度買進約6,010萬單位台積電ADR，價值 41.2 億美元，持股比重近 1.4%，躍居台積電第五大股東。消息一出投資人都傻眼了，一向不太投資高科技股的巴菲特，過去曾經承認錯過亞馬遜、臉書（現改名為Meta）等高科技股，直到2016年5月才第一次購入蘋果的股票，這一次出手買入台積電，而且一口氣買入1.4%持股，的確讓人聯想：「難道波克夏的投資策略已經改變了嗎？」關於這個問題，我們可以從波克夏最新提交的Q3主要持股變動來一探究竟。
日期：2022-11-16
曾在去年底精準預估台股將進入高風險期的黃嘉斌，不但率先調節手中高成長科技股，更成功布局生技股藥華藥。時至今日，他又是如何看待本波反彈行情？對於明年看法與選股邏輯，他有篤定的見解。
日期：2022-11-16
