還在寄望養兒防老？養「肌」防老才是根本之道！不過，想要有效留住肌肉，不讓肌少症上身，究竟該怎麼做？研究發現，想要有效養肌，除了過去所知的多補充優質蛋白質外，適度補充礦物質也相當重要。
日期：2018-02-09
《莊子‧逍遙遊》中說：「鷦鷯巢於深林，不過一枝；偃鼠飲河，不過滿腹。」意思是，鷦鷯在深林裡築巢，林子再大，也不過只能占據其中一枝幹；偃鼠到黃河裡飲水，黃河再大，也只不過能灌滿自己的肚子。
日期：2018-02-08
「很少有機會能像現在一樣，你可以抱持極度誇張的樂觀心態……。」這是美國聯準會前主席葛林史班（Alan Greenspan）在四十五年前說的話。今天，麥嘉華（Marc Faber）希望所有投資人都能記住這句話。更精確地說，他要投資人記住這句話的前因後果。
日期：2018-02-07
時代變遷，很多舊有觀念也逐漸改變，不論是性觀念或是產後的保養，都有不同說法，但無論哪一面，大方向都是不變的，女人的子宮只有1個，一旦產生病變或是摘除，對女性的身體或是心理，都有很大的影響。
日期：2018-02-06
為什麼頂尖業務可以順利地從「建立關係」進展到商談的階段呢？因為他們從建立關係的階段就獲得客戶喜愛。透過提問，他們在短時間內就讓客戶產生「我想聽這個業務說話」的想法。
日期：2018-02-05
脊椎是人體骨架最核心、最根本的支柱，我們每天進行各種活動，都需要仰賴脊椎來支撐身體重量，並透過脊椎裡的中樞神經來傳遞各項訊息，包括內臟運作、養分輸送、傷口修復和新陳代謝等各項功能。
日期：2018-02-05
過年時家家戶戶都囤積了各式各樣的零食，準備好好滿足口腹之欲，尤其是牛肉乾、豬肉乾等濃縮了滿滿肉香、口感韌性有嚼勁，正是看電視、打牌、發呆時最佳良伴。不過，肉乾吃太多不僅容易胖，還可能增加心臟病風險喔！
日期：2018-02-02
領導台積電三十年來，張忠謀以具有願景、謀略而前瞻的領導人形象深入人心。外界總是期待他對科技產業趨勢帶來具有方向性的觀察和看法，但在專業形象之下，他有什麼外界所不知道的面向？透過台積電獨立董事、TI（德儀）人、老部屬、橋牌牌友的眼睛，看到你所不知道的張忠謀。
日期：2018-02-01
「史達林格勒戰役對蘇聯是攸關生死的一仗，但對德國則非關存亡，在有差別的條件下，德國三十萬大軍完全被殲滅；由於台積電只專心做晶圓代工，因此這是台積電的史達林格勒戰役，因為攸關生死，所以會下決心來防禦。」
日期：2018-02-01
