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討厭做家事?你可以試試「倒數計時法」
個人成長

討厭做家事?你可以試試「倒數計時法」

迷思:我現在就是沒有時間做 _________________。(請填入現在不想做的任何事情)現實:我沒有時間觀念,我以為做事不用花時間或是得花太多時間。無論如何,不想做的事情就是做不來。

日期:2017-12-08

中度以上有氧運動 有助預防及延緩失智
健康

中度以上有氧運動 有助預防及延緩失智

台灣即將進入老人化社會,失智人口勢必逐年增加,如何有效預防失智,讓自己不致成為家人及社會的負擔,成為重大議題,專家表示,除了多動腦、地中海飲食之外,養成運動習慣、多流汗,也能有效預防失智。

日期:2017-12-08

熱補、大量服草藥,影響機能適得其反 中醫師養生3招  保護你的「小心肝」
健康

熱補、大量服草藥,影響機能適得其反 中醫師養生3招 保護你的「小心肝」

肝臟是人體重要的解毒器官,現代人作息、飲食不良,常感到生活愈來愈「肝苦」,中醫師建議,健康的養生觀念、簡易的穴道按壓、穩定的情緒,就是最好的「日常養肝法」。

日期:2017-12-07

大師解讀 》樂觀氣氛下的黑天鵝 債市急跌、中國失速  明年兩大隱憂如何解?
國際總經

大師解讀 》樂觀氣氛下的黑天鵝 債市急跌、中國失速 明年兩大隱憂如何解?

樂觀氣氛中,明年全球金融環境仍有兩大懸念,一是面臨美國聯準會縮表、升息壓力的債市;其次則是正在步入經濟轉型深水區的中國。本刊專訪兩位最具代表性的大師,深入解讀。

日期:2017-12-07

習近平的集權之路
國際總經

習近平的集權之路

國營企業、資本市場發展正常化……,中國經濟轉型尚待「核心」大整頓。加上難纏棘手如「山大王」的權貴們,習近平有這個決心改革嗎?

日期:2017-12-07

小企業也能對世界造成影響
名人專欄

小企業也能對世界造成影響

MoringaConnect輔助非洲農民栽種辣木樹、公平收購,再製成產品接軌國際市場,一瓶來自迦納的公平貿易辣木油,藉由你我的消費,就可創造翻轉貧窮農民的奇蹟。

日期:2017-12-07

在唐朝收到這些保養品 表示你是皇帝看重的人
個人成長

在唐朝收到這些保養品 表示你是皇帝看重的人

冬天的保養品是不可少的。那麼,唐帝國的人、尤其是消費得起保養品的達官顯貴們,都用什麼保養品呢?

日期:2017-12-06

小心咖啡成癮,適量喝才健康!營養師:這樣喝咖啡,遠離阿茲海默症
運動神醫肌力課

小心咖啡成癮,適量喝才健康!營養師:這樣喝咖啡,遠離阿茲海默症

咖啡文化風氣盛行,也帶動咖啡新食尚!許多人每天都要來杯咖啡才行,甚至超商業者、咖啡連鎖店都打出買一送一、第二杯7折等的優惠來促銷買氣。大部分的民眾可能不知道咖啡不是誰都可以喝,甚至不了解咖啡的好處與壞處,一昧的跟風喝咖啡,卻喝出健康問題可就得不償失。

日期:2017-12-06

年輕人,這3種公司你絕對「不該加班」!
職場

年輕人,這3種公司你絕對「不該加班」!

你常常加班嗎?你的加班有價值嗎?洛克斐勒說得好:「大多數人都忙於工作,以至於沒有時間賺錢。」你的公司如果有以下3種情況,你絕對不該加班,甚至應該考慮換一份工作!

日期:2017-12-01

逆轉勝》股價創新高,明年世足賽再攀高峰 愛迪達狠狠甩開UA  做對「換腦袋」4關鍵
行銷

逆轉勝》股價創新高,明年世足賽再攀高峰 愛迪達狠狠甩開UA 做對「換腦袋」4關鍵

創立近70年的愛迪達,長期挨著耐吉打,又一度遭後進者UA超越,如今老品牌打破舊思惟,在一連串攻勢下奪回坐二望一的位置。

日期:2017-11-30