很多人都有這種感覺：一邊吃得不健康，一邊內心愧疚，然後用運動來「贖罪」。週末大餐、連日外食後，跑步機上的速度就轉得特別快；甚至有些人訂了健身教練課程，幻想著「揮汗一小時，就能洗刷整週的飲食荒唐」。
日期：2025-05-12
中國醫藥大學週六（5/3日）舉辦美術館動土典禮，揭幕將於2029年落成，由建築界諾貝爾奬之稱的「普立茲克建築獎」教父法蘭克・蓋瑞（Frank Gehry）打造的美術館。
日期：2025-05-03
薄荷，應該是臺灣人最熟悉、最常接觸到的芳香療法。從擦的薄荷油到夏天常見的青草茶，幾乎到處都能看到它的蹤影。但大多數人其實從來沒想過，這股涼涼的香氣，除了讓人感覺舒服之外，對我們的身體還有什麼影響？
日期：2025-04-28
2025台灣最強大學是哪一間？根據英國《泰晤士報高等教育特刊》(THE)公布最新「2025亞洲最佳大學」排名，全台共有47所大學上榜，排在前200名的則有13所大學。其中，台灣排名前3名為台灣大學，為亞洲第30名，接下來是私立中國醫藥大學，亞洲排名第66，國立陽明交通大學第72名。至於第4名至第10名部分依序為國立台灣科技大學第74名、國立清華大學第82名、私立台北醫學大學第94名、國立成功大學第106名、私立台灣亞洲大學第107名、國立臺灣師範大學第118名、國立雲林科技大學第132名。
日期：2025-04-27
我們總以為體重上升，是因為吃太多、動太少。但過了三四十歲，越來越多人發現，明明吃得不多、運動也開始規律，脂肪卻依然穩穩堆積。體重計上的數字像故障一樣停不下來，腰圍、血糖、膽固醇悄悄一起上升。我們開始懷疑自己，是不是自律不夠，是不是不夠拼？
日期：2025-04-17
感冒為何要多喝水 ? 這是給免疫系統最好的支援補給。事實上，感冒大多數時候都是靠自己好起來的，真正幫忙的是我們的免疫系統。每當我們感冒，媽媽總會反覆叮嚀那句聽起來有點老派的建議：「多喝水！」乍聽之下像是習慣性的關心，但如果我們從分子醫學與免疫反應的角度理解水在體內扮演的角色，就會知道，這句話其實是一句高明的「免疫支援指令」。當您真的明白水是如何幫助身體打仗的，下一次感冒，不用媽媽提醒，您也會主動喝水，因為您知道：您不是在應付感冒，而是在支援自己的免疫系統。
日期：2025-03-24
(今周刊1474)「你們單位的『數位轉型創傷症候群』好一點了沒？」「新一代的『AI轉型戰略』搞定了嗎？」AI技術一波又一波席捲而來，企業焦慮節節上升，老闆間的問候語也充斥著AI話題，《今周刊》從轉型痛點出發，尋找產業裡的AI高效生，發現國泰金控、友達、聯發科、Google 等業界領頭羊早已動身，就連最傳統的混凝土廠、織帶廠，都換上AI新引擎。這股轉型浪潮不只是「跟風」，更是關乎未來競爭力的生存戰。
日期：2025-03-19
當大家聽到 「我們每天都在吞塑膠」 這件事，大家最想問的是「怎樣排掉這些塑膠微粒？」，有些人較悲觀「逃不掉啊！人類共業，無奈的現實」。
日期：2025-03-18
大學學測成績公布，12萬名考生該如何選擇理想大學？104人力銀行發布《大學品牌力》調查，依據職務能力、未來能力、產學力、學群力、校友薪資等10項指標，選出台灣最佳品牌力大學。台灣大學不負眾望，今年不僅國際力名次大幅進步，更拿下7項指標的第一名，無懸念拿下2025最佳品牌力大學。第二名則是成功大學、在論文力、研發力項目獲得第一名。第三名則是陽明交通大學。其中，攤開畢業後校友薪資比項，台大、成大、政大、陽交大、台科大、中國醫藥大學、台北醫學大學，7所大學均並列第一。
日期：2025-02-27
化療是癌症治療中非常重要的一環，但常引起周邊神經病變，導致患者出現疼痛、麻木、遲鈍等症狀，迫使醫師減輕藥物劑量或中斷治療。但研究證實，中醫針灸對神經有保護作用，可有效緩解不適。
日期：2025-02-26
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