採訪前，前體育署長高俊雄已經先跑了趟醫院去探病，他如此規劃當天路程：走2段路、搭1趟公車、轉2次捷運、再騎3次Ubike…。「一般人會對運動的概念下一個『操作型定義』，其實WHO主張的是『身體活動』，像我今天走路、騎車，就是把身體活動融入你的生活style中！」(原文刊載於2022/10/17，更新時間為2024/12/12)
日期：2024-12-12
最近川普任命的新人事，有三個人值得注意，一個是副國家安全顧問，華裔的黃之瀚，一個是前參議員David Perdue出任駐中國大使，三是前白宮貿易委員會主席Peter Navarro，這三個人都可以視為抗中的鷹派，但最值得關注的是Peter Navarro！
日期：2024-12-10
編按：新北市新莊12/9發生一起人倫悲劇。一名73歲退休建築師因長期照顧患有「水腦症」的68歲妻子，身心不堪負荷，一時衝動抱起妻子從住家14樓往下丟，妻子當場死亡。據了解，林姓夫妻結縭近40年，育有2子1女，子女皆已成年，家庭經濟狀況良好，但妻子於2年前罹患水腦症，生活無法自理，僅餘說話功能正常。丈夫一直親力親為照顧，然而年歲漸大、罹患三高，體力不支。今年8月，申請新北市府的長照服務，安排看護每日提供清潔、陪伴及盥洗等協助。然而，邱女堅持只要丈夫親自照顧，不願接受外人幫助，長期的壓力讓林男身心俱疲，最終釀成憾事。此事件凸顯長期照護者的沉重負擔，也再度引發社會對於長照服務與心理健康支持的重視。
日期：2024-12-10
我月薪三萬、四萬多時，買最多名牌包，因為當記者時，常可以跑精品特賣，然後看到精品下殺三折、五折，我口袋就守不住了。還沒當記者時，買的包包是一千多，當記者後，買的包包是好幾萬，但我的薪水只有三、四萬啊，「我的老天爺，我就成了月底就沒錢的《月光美少女》了」。
日期：2024-12-04
編按：高股息ETF向來是投資人的最愛，其中群益台灣精選高息（00919）與復華台灣科技優息（00929）更是受到廣大投資人關注。然而，近期兩檔ETF的配息政策卻出現了明顯的差異，讓投資人感到困惑。00929的配息持續下滑。從今年4月至6月每股配發0.2元創下歷史新高後，配息就開始逐月減少，12月更降至0.05元，「5度縮水」創下新低。以12/2收盤價計算，年化配息率僅約3.32%。反觀00919最新公布的第四季配息為0.72元，與前一季相同，平歷史新高。以12/2收盤價計算，年化配息率約為12.3%。為何兩檔ETF配息差距如此大？38歲提早退休、身價上億的投資達人超馬芭樂，從金融海嘯過後就開始投資0056，並以其打造穩定現金流之被動收入迄今，因為投資的起步較早，加上搭配逢低進場加碼的策略，使得長期持股平均成本夠低，股利殖利率也因此都優異。 不過，從2022年10月開始，超馬芭樂打造了多一道被動收入穩定現金流來源，就是00919，為什麼諸多高股息ETF中會精挑選中它、積極投資它、長期持有它、逢低加碼它？超馬芭樂分析，評比高股息ETF老將時，建議應該根據該ETF歷年來表現最差，亦即殖利率最低的那一次來考慮，稱之為「保底殖利率」。00919的保底殖利率為6.7%、00929則是6.1%，市況不佳時，00919的保底殖利率有機會比00929好一些。在持股過程中萬一殖利率低於這個水準，投資人也會知道該換標的了。
日期：2024-12-03
00929(復華台灣科技優息)公布12月最新月配息數字，每股配發0.05元創新低，以周一(12/2)收盤18.06元估算，單次配息率0.27%，年化配息率3.32%，跌破4%大關。本次除息日12/18，最後買進日12/17，2025年1月14日股息入帳。股息接連溜滑梯，不少抱著00929滿手的存股族有點憂心，究竟是否現在該出場、或者趁現在來到3個月新低、跌破18元附近時，持續買進降低成本？觀察00929從11月股息再次縮水之後，整體受益人數從11月初的93.5萬人，來到92.6萬人，但外資整個11月卻是買進超過7.2萬張，扭轉一路從4月賣到10月的連7月砍殺動作，外資賣壓已停手，後續就要看持有00929的股民們，是否考慮換ETF操作。
日期：2024-12-03
00919（群益台灣精選高息）12月除息公布，配息與前一次相同為0.72元，除息日為12/20，12/19為最後買進日，發放股息日為2025年1月13日，以周一(12/2)收盤價23.42元計算，單次配息率為3.07%，年化配息率12.3%相當亮眼。今年前3次配息分別是0.66元、0.7元、0.72元，讓超過百萬股民期待配息能再創新高、超過0.72元，而且在11月以來呈現負報酬情況下，00919是績效唯一正報酬的「千億台股ETF」。觀察台灣股民超愛的8檔千億台股ETF，11月以來含息報酬表現也是跌多漲少，而00919贏過熱門標的元大台灣50(0050)、國泰永續高股息(00878)、元大高股息(0056)、元大台灣價值高息(00940)等。有網友認為，高息ETF即將全面炸裂，「不管配多少現在先買就對了」、「0.7就好不求多」，還有人覺得，「沒填息配多少都沒用」。而理財部落客《都明白的存股筆記》也表示，00919做對一件事「挑到一檔個股站上中期起漲點，價值型選股能力拔得頭籌」
日期：2024-12-02
今周刊編按：網紅「館長」陳之漢自曝做過「球版」，2019年替中職中信兄弟開球往事近日也遭議論。當年企業日贊助商泰山主動在臉書澄清，已於2023年下半年更換經營團隊，對該事項背景原因無所知悉，未來將更嚴謹審視所有合作與活動安排，也將以行動持續支援重要賽事。而目前台北地檢署已將館長列為賭博罪被告，由重大案件專組偵辦，可能傳喚其到案說明。
日期：2024-12-02
床的世界(2938)總經理陳俊傑驚傳辭世，享年51歲。床的世界週六（11/30）於證交所公告總經理陳俊傑過世，陳俊傑為家族第二代，公司現任董事長陳燕飛是他的父親。陳俊傑目前主要負責公司營運面，直到週五(11/29）下午五點多，他在臉書Reels都還發出影片，突如其來的消息，讓人震驚。不少網友都在臉書上悼念陳俊傑。據了解，陳俊傑是在週六因爬樓梯時，不慎失足摔倒，撞到頭部造成顱內出血，送醫後搶救無效。晚間弟弟透過臉書證實「Jason哥（陳俊傑）爬樓梯不慎失足跌倒，撞到頭部，顱內出血，送醫急救無效。」根據亞東醫院衛教資訊指出，頭部外傷是常見的意外傷害，也是所有意外傷害中死亡率及殘障率最高的一種傷害。頭部外傷所造成的顱內出血，依解剖位置，可分為硬腦膜上腔出血、硬腦膜下腔出血、蜘蛛網膜下腔出血及腦出血。嚴重的顱內出血常合併有腦水腫及腦壓過高的情形，並因而導致生命危險。但顱內出血若未合併有腦水腫及高腦壓的狀況，則大多數病患可順利復原。外傷性顱內出血的症狀依受傷嚴重程度而有所不同。輕微的出血，病患可能僅有頭痛、頭暈、噁心，而意識完全清楚。嚴重的出血，病患可能陷入深度昏迷。嚴重頭部外傷的患者，大部份在受傷當場就陷入昏迷，但有些患者在剛受傷時，意識是清楚的，但卻在隨後的數個小時之內陷入昏迷。有些頭部外傷的患者會產生延遲性腦出血，所謂延遲性腦出血是指受傷後一段時間才產生腦出血或出血量增大，而非受傷當時就產生。延遲性腦出血若發生，幾乎都在受傷後72小時之內發生。台灣床墊年產值約百億元，總銷售數量約33萬張，其中，以製床起家的床的世界就占1成市占率，去年更以近9億元營收寫下公司成立以來新高，穩坐台灣床墊龍頭寶座。床的世界才在今年7月2日送件申請股票櫃檯買賣，根據當時送件資料，公司設立於民國93年2月9日，目前實收資本額2.01億元，董事長為陳燕飛，總經理為陳俊傑。目前床的世界在台灣有30家直營門市、2個百貨據點。它能在紅海市場成功突圍，靠的不只是銷售據點多，更在產品創新。不斷提高附加價值的關鍵推手，正是進家族工作逾20年的陳俊傑。（原文刊載於2023-10-04 09:31，更新時間2024-11-30 16:54）
日期：2024-11-30
台積電創辦人張忠謀，自2018年退休後筆耕不輟，歷時6年，自傳下冊終於問世，而距離1998年的自傳上冊，已相隔26年。近來，張忠謀接受《遠見雜誌》獨家專訪，暢談《張忠謀自傳》寫作歷程、業界秘辛與台積電創辦歷程。該傳將近30萬字的上、下冊全集，於11月29日由天下文化正式出版。親撰自傳的台積電創辦人張忠謀2018年退休後即動筆，卻因疫情與健康因素而寫寫停停，花了6年，才在93歲高齡，成就近20萬字、涵蓋54年歲月的下冊巨作。
日期：2024-11-28
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