現代人注重養生，傾向不吃精緻食物、轉吃原型食物，但醫師提醒，看似健康的全麥麵包其實有很多陷阱，若吃起來鬆軟、香甜，可能製作過程添加了許多油脂、雞蛋、糖分，導致熱量與飽和脂肪酸與白吐司無異，甚至業者還會去除小麥中最重要的營養成分「胚芽」，讓全麥麵包營養幾乎全流失了，若真如此，不如吃一般的白麵包。
日期：2022-11-04
今周刊編按：年底九合一選舉，嘉義市長共有6人參選登記，週三(11/2)傳出市長候選人黃紹聰清晨因身體不適送醫，送醫後宣告不治。依公職人員選舉罷免法第30條定，候選人於投票日前死亡，該選區停止該項選舉，並定期重行選舉，中央選舉委員會傍晚公告，停止嘉義市第11屆市長選舉。中選會週四(11/3)宣布，嘉義市長選舉將單獨舉行，訂於12月18日投票。嘉義市選委會表示，並不會影響12月25日的市長就職。尋求連任的國民黨嘉義市長黃敏惠昨天下午透過競選總部表示，對於黃紹聰辭世深表遺憾及不捨，也向家屬表達慰問及哀悼，有關選務問題，一切依選罷法相關規定及中選會後續決定辦理。至於另一位候選人李俊俋也在臉書表示，「我想很多人都收到這個壞消息了…在此俊俋也僅代表我本人以及競選團隊表示哀悼與遺憾」。
日期：2022-11-03
知名YouTuber關韶文，23歲存到100萬，30歲靠自己買了兩間房，他是怎麼辦到的？他以自身經驗告訴你，如何從零開始累積，翻轉窮忙思維，熱血守錢、存錢、賺錢的翻身智慧！
日期：2022-11-02
2022.11.01今周刊編按：今年以來台股一路下殺，從萬八摔到萬二，國民ETF 0050股價也由1月高點152.4元，10月最低點見到96.5元，跌幅逾36％。許多定期定額買0050的投資人不禁有點擔心「最近幾個月投資開始賠錢，需要做什麼嗎？」（編按：本文始刊於2022年7月底）
日期：2022-11-02
今周刊編按：高雄檢廉破獲台電、中鋼等國營事業電子舞弊案，初估5年共助上百人作弊，目前僅20名考生投案。檢廉單位昨(10/31)再度直搗中油、台電、中鋼等公司帶回中油5人、台電2人、中鋼1人共8名舞弊考生，全部坦承作弊。對此，中油、台電、中鋼3家公司均表示，經查屬實，絕不寬貸，均依規定予以免職。
日期：2022-11-01
印度西部古茶拉底省（Gujarat）莫比鎮（Morbi）一座百年吊橋昨（30）日晚間突然斷裂，釀成130人喪命。這座橋樑幾天前才整修好，怎麼會斷裂？印度媒體及網路上瘋傳一段事發前一天上百遊客在橋上刻意猛搖的畫面，懷疑是人為破壞釀禍，不過馬上遭到許多網友抨擊是舊影片，目前尚不清楚影片真實性。
日期：2022-10-31
南韓首爾梨泰院昨日舉辦萬聖節活動發生踩踏事故，造成151人死亡、76人受傷，一名自稱是消防員的網友表示，發生推擠當下，維持重心及胸腔呼吸空間很重要，最好是採取搏擊姿勢，雙手握拳、手肘向外撐開，讓胸腔有呼吸空間，雙腳用滑步前進，過程中若不慎跌倒，可雙膝外開跪地，雙手環抱頸椎、手肘放在膝蓋上，讓身體呈現三角形，並提醒千萬不要躺下或靠近牆壁，靠近牆壁等同封死求生機會。
日期：2022-10-30
國防部「電訊發展室」（簡稱「電展室」）近日機關首長異動，主任郭先琛中將於10月底屆齡退役，由國防部資通次長室助理次長郭治國少將接任，並晉升中將。據了解，「電展室」是共軍除了國防部軍情局外，最想滲透摸底的機敏單位！
日期：2022-10-29
奈格颱風未來路徑怎麼走，引起民眾關注，氣象局長鄭明典坦言，目前有兩股力量正在角力，東側駛流偏北、中心附近的駛流偏西，但仔細看可見兩股雲團似乎有分道揚鑣的趨勢，因此奈格颱風的路徑可能往西調，但還要持續觀察。
日期：2022-10-29
飯店業者國賓(2704)於北高兩地同步啟動危老改建，續台北國賓飯店改建計畫敲定後，旗下高雄國賓飯店亦決議比照啟動改建計畫，宣布將於2023年1月31日熄燈謝幕，未來將於重新打造為飯店及飯店式服務豪宅，升級為愛河畔的國際級新地標。
日期：2022-10-27
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