你一定聽過這句諺語：「見山是山、見山不是山、見山仍是山。」短短十四個字，是人生最難的境界之一：透徹了解事物的本質後，厚積而薄發。人世如此，烹飪亦然。三道細細琢磨的料理，道盡人生態度。
日期：2017-11-23
20201228編按：國光客運副董事長王應傑兒子王怡中驚傳猝逝，據了解，他是在12月17日為了準備參加馬拉松活動，在進行運動時疑心肌梗塞，送醫急救後於25日因過世，享年39歲。醫師建議，民眾可先參考美國運動醫學學會（ACSM）運動測試與處方指引，其中，包含8個正危險因子和1個負危險因子，初步算一算自己的危險因子有多高，不清楚再進一步諮詢運動醫學醫師。
日期：2017-11-07
如今回想，或許當時我心裡隱隱約約有數的，可這還不夠，至少我該覺悟到有這種可能性才對，但是好丟臉，對我來說，這則宣告不折不扣是個「晴天霹靂」。「老年痴呆」。
日期：2017-11-06
這一群從「家庭之網」掉落的孩子，理應在國民教育時被接住，但他們卻被整個體制放手。他們被逐步排除於國民教育系統之外，成為一個逃離者。接下來我們要怎麼接住他們？
日期：2017-11-02
習近平早在「十九大」之前，就先把龍椅坐暖了，更把皇帝的冠冕擦得金光燦爛。 然而皇帝手下的經濟大將「人民銀行行長」周小川還是不小心吐了真言，債務泡沫、房產泡沫、過剩的產能都是大麻煩。 習近平拿穩了政治權力，但「中國式經濟」的隱憂卻不是龍椅，而是針氈。
日期：2017-10-26
熱鬧的開學季，對於花蓮台灣觀光學院的一二八名新生來說，卻是人生震撼彈，因為還沒正式註冊，就被學校通知因六個科系停招，得「轉學」處理。
日期：2017-10-19
單一運動協會受政府補助卻不受監督、政治人物占位卻無助選手發展，這些體壇積習，可望透過《國體法》修法改變，八月的臨時會是關鍵一役。
日期：2017-07-27
一九八九年參與六四民運至今，劉曉波至此三十年的人生裡有一半都在牢裡，六四倖存者的身分讓他想用反抗與坐牢來贖罪，如今以身殉道，卻「被消失」在中國人的眼前。
日期：2017-07-20
跑步是一項追求挑戰的耐力運動，跑者在挑戰自我的過程中，需要輕薄、具功效的裝備來提升表現，近年來出現不少強調新科技的機能性運動裝備，這些穿戴裝備是否能有效幫助跑者提升效率，兩位知名跑者實際穿戴試跑後分享體驗。
日期：2017-06-15
春天萬物齊發，充滿欣欣向榮之氣，正是古書中養肝的好時機。肝主氣，最怕氣血循環不通，建議讀者學習養生導引，讓身體更健康。
日期：2017-04-18
