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好痛!9成上班族被頭痛折磨...3分鐘舒壓法:緩解緊張壓力
健康

好痛!9成上班族被頭痛折磨...3分鐘舒壓法:緩解緊張壓力

超過9成以上的上班族有過頭痛或偏頭痛的經驗。特別是緊張壓力造成的頭痛,好發在久坐的上班族身上,尤以40~49歲女性居多,因長時間低頭、身體不活動,氣血不能暢通,頭部與頸部肌肉持續收縮,很容易引發頭脹、頭痛或加重頭痛。

日期:2020-05-13

人生最後悔的事,就是一直在後悔!吳若權:花了30年,領悟人生該有3個「早知道」
教育

人生最後悔的事,就是一直在後悔!吳若權:花了30年,領悟人生該有3個「早知道」

若要問我,從20、30歲到現在,最深的體會是什麼?我只想與你分享,花了30年才得到的領悟:人生中,必須早點弄懂的3個知道。

日期:2020-05-11

曾霸氣說要「賣蛋賣到股票上市」…蛋商「好華雞」不敵疫情,遭拖款2千萬,黯然暫停網購雞蛋
傳產

曾霸氣說要「賣蛋賣到股票上市」…蛋商「好華雞」不敵疫情,遭拖款2千萬,黯然暫停網購雞蛋

「5月份的雞蛋還沒收到,粉絲專頁、官網也都進不去。」去年9月向華元生活科技(好華雞)下訂半年份雞蛋的陳小姐反應。

日期:2020-05-08

用科技幫偏鄉找出路!「VR虛擬實境」助台東早療孩童復健
科技線上

用科技幫偏鄉找出路!「VR虛擬實境」助台東早療孩童復健

為了讓偏鄉早療孩童及家庭,能擁有更良好的療程環境、且無須舟車勞頓前往都市,科技部發起「偏鄉早療實驗計畫」,找來各領域專家共同合作,運用科技打造專屬資訊平台、設備,協助早療孩童不用出遠門也能進行復健,減輕孩子與家長負擔。

日期:2020-05-07

24歲超商工讀生,如何做到月賺6萬?4個故事告訴你:努力,比選擇更重要
職場

24歲超商工讀生,如何做到月賺6萬?4個故事告訴你:努力,比選擇更重要

「站在風口上,豬都會飛。」但大風結束,不努力的豬都會摔死。

日期:2020-05-06

長期失眠、胸悶,退休後才知是憂鬱症 醫師:女性風險較高,注意6個症狀
健康

長期失眠、胸悶,退休後才知是憂鬱症 醫師:女性風險較高,注意6個症狀

王媽媽(化名)長期失眠,有時還會胸悶,看了內科、心臟科都查不出原因,只靠醫師開立鎮定劑來放鬆助眠。她退休後轉至北市聯醫松德院區看診,才知得了憂鬱症。服用抗憂鬱劑約一年後,症狀明顯改善,已經慢慢回復正常生活。

日期:2020-04-30

男性進入更年期,70%不滿意性功能 改善勃起功能障礙,吃藥之外還能這樣做
健康

男性進入更年期,70%不滿意性功能 改善勃起功能障礙,吃藥之外還能這樣做

一項針對華人地區50~60歲熟男進行的勃起功能障礙問卷調查發現,台灣熟男有70%對自己的性功能不滿意,其中,中重度勃起功能障礙的比率也較50歲以前增加;而香港地區的熟男,也有45%的人有勃起功能障礙。

日期:2020-04-30

60歲退休族頭昏昏,被誤判是焦慮和憂鬱 醫師:暈眩有6大原因,看這2科才對
健康

60歲退休族頭昏昏,被誤判是焦慮和憂鬱 醫師:暈眩有6大原因,看這2科才對

劉先生是一位61歲的退休商人,自稱過去因為工作需要,菸酒不忌,59歲那年發生急性心肌梗塞,放了支架救回一命後,就開始整天都感覺頭暈暈的。起初,其心臟科醫師認為劉先生是心肌梗塞後,擔心生命再次有危險,而引起相關的焦慮症狀,只要服用輕度的抗焦慮藥物就可以緩解,但劉先生頭暈的感覺一直存在,讓他整天生活都很痛苦。其後,又被診斷有憂鬱症,但服用抗憂鬱劑,病情也不見起色,反而造成頭昏加重、無力、想睡覺的症狀。出現暈眩、頭暈、頭昏的症狀時,究竟應該看哪一科?

日期:2020-04-24

防疫來自運動!「運動提升自體免疫力」
健康

防疫來自運動!「運動提升自體免疫力」

迎向高齡,運動保健意識從今天培養起!台灣國民平均壽命超過八十歲,六十五歲以上人口比例突破十五%,正式邁入高齡化社會。根據衛福部統計,國民健康平均餘命約七十一歲,等於國民在生命臨終前,平均約有七年半生活無法自理;而歐洲數值平均時間僅三~六個月。因此推廣「高齡能力運動」開始受到重視。

日期:2020-04-23

軍中風氣恐致防疫窒礙難行? 陳時中:我當兵時吃壞肚子沒人敢講,說了大家不用休假
焦點新聞

軍中風氣恐致防疫窒礙難行? 陳時中:我當兵時吃壞肚子沒人敢講,說了大家不用休假

敦睦艦隊「磐石艦」有24名官士兵確診COVID-19(武漢肺炎),引起各界恐慌,有人擔憂軍中管理方式封閉嚴厲,常常採取「連坐處罰」,恐導致防疫窒礙難行,讓「下情無法上達」。對此,中央流行疫情指揮中心指揮官陳時中透露自己當兵時的往事,「那時候我們吃壞肚子,沒有人敢講啊!因為講了以後,整班、整排、整連,就可能不能夠休假。」

日期:2020-04-20