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不運動肌力會雪崩式下降?運動神醫教你3招存「肌本」!
運動神醫肌力課

不運動肌力會雪崩式下降?運動神醫教你3招存「肌本」!

常在路上看到有些長者走路緩慢、平衡感不佳,這樣的情形其實都是因為沒有顧好「肌力」!據醫學研究顯示,肌力會隨著年齡增長持續下滑,尤其年過25歲女性、30歲以上的男性,每年都會以5%速度流失肌力,平時不運動,肌力流失速度更驚人,特別要當心肌力會雪崩式下滑的族群,正是— 50歲以上的熟齡女性、年過70歲的男性。但更驚人的是,原來肌少症與骨鬆還是息息相關的病症!

日期:2018-05-23

台灣大眾運輸為什麼落後? 網友點出這關鍵
生活消費

台灣大眾運輸為什麼落後? 網友點出這關鍵

大眾運輸系統的進步,也被視為一個國家的先進象徵。有網友在PTT列出台灣和韓國的大眾運輸系統年表,並質疑台灣的大眾運輸發展為什麼這麼落後?

日期:2018-05-18

小英鼓勵年輕世代  用「凌空的姿態」面對未來
政治社會

小英鼓勵年輕世代 用「凌空的姿態」面對未來

當年輕熱血的高中生遇見蔡英文總統,會擦出什麼火花?母親節前夕,近三百名來自全台的高中生與蔡英文一起對談,思考台灣的下一個十年,也共同上了一堂最精采的公民課。

日期:2018-05-17

下一代究竟在想什麼?
最新觀點

下一代究竟在想什麼?

二○二五年「非核家園」是否需要調整?政府能否建立「無條件基本收入」?在「小英總統與高中生面對面論壇」中,許多「高中生」提案未能登台簡報,但其實都存在著讓「大人們」進一步思考討論的價值。

日期:2018-05-17

AI來襲 掀職場存亡戰
科技

AI來襲 掀職場存亡戰

客戶有很多中小型的紡織、機械、食品、螺絲、塑膠等業者,生產線主要仍仰賴工程師在現場操作、監控或維護,不但效率較差,也無法收集分析生產數據,並藉此提高良率與產能,甚至更進一步,做到小量多樣的客製化生產。當然,也就越來越沒有競爭力。

日期:2018-05-17

把客戶當夥伴  寫下業績長紅17年神話
傳產

把客戶當夥伴 寫下業績長紅17年神話

很多人覺得這產業快死了,很多廣告商撤出台灣,大家都在求生存,就像野地求生,但換個角度,你也可以把它當聚寶盆。」李奧貝納集團執行長暨大中華區總裁黃麗燕談起被外界稱為「夕陽產業」的廣告業,很樂觀。

日期:2018-05-17

「每天只要XX元」最花錢!
保險

「每天只要XX元」最花錢!

這一篇要講的是「再也找不回來」的錢。既然找不回來,又何必講呢? 這是要提醒大家,以後別再犯同樣的錯誤。

日期:2018-05-15

「這國家怎麼了?」高雄商旅促銷價嚇壞網友
政治社會

「這國家怎麼了?」高雄商旅促銷價嚇壞網友

總有滿滿的觀光客擠爆高雄火車站周邊,這樣的光景早已不在了嗎?

日期:2018-05-14

讓歐日巨頭也買單的 機器人「觸覺皮膚」
科技

讓歐日巨頭也買單的 機器人「觸覺皮膚」

一家台灣的十人新創公司,靠自主研發生產的「觸覺皮膚」,竟敲開由歐洲、日本主導的工業機器人市場,讓國際知名機器人巨頭也買單成為客戶。

日期:2018-05-10

北農加薪挨批自肥 吳音寧臉書發文反擊
職場

北農加薪挨批自肥 吳音寧臉書發文反擊

北農日前傳出總經理吳音寧於去年提案北農員工加薪3%~5%,包括她自己也跟著加薪,年薪從250萬躍升成257萬,被質疑自肥。北農發出新聞稿,吳音寧也在臉書上發文澄清,總經理為公司員工,調幅為2.67%。

日期:2018-05-10