編按:半夜起床上廁所3次以上,死亡率增加2倍!本書作者、泌尿科醫師堀江重郎指出,夜尿症本身不會縮短壽命,但它是身體發出的警訊,動脈硬化、心臟病、腎臟病、糖尿病等等,都和排尿有關!排尿問題多是老化警訊,不是靠「少喝水」解決,刻意節水反而更危險,增加脫水、腦中風、心肌梗塞風險。作者建議,每天至少喝2公升的水分,並維持體重、骨盆底肌運動、攝取食物纖維、善用防漏產品以及少碰酒精、咖啡因,來改善頻尿、尿失禁。
日期:2025-07-22
在股市中,輸的往往不是技術,而是情緒與偏見。我們以為自己用理性判斷,其實早已被故事迷惑、被心理偏誤牽著走。唯有看清內心的盲點,才能在市場中做出真正聰明的選擇。
日期:2025-07-22
退稅時間到!財政部將針對「113年度綜合所得稅」進行首批退稅,據初步統計,一共有362萬人符合首批退稅資格,退稅件數占比約51.89%、總金額來到585億元,創下歷年來首批退稅的新高規模。至於退稅入帳時間、哪些人符合資格、3批綜所稅退稅時程……《今周刊》帶讀者一次完整看。
日期:2025-07-22
人們為什麼願意做利他行為?從疫苗接種到捐贈財產,人們日常的選擇,背後都隱含著經濟學的效用最大化邏輯。本篇文章探討人類偏好差異、環境議題與道德選擇,帶你重新理解什麼是人性。
日期:2025-07-22
《漫步華爾街》、《投資的奧義》作者墨基爾特地撰文推薦《把經濟學剝光光》,他認為作者惠倫以淺白有趣的方式講解經濟學,讓讀者無需圖表與公式,也能理解重大經濟議題。
日期:2025-07-22
6月金融股獲利放榜!終於虧轉盈,上半年EPS年增近3成的玉山金,令人刮目相看!下半年還是有匯率變數,價值投資達人股海老牛看好銀行金控將優於壽險金控,並點評台新金併新光金,象徵金融版圖重新洗牌,未來要看獲利能力;而國票金變飆股,主要是經營權大戰,基本面令人擔心;至於永豐金真的委屈了,有2個原因股價輸玉山金。
日期:2025-07-19
台股大盤近期再度重返高點,市場熱度持續升溫,而元大金旗下的證券、投信、期貨業務多年以來穩坐各自領域龍頭位置。儘管今年獲利出現明顯下滑,但00915、00918卻逆勢大舉加碼。本文將從配息政策與獲利結構兩個角度,深入分析投信買進的原因,探討元大金未來的成長潛力...
日期:2025-07-18
編按:頻尿、殘尿感、尿失禁這些排尿老化現象,主要是隨著年齡增長,膀胱的肌肉失去柔韌度而逐漸變硬,容量縮小,讓人頻繁跑廁所。不過,只要能一口氣順暢排空、沒有殘尿感,就算上廁所的次數比其他人多,也未必就是膀胱老化的現象。本書作者堀江重郎是泌尿科醫師,他指出,排尿超過21秒,可能是膀胱衰退,無法排空尿液。想健康排尿,就要重視腎臟保養,透過規律運動、排解壓力、避免吃太多肉類,才能維持排尿健康,延緩老化。
日期:2025-07-17
美國總統川普週三 (16 日) 表示,他計劃以一封統一信函,通知 150 多個國家未來將適用的關稅稅率,稅率可能是 10% 或 15%。川普在白宮與巴林王儲薩爾曼 (Salman bin Hamad Al Khalifa) 會晤時對記者說:「這些國家都會適用相同的稅率。它們不是大國,貿易量也不大,不像我們已經達成協議的國家,例如中國和日本。」
日期:2025-07-17
上市櫃公司上半年營收已全部出爐,緊接是財報密集發布期。眾企業第二季財報勢必受新台幣升值影響。建議投資人可從營收觀察,並參考三個趨吉避凶的選股方向。
日期:2025-07-16