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要「醣」,不要「糖」!
健康

要「醣」,不要「糖」!

醣除了是身體運作主要能量來源,還提供多種重要營養素,而糖卻只有熱量,讓人老化、發胖,幾乎不含其他營養素,也因此吃對醣、吃好醣才能遠離肥胖不生病。

日期:2018-05-17

有節制的小確幸
理財

有節制的小確幸

如果你真的每個月能存6,000元,而且花費控制在24,000元以內,我要恭喜你,因為「紀律」在投資上是非常重要的。既然你存錢能做得到,未來投資也一定沒問題。

日期:2018-05-17

別再避談生死!早一點自己想清楚,不要一生睿智卻死得糊塗
幸福熟齡

別再避談生死!早一點自己想清楚,不要一生睿智卻死得糊塗

記得以前總是在參加親友的婚禮喜宴,怎麼最近參加的都是告別式?而且這陣子進出安寧病房的次數也似乎越來越頻繁,周遭親友一個接著一個相繼離去,這一輩子從沒嚴肅面對與思考的死亡問題,終於無法再逃避了!

日期:2018-05-14

禮讓柯文哲?民進黨選對會召集人:大部分議員希望自提人選
政治社會

禮讓柯文哲?民進黨選對會召集人:大部分議員希望自提人選

隨著參選台北市長的各方人馬大致底定,民進黨選舉對策委員會也持續徵詢黨內各方意見,希望能夠盡早擬定策略,下周提出「最強人選」。今日(5/11)民進黨籍台北市議員和議員參選人,與選對會成員一同在中央黨部討論。未待討論完畢先行離開的選對會共同召集人陳明文表示,多數議員都希望自提人選。

日期:2018-05-11

兩岸說法頻惹議 柯文哲:這個社會被不到6%的人綁架
政治社會

兩岸說法頻惹議 柯文哲:這個社會被不到6%的人綁架

台北市長柯文哲日前接受深綠電台的專訪於昨日(5/9)播出,內容顯然有意向民進黨伸出橄欖枝,不過多數民進黨人似乎還是仍不領情。此外,針對「兩岸一家親」的說法,北市府昨晚緊急澄清不是為了該項說法道歉,而是向那些覺得不爽的民眾說「歹勢」。柯文哲今早出席社會局「媽媽的神隊友」母親節活動後接受媒體聯訪則說,那是「情感的撫慰」。

日期:2018-05-10

稅收超徵5千億拿去「還債」 稅改團體:應還稅於民
政治社會

稅收超徵5千億拿去「還債」 稅改團體:應還稅於民

盈餘稅收應還給人民嗎?

日期:2018-05-09

婚後老公繳房貸,老婆在家帶小孩,離婚後老婆卻沒得分?
房地產

婚後老公繳房貸,老婆在家帶小孩,離婚後老婆卻沒得分?

今天起,想來跟女人分享一些買房要注意的權益。為什麼呢?我認為,不管單身或已婚,女人一定要有房,單身的有個自己的小天地,已婚的有個保障,也不用擔心兒媳不想跟妳住(其實搞不好有人才是不想跟兒媳住呢!)。

日期:2018-05-08

把生命中美好的片刻,濃縮進有著記憶中味道的香水裡。這個法國女人賣的不是香水,而是回憶
品味收藏

把生命中美好的片刻,濃縮進有著記憶中味道的香水裡。這個法國女人賣的不是香水,而是回憶

你知道人的體味可以被做成香水,用味道讓你想起曾有的美好回憶嗎?本文讓你打破一般視覺主導的「睹物思人」刻板印象,告訴你嗅覺與記憶其實才有直接關係,並成就法國及台灣兩地新創企業的無限商機。

日期:2018-05-07

罹癌後怎麼吃?千萬不要餓壞健康細胞
健康

罹癌後怎麼吃?千萬不要餓壞健康細胞

罹患癌症的患者常因為各種內在與外在原因日益消瘦、營養不良,進而影響治療效果,亞東醫院營養師欒家菁表示,甚至有癌友陷入飲食迷思,誤以為只要忌食或斷食,就能「餓死」癌細胞,但這樣的做法更可能讓健康的細胞缺乏營養,無疑是餓死自己。

日期:2018-05-07

閱讀素養 ─ 從訊息到意義,從閱讀到素養〉在閱讀中向未知前進
教育

閱讀素養 ─ 從訊息到意義,從閱讀到素養〉在閱讀中向未知前進

閱讀是一切學習的基礎,當前的閱讀教育已提升為素養教育,成為一個人能夠「閱讀生活,理解世界」的重要能力。

日期:2018-05-04