許多人想到氣血虛弱要食補，紅棗就是補血佳品，俗話說：「1日食3棗，郎中不用找」，坊間也有「1顆紅棗抵5味藥」的說法，除了補血，其實，吃紅棗的好處還包括：養顏美容、解便祕、抗老，甚至英國研究發現，紅棗具有對抗肺癌、乳腺癌和前列腺癌的效果。不禁也有人想問：吃黑棗也有同樣的效果嗎？來聽中醫師詳細破解。
日期：2019-05-27
急性咳嗽是呼吸道感染最常見的症狀，從急性演變成慢性咳嗽，中間還有亞急性階段。「急、慢性咳嗽是以發作時間長短來區隔，急性是4周內，4∼8周稱為亞急性，咳嗽超過8周以上即為慢性咳嗽。」
日期：2019-04-25
中醫認為，喉嚨乾癢、呼吸不順與肺臟缺乏滋潤、津液耗傷息息相關。可多吃枇杷、蜂蜜等有助於滋陰潤燥、生津養肺的食物，或可吃有潤肺滋陰、潤燥止咳益處的「白色食物」。
日期：2018-10-17
過去，病毒、細菌等是造成呼吸道感染的致病因素；現在，空氣汙染不止危害呼吸系統，甚至與心臟疾病、癌症密切相關。減少空氣汙染成了維護呼吸道健康的當務之急。
日期：2018-10-15
菸齡至少40年的蔡先生平均一天吸2包菸，近期因胸痛、易喘就醫，被診斷出冠狀動脈心臟病，除需進行心血管繞道手術，也終於戰勝菸癮。戒菸2個月的他發現嗅覺更靈敏，笑稱「聞到年輕時空氣清新的味道了！」
日期：2018-05-30
「肺癌」不再那麼可怕， 醫界發現，肺癌細胞會隨著時間與治療而演變，因此肺癌患者的精準治療不是只有一開始，後續每個階段治療，若能再做切片得知變化，就可以讓用藥更精確，肺癌也慢性病化。
日期：2017-05-08
老祖宗說的好，「上醫治未病、中醫治已病，下醫治末病」，在預防重於治療的鐵律下，平日就該警覺身體傳出的訊號，尤其正確理解反映身體機能的數字，才能進行精準的健康管理。一個數字，代表一個密碼，解讀它、看懂它、改善它，健康之道就在其中。
日期：2015-06-18
