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睡到一半起床尿尿幾次算不正常?腎臟科醫師:簡單2動作,堅持2個月,大幅改善夜間頻尿、血糖血壓也降低
健康

睡到一半起床尿尿幾次算不正常?腎臟科醫師:簡單2動作,堅持2個月,大幅改善夜間頻尿、血糖血壓也降低

試著想像有一天,你被壞朋友惡整,在整個睡眠8小時的過程中,睡得正熟時,每隔2小時就被他故意搖醒,強迫你下床去尿尿再回來睡。好不容易又入睡了,2小時後又被搖醒,一整個晚上就這樣被搖醒3、4次,整個睡眠被切成了4、5段,相信隔天一定會嚴重疲勞、頭昏、腦霧、工作能量低、情緒低落!被這樣惡整一天忍一下還好,如果被這樣連續惡整數十年,一直被惡意搖醒,你的情緒跟身體能承受得住嗎?台灣40歲以上的成年人,有將近4成的人,每天都被這個尿尿的壞朋友惡整,睡眠中斷苦不堪言。

日期:2025-01-07

企業實驗室共創成果,推動金融機構與新創合作
FINTECH TAIPEI 2024

企業實驗室共創成果,推動金融機構與新創合作

金融科技創新園區積極推動金融機構與新創業者的共創合作,本次展示11項產創共同開發或跨金融機構聯合實證所促成的創新成果,包括科技防詐聯合學習、綠色金融生態圈的價值共創、防漂綠科技應用、雙向即時AI語譯金融應用、AI合規驗證、保險科技應用等。在企業實驗室則有華南銀行、羅賓斯保代、好好證券,以及國泰世華銀行、台北富邦銀行、新光金控、艾思艾、市民永續等提案團隊。

日期:2025-01-06

「軍公教反年改」因為日子會過不下去?年改後替代率仍相對高!一文拆解藍營「停砍年金」衝擊有多大
政治社會

「軍公教反年改」因為日子會過不下去?年改後替代率仍相對高!一文拆解藍營「停砍年金」衝擊有多大

在部分退休公教團體強力遊說下,國民黨近期力推停砍公務員年金案,讓軍公教年改議題再度浮上檯面。為此,國民黨團推動修正「公務員退休資遣撫卹法」多條條文,目前仍在委員會審查階段。儘管立法院司法及法制委員會藍綠召委已安排兩場公聽會,各界仍對年改議題意見莫衷一是,難有交集。《今周刊》綜整各界對年改議題常見疑問,專訪專精年金制度的台大社工系名譽教授、前政委林萬億以釋疑。

日期:2025-01-06

2025年飆股曝光!國泰金、中信金、台積電、廣達…8大投顧點名16檔潛力股,法人、大戶提前卡位
台股

2025年飆股曝光!國泰金、中信金、台積電、廣達…8大投顧點名16檔潛力股,法人、大戶提前卡位

台股上周連五漲,站穩23,200點大關與所有均線。展望2025年,富邦、中信等八大投顧機構看好的明星潛力股,且法人、大戶提前進場卡位的中信金(2891)、台積電(2330)、廣達(2382)、華航(2610)等16檔「2025年勝選股」,將扛起元月行情人氣大旗。

日期:2025-01-06

大樹(6469)股價430→146元,慘跌逾6成!抄底時間到?達人「3關鍵」解析:股價難漲的原因
台股

大樹(6469)股價430→146元,慘跌逾6成!抄底時間到?達人「3關鍵」解析:股價難漲的原因

大樹(6469)股價持續走弱,跟最高點相比跌幅已超過6成,不考慮期間配股配息,單看股價的話,已經跌回2021年5月台灣本土疫情爆發的位置,如果你是選擇長期投資這家公司的人,獲利已經大幅縮水。

日期:2025-01-06

2025 CES展黃仁勳演說揭序幕,端出最新GPU?AI電視、AI烤箱、AI夢幻之城…亮點一次看
科技

2025 CES展黃仁勳演說揭序幕,端出最新GPU?AI電視、AI烤箱、AI夢幻之城…亮點一次看

2025年美國國際消費類電子展(International Consumer Electronics Show,簡稱CES)周二(1/7)在美國拉斯維加斯揭幕,該展的新產品及技術將定義人類未來生活,並牽動相關供應鏈。輝達(Nvidia)執行長黃仁勳也將在台灣時間1/7上午10點半將發表主題演說,外傳他將藉此機會推出輝達最新的GPU,特別是GeForce RTX 5090,這個系列將是首款採用該公司全新強大Blackwell架構的產品,預料超微也將展出RDNA 4 GPU。

日期:2025-01-05

柯文哲被羈押關鍵人物「橘子」要回來了?他曝正談判轉汙點證人:若揭真相可能免刑還成「大英雄」
政治社會

柯文哲被羈押關鍵人物「橘子」要回來了?他曝正談判轉汙點證人:若揭真相可能免刑還成「大英雄」

台灣民眾黨前主席柯文哲因涉京華城、政治獻金案,遭台北地方法院裁定羈押禁見。案件的關鍵人物、柯文哲隨行秘書許芷瑜(綽號「橘子」),目前仍滯留海外,引發輿論猜測其角色轉變及案件發展。

日期:2025-01-04

每天喝蔬果汁,他三酸甘油脂竟飆到200多破表!原來是這水果害的,營養師:恐增糖尿病、胰臟癌風險
健康

每天喝蔬果汁,他三酸甘油脂竟飆到200多破表!原來是這水果害的,營養師:恐增糖尿病、胰臟癌風險

現代人講求吃得健康、養生,會將蔬果打成汁方便補充營養,營養師劉怡里表示,曾遇過一名病患,每天早上打葡萄蔬果汁,連續喝2個月,三酸甘油脂竟飆到200多,較正常值上限150,高出很多;劉怡里說,因為葡萄的糖濃度很高且容易吸收,長期食用不只造成肥胖,血糖也會快速飆升,還增加罹患糖尿病、胰臟癌的風險。

日期:2025-01-04

敬老卡點數用不完怎麼辦?北市敬老卡不只能坐車,「符1資格」可折抵7大聯醫掛號費!使用範圍一次看
生活消費

敬老卡點數用不完怎麼辦?北市敬老卡不只能坐車,「符1資格」可折抵7大聯醫掛號費!使用範圍一次看

今周刊編按:北市敬老卡點數用不完該怎麼辦?2024年敬老卡點數已擴大使用3項大眾運輸工具及6處場館,包含桃園機場捷運、擴大臺鐵乘車補助起訖站範圍至北北基桃宜任一站、國道客運北北基桃宜路線。另外,2025年台北市開始也開放中低收入戶長者使用敬老卡折抵聯合醫院7大院區掛號費,每次最高扣抵50元,預計近9000人受惠,預估補助金額約1512萬。

日期:2025-01-03

微短劇新風口 黃國倫寇乃馨攜手米奧繁星打造短劇生態圈
科技

微短劇新風口 黃國倫寇乃馨攜手米奧繁星打造短劇生態圈

近年 TikTok 和 Instagram Reels 等短影音平台快速崛起,在全球掀起短影音革命。不過,在米奧繁星創辦人陳怡帆眼中,近兩年火熱的微短劇,才是下一波內容變革的新浪潮。

日期:2025-01-03