編按：本刊邀請國家級運動教練、力格運動健護中心創辦人甘思元，針對動態熱身操、核心運動、上下半身肌力訓練、按摩伸展及跑步間歇運動等，設計成六大運動主題，本篇為第五主題；每個主題分成上、下兩篇教學示範，讓你透過平日養成，保持身體核心、四肢肌力的自我鍛鍊，達到健身功效。
日期：2019-11-06
最近四處還演講債，發現自己學問不夠、但全場笑聲不斷，考慮老後應該找點新鮮事做，若能在小酒館裡Talk show，應該不錯！題材包含政治喜劇和各種白目內容……
日期：2019-10-23
隨著資訊科技的演進，數位經濟的興起正形成一股巨大的產業革命，其中結合物聯網、大數據分析、人工智慧、自動化、雲端平台、行動科技與多元支付體系所形成的智慧商業服務。
日期：2019-10-21
今年二月，香港的「反送中」條例在立法會正式提出；而在新加坡，被認為最具「總理接班相」的財政部長王瑞杰，則是端出了一盤對全球資金甚具吸引力的牛肉大餐。
日期：2019-10-02
張鈞甯：「愛的時候就全力以赴，要不然就不要愛，我想要好好的愛一個人，簡簡單單的。」
日期：2019-09-27
大陸紫光集團進軍記憶體市場動作不斷，先是六月底委任高啟全擔任DRAM事業群執行長，八月底又任命孫世偉為武漢新芯執行長，負責NOR Flash。此外，紫光旗下長江存儲公司已開始量產64層256 Gb儲存型快閃記憶體（NAND Flash），這是繼日前大動作宣布投資DRAM後，紫光在記憶體產業的另一個重大進展。
日期：2019-09-04
一個肝硬化末期的爸爸，全身蠟黃、肚子脹得大大的、插著鼻胃管，由三個女兒連扶帶撐著，一路喘進醫院。
日期：2019-08-20
