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避免衰弱症、肌少症 「三好一巧」吃得營養又健康
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避免衰弱症、肌少症 「三好一巧」吃得營養又健康

醫療科技進步加上人口老化,台灣已邁入高齡社會,伴隨而來的老人照護問題,成為你我都需要關心的課題。臺北市立聯合醫院營養部主任張惠萍,同時也在北市社區營養推廣中心擔任營養師,她在第一線觀察到年長者營養攝取不均衡,是導致失能退化的原因之一。

日期:2018-10-04

只知道工作的30歲青年,離職前最後悔的事
職場

只知道工作的30歲青年,離職前最後悔的事

不把周遭的人當成對手,反而把對方當成能一起達成目標或幫助自己的好同事,每天花些時間一點一滴規畫人生藍圖──無論對目前和未來的幸福而言,都是比較好的選擇,也是比較好的生活方式。我很確信這一點,因為在訪談時,所有受訪者回首離職前的過往,都很後悔之前在一些毫不重要的小事上激烈爭吵、嫉妒他人,或是在需要保持理性時做出失去理智的決定而承受莫大的壓力。

日期:2018-10-04

台灣版 iPhone XS Max 尚無雙卡雙待怎麼解?「台灣訂、香港取雙卡版」服務開跑
生活消費

台灣版 iPhone XS Max 尚無雙卡雙待怎麼解?「台灣訂、香港取雙卡版」服務開跑

高價蘋果手機 iPhone XS Max 兩週前在台開賣,而先前已知新機加入「雙卡雙待」亮點更是吸引不少商務人士關注,可惜的是台灣版為實體與 eSIM,仍是單卡槽設計,且礙於台灣目前尚未開放支援 iPhone XS 的 eSIM 申請,若是國際商務人士需要立即支援兩張 SIM 卡同時使用就必須購入港澳版新機。

日期:2018-10-03

亞培營養品被下架  這樣進食不斷炊
最新觀點

亞培營養品被下架 這樣進食不斷炊

美商亞培公司營養品疑因變質遭下架,由於關係到管灌患者的「食物」來源,也是一般人常用的營養補充品,影響範圍甚廣,大家該如何因應?

日期:2018-10-03

英德美星外送App攻台  搶225億大餅
科技

英德美星外送App攻台 搶225億大餅

英國電商外送平台Deliveroo宣布進入台灣市場,而過去六年,已有三家外送電商齊聚台灣,民眾喜歡叫外送,用科技改變商業模式,顧客、店家及業者,如何共同尋得最大好處?

日期:2018-10-03

黑色顯示專業,紅色代表自信...色彩心理學教你用穿搭建立形象
品味收藏

黑色顯示專業,紅色代表自信...色彩心理學教你用穿搭建立形象

「顏色傳達的速度更勝語言,」輔仁大學應用美術所所長林文昌這麼說道,選對顏色能帶給別人正面的形象。

日期:2018-10-02

住宿可享3折!北海道旅遊輔助怎麼申請?一文秒懂
生活消費

住宿可享3折!北海道旅遊輔助怎麼申請?一文秒懂

日本北海道上月發生芮氏規模6.7強震,重創當地觀光,當局日前宣布10月起祭出住宿優惠,外國旅客來北海道住宿可享3折,最多補助5晚。住宿優惠要怎麼搶?有限定時間嗎?一文讓你看懂!

日期:2018-10-02

鄧白氏攜手GIM 讓世界看到中小企業的亮點
科技

鄧白氏攜手GIM 讓世界看到中小企業的亮點

全球景氣復甦,國際貿易再度成為兵家必爭之地,台灣中小企業為站上國際舞台,必須尋求一套最有效率的模式,而超過百年商業核實經驗的鄧白氏,就是最好的夥伴,透過企業認證等方案,不但能讓國際大廠快速地認同、採用,再搭配全球國際新聞傳媒(Global Integration Media, GIM)的媒體曝光,可說是強強合作,讓世界看到台灣中小企業的璀璨亮點。

日期:2018-10-02

繼續上班,還是辭職創業?你的生涯不是十字路口,不必困在「二選一」裡
情感關係

繼續上班,還是辭職創業?你的生涯不是十字路口,不必困在「二選一」裡

我們常把人生看成「馬路」,通常十字路口只有兩條馬路,一條橫的,一條直的,不知道怎麼走時,就會站在路口東張西望,不知道該走哪一條路。但是真的困難不在選擇,而是在於選擇之後,面臨失去的痛苦。

日期:2018-10-01

活化腦力、增加人際互動 桌遊設計師推薦三款祖孫同樂的遊戲
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活化腦力、增加人際互動 桌遊設計師推薦三款祖孫同樂的遊戲

退休後的生活,以「老來伴」最重要,但若走一遭聚會就能發現,長者聚在一起,聊天內容三句不離兒孫,五句不離病痛,甚至無論什麼活動,都以女性參加居多,這樣無趣的場合,可以靠什麼扭轉?近幾年國外風行的銀髮桌遊,熱潮也燒進了台灣。

日期:2018-09-27