跨過五十歲的人，多半會認為自己的生命開始倒數，畢竟活過百歲不是人之常態，人生應該已經過了一大半。只不過醫學一再進步，長壽可能是發達國家大部分人的命運。
日期：2018-03-14
得舒飲食跟低碳飲食、地中海飲食都被美國糖尿病學會認定是對血糖控制有幫助的飲食法。其中特別的是，得舒飲食已經連續八年以第一名獲得 U.S. News and World Report 所評選最棒飲食方法 [1] 。近年來網路上沸沸揚揚都在討論生酮飲食，但許多其他安全、有證據的飲食法卻常常被忽略了。
日期：2018-03-14
要做出「好看」的報表，除了正確性之外，在儲存格格式的安排上，也要多加留心，若是忽略重要的小細節，反而會讓人看不下去；如此一來，即使報表做得再好，也會事倍功半。以下幾個NG的表格毛病，要特別小心。
日期：2018-03-14
前陣子參加一個聚餐，有人問我：「退休第一天，該怎麼規劃？」這個問題看似簡單，卻很難回答，我說：「第一天，就睡到自然醒再說吧！」
日期：2018-03-13
Thank you 是開始學英語時最先要學的短句之一，有時候簡單一句 Thank you 是不能充分表達感謝的，所以可使用以下的5個句子告訴你朋友你的感激之情。
日期：2018-03-13
「想買得起台北市的房子，上班族要不吃不喝16.2年！」經常在報章媒體看到這樣標題。根據2011年9月內政部營建署發布住宅需求動向調查顯示，全國房價所得比9倍，台北市房價所得比更是高達16.2倍，平均購屋總價及平均單價均創下歷史新高。這對領死薪水、沒什麼存款的「呆薪族」來說，買房，似乎是一個圓不了的夢。
日期：2018-03-12
資料顯示，台灣在105年有2,610位女性死於腎炎、腎病症候群及腎病變，是女性十大死因第7位。雖然發生率和死亡率不如男性，但女性在懷孕、紅斑性狼瘡等特殊情況下，比男性更需要注意腎臟變化。
日期：2018-03-11
台灣第二家疫苗廠──高端疫苗，挾著新開發的產品即將上櫃。在公衛最前線的戰略物資大戰中，總是少不了疫苗大廠的較勁。作為一個小小台灣疫苗廠，高端疫苗憑什麼瞄準東南亞市場這塊大餅？
日期：2018-03-08
自一九九〇年起，國家品質獎已歷經多次修訂，近年隨著產業典範轉移之勢──競爭力的關鍵要素已由過去僅以產品／技術品質為核心的「效率」驅動，轉變為以顧客為核心的「創新」驅動；不僅重視產品品質是否卓越，更強調是否具備創新營運模式。為此，國家品質獎特別在二〇一六年重塑獎項機制，包括分級設獎、增設功能性獎項、增加獎額、分業評審等，種種制度精進，皆使獎項更臻完備，符合時代潮流。
日期：2018-03-06
