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規律、充足、品質佳的完整睡眠  修復身心健康 打破早睡迷思  解開好眠關鍵密碼
健康

規律、充足、品質佳的完整睡眠 修復身心健康 打破早睡迷思 解開好眠關鍵密碼

歌手蔡依林曾分享保養祕訣是每天九點半入睡,《黃帝內經》曰:「陽氣盡則臥,陰氣盡則寤。」但睡眠型態因人而異,規律入睡、睡得足夠,比早入睡更為重要。

日期:2025-09-17

首相兩強爭霸、日經指數創高  央行十月利率決策存變數  石破下台、政局未明  日股基金能買嗎?
國際總經

首相兩強爭霸、日經指數創高 央行十月利率決策存變數 石破下台、政局未明 日股基金能買嗎?

日本政壇再掀風浪,市場卻未出現悲觀情緒,反而提前反映新政府可能採取擴張性財政的樂觀預期。然而,股市已連番上漲,市場也關注日本央行在十月是否升息,投資布局須審慎。

日期:2025-09-17

餐飲股獲利王7年內開24品牌  下一戰為何瞄準零售食品?  王品陳正輝親剖「快中求穩」經營學
傳產

餐飲股獲利王7年內開24品牌 下一戰為何瞄準零售食品? 王品陳正輝親剖「快中求穩」經營學

二○一七年起,王品連續七年不斷創新品牌,去年二月以來,卻反常地連一個也沒開。這背後,王品有何變化與盤算,王品董事長陳正輝親自解答。

日期:2025-09-17

李在明推「種子論」   國債比率首破五成  財政擴張下的韓國經濟 復甦期待與赤字隱憂拉鋸
國際總經

李在明推「種子論」 國債比率首破五成 財政擴張下的韓國經濟 復甦期待與赤字隱憂拉鋸

<編按>每日經濟新聞社是韓國最具影響力的財經媒體,《今周刊》獨家取得其周刊《每經ECONOMY》授權,為讀者提供更多元、國際化的新聞視野。

日期:2025-09-17

慘!10歲喪父流落街頭、毒癮纏身… 他如何翻轉人生,成千億地產巨亨:成功投資人只問「1件事」
理財

慘!10歲喪父流落街頭、毒癮纏身… 他如何翻轉人生,成千億地產巨亨:成功投資人只問「1件事」

編按:房地產名人葛蘭特.卡爾登10歲喪父、進過戒毒所,直到他找到工作、娶了演員妻子,終於存到一筆投資資金,他每次投資前都問自己:「相對於買進的價格,這筆投資能產生大量的現金流嗎?」不賭房價會漲多少,找到就買下並長期持有,成功靠著這套公式致富,成為管理資產超過40億美元的傳奇人物。這套投資心法也適用於股票,本書作者丹尼爾.吉瓦尼指出,絕對不要因為股價會上漲就買進,買股票前要先問自己:「買這間公司需要多少錢?相較於買進價,這間公司能賺到多少利潤?」這才是所有成功投資人的做法。

日期:2025-09-16

天氣/颱風米塔最新路徑圖曝光!「既強又大」這3天最靠近台灣...10日天氣預報先看
生活消費

天氣/颱風米塔最新路徑圖曝光!「既強又大」這3天最靠近台灣...10日天氣預報先看

又有颱風要來?台灣持續高溫炎熱,尚未生成的第17號颱風「米塔」,最新路徑也曝光。氣象署最新天氣資訊,熱帶性低氣壓TD20在菲律賓東方海面生成,且強度持續增強,預估後天就會形成今年第17號颱風「米塔」,熱帶低壓未來將朝西穿過菲律賓後往南海前進,後天起外圍環流將影響台灣。氣象粉專「觀氣象看天氣」指出,氣象粉專指出,這個熱帶低壓未來24小時內有機會成為今年第17號颱風米塔,預計18-19號會逐漸接近巴士海峽,暴風圈離海警範圍十分接近,預期18-19台灣東南部及南部可能會出現降雨,且風浪也會增大,要稍微留意。

日期:2025-09-16

台灣人均GDP超車南韓別高興,背後藏著2大警訊「其一就是台積電」!台大教授:景氣反轉將受最大衝擊
金融

台灣人均GDP超車南韓別高興,背後藏著2大警訊「其一就是台積電」!台大教授:景氣反轉將受最大衝擊

根據最新數據顯示,台灣人均國內生產毛額(GDP)在今年有望超車南韓,成為社會各界關注焦點;然而,表面上看似振奮人心的成績,卻讓國泰台大產學合作計畫教授徐之強憂心忡忡,他指出數據背後隱含兩大警訊:少子化與產業結構過度集中。

日期:2025-09-15

川普是交易者不是盟友! 學者:名嘴對美外交的五大幻想「夢醒時分」
國際總經

川普是交易者不是盟友! 學者:名嘴對美外交的五大幻想「夢醒時分」

2025年6月以來,美國前總統川普在外交與經濟政策上的一連串行動,讓許多台灣政治名嘴與節目評論員措手不及。從高額關稅重擊台灣出口,到冷處理總統賴清德過境與軍售會談,再到川普聲稱與習近平達成「不入侵台灣」的口頭協議,這一切都讓原本信誓旦旦「川普必挺台灣」的輿論聲浪,面臨極大現實反差。

日期:2025-09-15

厭世社畜2度裸辭,花光148萬環遊65國,把旅行變「正職」:夢想真的能當飯吃,10年後賺更多
生活消費

厭世社畜2度裸辭,花光148萬環遊65國,把旅行變「正職」:夢想真的能當飯吃,10年後賺更多

編按:本書作者謝雪文(雪兒Cher)從小希望成為社會的菁英分子,沒想到成為擠公車上班的社畜,人生夢想只能等退休後再實現,她光是想到這點,就不禁悲從中來。她在30歲、34歲時,二度裸辭去旅行,把全部的存款148萬花在旅行世界七大洲、65個國家,才發現也只走地球不到10%。沒想到,疫情打亂旅遊計畫,她意外開啟自媒體之路,當初抱著決心離職走遍世界,沒想到旅行從此變「正職」,靠接案、出版維生,收入還比上班時更好。回顧這10年才明白:只要找對方法,夢想也能當飯吃。人生從來不怕夢太多,只怕從沒開始,人生清單上的一筆一劃,不只是願望,更是活著的痕跡。

日期:2025-09-15

當全球都相信《魔鬼終結者》不會發生...學者示警:AI發展已非線性,台灣半導體優勢為何將成國安隱憂
科技

當全球都相信《魔鬼終結者》不會發生...學者示警:AI發展已非線性,台灣半導體優勢為何將成國安隱憂

當我們面對生成式AI席捲全球的浪潮時,一種奇特的信念也悄然蔓延:那就是相信《魔鬼終結者》那樣的災難場景絕對不會發生。這不再只是對科技的信心,而是一種信仰—對某種「看不見但善意的力量」的信仰,仿佛會在關鍵時刻介入、保護人類不受自創技術的反噬。

日期:2025-09-15