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40歲科技人活成老人樣「天天得吃6種藥」…靠喝水+這兩招3個月狂瘦18公斤:擺脫藥罐子年輕20歲
健康

40歲科技人活成老人樣「天天得吃6種藥」…靠喝水+這兩招3個月狂瘦18公斤:擺脫藥罐子年輕20歲

編按:科技新貴威爾才40歲,就吃抗血壓、糖尿病、膽固醇等6種藥,總是全身痠痛、疲憊且鬱鬱寡歡,甚至體重超重22.5公斤,這些病痛讓他感嘆自己像個老人。在本書作者法蘭克.利普曼醫師指導下,實行間歇式斷食、多喝水和運動,在3個月狂瘦18公斤,成功擺脫藥罐子,重獲新生的他笑說,自己感覺年輕20歲!作者進一步提出,隨著年齡增加,身體需要的熱量變少,尤其是45歲後,身體已不再成長,此時要著重「保護和維持」,想減輕身體負擔,最聰明的方法就是少吃澱粉和精緻碳水化合物。

日期:2025-12-05

故宮夜間開放限定!嗨翻故宮100+怎麼玩?必看亮點X變裝攻略X動線推薦一次看
美食旅遊

故宮夜間開放限定!嗨翻故宮100+怎麼玩?必看亮點X變裝攻略X動線推薦一次看

如果你只在白天看過故宮,那你還沒真正認識它。想要一窺夜晚故宮之美,「嗨翻故宮」就是你最好的選擇。夜間限定不只人潮少、光影美,互動展區也更有氛圍。想要難得的換上漢服來場Cosplay(變裝)?本文整理了「嗨翻故宮100+」故宮之夜的入場方式、亮點、夜拍攻略、餐飲、行程與交通等資訊,讓你一次搞懂夜間版的故宮怎麼玩。

日期:2025-12-05

抗生素、抗敏藥都依賴紅鏈  下一個貿易戰新武器?  美國國會示警  中國原料藥釀掐脖子危機
國際總經

抗生素、抗敏藥都依賴紅鏈 下一個貿易戰新武器? 美國國會示警 中國原料藥釀掐脖子危機

二○二五年《 美中經濟暨安全年度報告》出爐,其中,藥品原料成焦點議題,因為華盛頓一直忽視的潛在供應鏈威脅是,中國牢牢掌控、獨家供應多種藥品所需的原料。

日期:2025-12-03

洋銘科技組MIT互動傳播聯盟,靠團體戰搶攻串流商機
國際主題聯盟輔導

洋銘科技組MIT互動傳播聯盟,靠團體戰搶攻串流商機

隨著直播產業市場持續增長,串流影音當道,專業影像設備的需求日益劇增。深耕專業廣播電視器材製造領域的洋銘科技股份有限公司,積極領軍籌組「互動傳播主題聯盟」,以高性價比、全流程解決方案的優勢,成功將臺灣廣電技術實力推向國際舞台。

日期:2025-12-02

垃圾燒不完、老廠效能低迷,高雄如何靠AI焚化爐扭轉危機?
美食旅遊

垃圾燒不完、老廠效能低迷,高雄如何靠AI焚化爐扭轉危機?

高雄市作為台灣人口密集、工業發達的重鎮,垃圾量相當龐大。目前市內共有四座焚化廠,因興建年代久遠,設備老舊、處理效能下降、污染防制能力不足等問題日益嚴重,已難以滿足現行環保法規與淨零排放目標。為了因應這樣的挑戰,高雄市環保局以南區焚化廠為示範場域,推動「AI智能高效焚化爐BOT案」,期望透過汰舊換新與智能化管理,提升垃圾焚化效率,促進環境永續!

日期:2025-12-01

AI狂潮與泡沫陰影 ——AI熱潮與網路泡沫關鍵差異
科技

AI狂潮與泡沫陰影 ——AI熱潮與網路泡沫關鍵差異

AI泡沫論再起,源於《大賣空》主角原型麥可・柏瑞押注AI下跌,引發科技股回檔。然而,對比2000年網路泡沫,如今短期震盪難免,關鍵仍在企業導入率與算力需求的持續成長。

日期:2025-11-26

品牌對決 萬豪、洲際、希爾頓聯手本土業者飯店開不停   國際飯店大軍壓台 點燃全島版圖擴張戰
傳產

品牌對決 萬豪、洲際、希爾頓聯手本土業者飯店開不停 國際飯店大軍壓台 點燃全島版圖擴張戰

AI與半導體產業帶動商務需求激增,建商看準飯店能讓周邊土地增值,紛紛跨業投資,讓「飯店」開不停。這波國際品牌擴張潮背後,實為本土業者看中國際品牌經營經驗與龐大會員優勢,營運可持續成長的「雙贏」大計。

日期:2025-11-26

半導體先進製程需求領跑  帶動供應鏈聚集效應 外商深化台灣在地經營  加速靠攏神山
科技

半導體先進製程需求領跑 帶動供應鏈聚集效應 外商深化台灣在地經營 加速靠攏神山

台積電先進製程推動技術升級,也延伸出周邊設備新需求。為了更貼近客戶與產業前線,供應鏈外商紛紛選擇加碼在台建置生產與研發量能,力求跟上在地優勢。

日期:2025-11-26

潮店百選,喚醒木都新靈魂!嘉市「潮選店」解鎖年輕世代的風格旅程新篇章
全齡共享幸福抵嘉

潮店百選,喚醒木都新靈魂!嘉市「潮選店」解鎖年輕世代的風格旅程新篇章

嘉義建城321年,嘉義市這座位於阿里山腳下的城市,隨木業發展而興盛,至今城市中仍保存著6千多棟木屋,彷彿一圈圈年輪,敘述著城市的歲月與底蘊,也賦予嘉義沉穩而獨特的木質氣息。

日期:2025-11-25

Gemini 3 Pro分肉吃,00757、00770、00903...卡位抱「谷歌」最緊的ETF:這4檔漲40%最有感
ETF

Gemini 3 Pro分肉吃,00757、00770、00903...卡位抱「谷歌」最緊的ETF:這4檔漲40%最有感

編按:Google最新推出的Gemini 3 Pro這兩天可說是橫掃全網,不只推理能力大幅升級,連Banana nano的圖像生成、中文內容、Coding 實力都跳到「職業級」等級,讓許多使用者大讚「Google 這次終於認真了」。這波氣勢也立刻反映在股價上——Google母公司Alphabet股價一度衝上300美元、市值達3.61兆美元,重新奪回全球市值第3名寶座。既然這麼強勢,那持有Alphabet的ETF是否也將迎來補漲行情?目前約有22 檔 ETF押注Google,其中前10名的含股比重都相當有感,尤其 00757、00926、00770 更是重壓超過 10%,可望成為這波 AI 爆發下的最大受惠者。

日期:2025-11-24