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減少精緻澱粉與糖分  簡單原則吃出少生病體質 護心穩血糖  地中海飲食這樣吃
健康

減少精緻澱粉與糖分 簡單原則吃出少生病體質 護心穩血糖 地中海飲食這樣吃

減醣飲食、一六八間歇斷食等各種號稱能促進健康的飲食方法,令人眼花撩亂,但這些方法未經科學驗證,對身心健康的效果,也不如「地中海飲食」來得全面。

日期:2025-04-30

自由的敵人來自內部  腐敗始於絕對權力
職場

自由的敵人來自內部 腐敗始於絕對權力

一八八七年四月五日,阿克頓勳爵寫信給克雷頓主教,提出:「絕對的權力導致絕對的腐敗!」揭示了權力與人性的關係,成為政治學和歷史研究中,最常被引用的警句之一。

日期:2025-04-30

會下去就會上來
理財

會下去就會上來

股市的歷史表現,很像薛西弗斯推石頭的路徑,當好的股票下修超過20%時,就是買點到了。

日期:2025-04-30

意騰賣晶片也賣IP  打入戴爾、日系大廠 蔡明介挺AI聲學新創  繳毛利86%佳績
科技

意騰賣晶片也賣IP 打入戴爾、日系大廠 蔡明介挺AI聲學新創 繳毛利86%佳績

在聯發科董事長蔡明介支持下,意騰藉由IP與晶片的高附加價值雙引擎,在消費性電子闖出一番天地,未來更將憑獨門技術,進軍車用與機器人語音辨識系統。

日期:2025-04-30

貸款500萬,買高股息ETF能躺賺?殖利率10%,還完貸款還能月領1萬...艾蜜莉3大示警:天堂秒變地獄
ETF

貸款500萬,買高股息ETF能躺賺?殖利率10%,還完貸款還能月領1萬...艾蜜莉3大示警:天堂秒變地獄

股市漲回2萬點以後,有大大想說大力加碼高股息ETF,試想一下,500萬直接All in進去,每年的10%殖利率換算下,一年可以領50萬元,一個月就是幫自己加薪了4.16萬元,這不就能躺著領錢了嗎?

日期:2025-04-30

獨家首談〉師法巴菲特抱兩千億現金、不設併購KPI     「我不走捷徑」洪水樹的慢攻學
科技

獨家首談〉師法巴菲特抱兩千億現金、不設併購KPI 「我不走捷徑」洪水樹的慢攻學

(今周刊1480)完成泰州廠交易之後,可成展開轉型之路,但至今投資人仍舊難以看出成效。接受專訪、首談轉型布局,洪水樹要用充沛現金的底氣,帶領公司跨入穩健發展的新領域。

日期:2025-04-30

領死薪水怎麼變有錢人?補習班老師靠投資狂賺6000萬,邊上班邊當沖:午休做對1件事就開賺
理財

領死薪水怎麼變有錢人?補習班老師靠投資狂賺6000萬,邊上班邊當沖:午休做對1件事就開賺

編按:本書作者相良文昭打破「上班族不能當沖」迷思,認為上班族只要前一天晚上做好功課,隔天早上確認新聞報導和美國市場狀況,就能做當沖。然後安心上班,中午休息時間再交易即可。相良文昭是位補習班老師,卻能天天做當沖累積獲利,靠著短線投資,不到3年就把66萬日圓(約合新台幣14萬2700元)本金,暴增為3億日圓(約合新台幣6486萬元)。

日期:2025-04-30

組織層級低、監管力道不足⋯個資法未盡完善  新衙門拚上路  個資會管得動民間企業?
政治社會

組織層級低、監管力道不足⋯個資法未盡完善 新衙門拚上路 個資會管得動民間企業?

個資外洩事件頻傳,行政院力拚今年八月前成立專責獨立機關「個人資料保護委員會」。但翻開現行草案,個資會不但執法權限低,與歐盟、韓國等國際作法也存在落差,改革還有漫漫長路。

日期:2025-04-30

持股1%的外資狙擊千億市值機殼大廠,「一席都不能讓」的攻防戰!可成董座洪水樹獨家告白
科技

持股1%的外資狙擊千億市值機殼大廠,「一席都不能讓」的攻防戰!可成董座洪水樹獨家告白

可成預計在5月27日改選董事會,來自新加坡的外資股東TIH,在3月突然提出1席董事、3席獨立董事候選人名單,投下一枚空爆燃燒彈。

日期:2025-04-30

走讀台灣之美的島內散步
美食旅遊

走讀台灣之美的島內散步

致力推動台灣永續旅遊的品牌「島內散步」,從長期經營的角度來看,該如何擴增來客?將活動分級化、模組化,並在提案時與客戶清楚溝通,或許是可行的方式。

日期:2025-04-30