沒有最好的飲食，只有最適合自己的飲食方式。而現代人外食比率提高，易有肥胖三高問題，「食」成為扭轉健康的方式之一。在選擇每種飲食方式之前，應做足功課，諮詢專業人士，徹底了解自己的身體。
日期：2019-03-13
「殘扶險」原名為「殘廢扶助險」，已於去（107）年4月改名為「失能扶助險」，是國內近來熱賣的險種之一，不論疾病或是意外，只依「身體外觀有明顯缺損或是變化」為理賠判斷標準，且理賠項目多達79項，可以說是長照相關險種中理賠範圍最廣泛的險種，連失智、中風也都有理賠，加上保費相對親民、價低，贏得許多消費者青睞。
日期：2019-03-12
最近有一個話題，是關於產後抑鬱的，我一直也想分享，但找不到切入點。剛好在看《妻子的浪漫旅行2》時，謝娜和袁詠儀的討論，讓我有了很好的靈感。
日期：2019-03-11
台灣的醫療體系人力日益匱乏，醫護人員過勞情況比比皆是，國防部的軍醫體系過去靠著招生簡章，最長14年、最短10年的服役年限，間接防止了國軍醫院人才外流到民間醫療體系，不過，《軍士官服役條例》的「洪慈庸條款」，意外地開啟了軍醫體系人力外流的管道。
日期：2019-03-07
今年以來陸股展開強力反彈，儘管景氣下滑情勢明顯，但專家認為，在貿易戰露出和解曙光、中國資本市場日趨開放下，新一輪多頭行情可望於下半年展開。
日期：2019-03-06
今年台灣燈會首度選在屏東大鵬灣舉辦，intel無人機燈光秀、大型藝術花燈讓燈會被譽為「史上最美」的台灣燈會，吸引1339萬人次參與。日前燈會圓滿落幕，屏東縣長潘孟安5日晚間開直播談論辦完燈會的心情，自曝燈會期間曾忙到2天沒洗澡，短短37分鐘的直播，吸引大批網友觀看，包含總統蔡英文、行政院長蘇貞昌、立法院長蘇嘉全也在線觀看，並留言「我屏東我驕傲」。
日期：2019-03-06
在四十三歲生日前一個月，因為耳朵一直發炎積水，告知醫生病情已經很久沒有改善，醫生覺得不對勁，便進一步做更仔細的檢查，才在鼻腔深處看到一點點瘜肉，經過一系列檢查後，在生日當天看報告，已經遠端轉移到脊隨確診為鼻咽癌四期C，也就是末期中的末期。
日期：2019-03-05
酒駕肇事頻傳，且累犯率居高不下。為有效嚇阻酒駕累犯，交通部公路總局台北區監理所擬加強酒駕累犯道安講習的「震撼教育」，近期安排酒駕累犯參訪板橋殯儀館，初步規畫將借用禮廳上課，讓學員在靈堂感受酒駕造成的缺憾，但不會強制參加。
日期：2019-03-03
台灣四大生技天王的泰福生技執行長趙宇天，不僅持續創業挑戰生技製藥業更高難度的生物相似藥領域，更捐贈大筆資金挹注大學與醫院的教學、研究與醫療等，目前其所捐贈的消化疾病、癌症研究及爾灣加大醫院等多個單位，也成為領先全美甚至全球的醫學研究重鎮。
日期：2019-02-27
