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40歲科技人活成老人樣「天天得吃6種藥」…靠喝水+這兩招3個月狂瘦18公斤:擺脫藥罐子年輕20歲
健康

40歲科技人活成老人樣「天天得吃6種藥」…靠喝水+這兩招3個月狂瘦18公斤:擺脫藥罐子年輕20歲

編按:科技新貴威爾才40歲,就吃抗血壓、糖尿病、膽固醇等6種藥,總是全身痠痛、疲憊且鬱鬱寡歡,甚至體重超重22.5公斤,這些病痛讓他感嘆自己像個老人。在本書作者法蘭克.利普曼醫師指導下,實行間歇式斷食、多喝水和運動,在3個月狂瘦18公斤,成功擺脫藥罐子,重獲新生的他笑說,自己感覺年輕20歲!作者進一步提出,隨著年齡增加,身體需要的熱量變少,尤其是45歲後,身體已不再成長,此時要著重「保護和維持」,想減輕身體負擔,最聰明的方法就是少吃澱粉和精緻碳水化合物。

日期:2025-12-05

AI新台鏈系列4一台商紛紛搶進德州拓點,長榮、八方雲集也看中…難以言說的無奈背後蘊藏優勢
科技

AI新台鏈系列4一台商紛紛搶進德州拓點,長榮、八方雲集也看中…難以言說的無奈背後蘊藏優勢

逐勞力而居,是過去20年台灣製造業的寫照。西進中國、南向越南、跨入印度、轉進墨西哥…。這一回「新美國製造」威力發酵,台廠第一次得在高勞動成本區域建構產線。該往哪裡去?地大、電足、稅低的德州,成為熱門選項。該落腳哪座城?達拉斯、奧斯汀、休士頓,黃金三角就是AI新台鏈最新科技聚落。

日期:2025-12-04

廣達梁次震:AI泡沫化短期應該不會發生,看中國發展AI「影響力不可小覷」
科技線上

廣達梁次震:AI泡沫化短期應該不會發生,看中國發展AI「影響力不可小覷」

廣達(2382)副董事長梁次震周三(12/3)出席公開活動時表示,他預期2026年伺服器訂單前景樂觀,而AI泡沫化「短期應該是不會有問題」。

日期:2025-12-03

存股助理第724期—夢想清單目標管理法(一)
心法與觀點

存股助理第724期—夢想清單目標管理法(一)

富旭哥專為退休理財打造的「夢想清單目標管理法」實施三個月下來,可達到五種效果:第一、面對股價波動更淡定;第二、控制持股過度集中、以及買太快、買太急的風險;第三、定位於短線操作的部位在停利上更敏感;第四、更能做到逢低買進這件事;第五、時時提醒「股息為主、價差隨緣」的初衷。

日期:2025-11-28

亞灣產業高峰論壇》友達不只是一家面板公司了!彭双浪親解7年數位轉型路:我們已是智慧解決方案供應商
科技

亞灣產業高峰論壇》友達不只是一家面板公司了!彭双浪親解7年數位轉型路:我們已是智慧解決方案供應商

友達(2409)董事長彭双浪周二(11/25)在經濟部產業發展署主辦的《2025亞灣產業高峰論壇》中指出,雖然友達是一家生產顯示器的公司,但友達願景是,希望大家在未來的想像中,友達不再只是一家做面板的企業,而是一家提供智慧解決方案的公司,而且可應用在高雄亞灣。以友達過去多年投入智慧轉型的成績來說,2024年與2018年相比,友達整體生產效率提升44%,製造成本足足少了110億台幣以上。不僅如此,友達集團2024年的年節電率達4.7%,與2023年相比減碳量達10.8%。

日期:2025-11-25

發熱衣會過期?UNIQLO揭「保存期限」,從標籤1細節檢查生產年份...醫點名4類人不適合:越穿越癢
生活消費

發熱衣會過期?UNIQLO揭「保存期限」,從標籤1細節檢查生產年份...醫點名4類人不適合:越穿越癢

天氣逐漸變冷、冬季來臨,發熱衣成為台灣民眾禦寒必備單品。不過,你知道發熱衣其實「會過期」嗎?許多人可能不知道發熱衣並非「用不壞就能一直穿」,而是存在「有效期限」與保養細節,甚至會影響保暖功能的關鍵。以UNIQLO為例,官方曾說明發熱衣其實有「保存期限」,使用年限約為3個冬季,過期後保暖效果可能大打折扣。民眾應注意發熱衣的製造年份、合身度,以及正確清洗方式,才能確保其保暖效果持續發揮。

日期:2025-11-25

股匯雙殺,台幣重貶至31.43…美金匯率能續強多久?大佛李其展:3理由別急著一次進場
全球股市

股匯雙殺,台幣重貶至31.43…美金匯率能續強多久?大佛李其展:3理由別急著一次進場

最新出爐美國官方就業數據表現穩定,加上利率會議紀要顯示官員態度保守,讓市場認為12月沒有進一步降息必要。加上台股周五(11/21)跟著美股修正,大跌近千點,股匯雙殺又現,台幣兌美元重貶1.35角收31.43元,累計11月已貶值6.81角或2.17%。再來台幣會續貶看31.5關卡?美金匯率還有走升動力?現在是否可以持續投資呢?

日期:2025-11-21

Nvidia財報報喜!除了台積電,哪些台廠受惠?欣興電、華邦電...14檔「AI錯殺股」出列,這3檔「安心抱到2026」
台股

Nvidia財報報喜!除了台積電,哪些台廠受惠?欣興電、華邦電...14檔「AI錯殺股」出列,這3檔「安心抱到2026」

村長再一次救了全村!Nvidia在11月20日的凌晨,公佈了截至 2025 財年第三季的財報,成績再次大幅超越市場預期,為近期的 AI 泡沫爭議注入了一劑強心針。

日期:2025-11-20

財管新革命系列3一資產活化新利器!倫巴底貸款、保單融資增加槓桿靈活
金融

財管新革命系列3一資產活化新利器!倫巴底貸款、保單融資增加槓桿靈活

高雄金融專區揭牌至今,已有三十七家金融業者進駐,意味著金融業進入全新賽局。政策鬆綁讓另類基金商品、融資新工具上場,業者不再只是放錢的窗口,而是轉型成為高資產客群專屬顧問。誰能率先整合服務、掌握趨勢,就能贏得客戶信任。

日期:2025-11-20

押注美製 微軟訂單當靠山  雲端大廠亞馬遜擬合作 祥茂逆勢  非中產地擁戰略紅利
科技

押注美製 微軟訂單當靠山 雲端大廠亞馬遜擬合作 祥茂逆勢 非中產地擁戰略紅利

(今周刊1509)連年虧損的祥茂,因中美貿易戰與供應鏈重組迎來轉折,非中產地優勢吸引微軟等雲端大客戶轉單。創辦人林誌祥押注美國製造、台美同步擴廠,以自動化提升良率,力拚重返獲利軌道。

日期:2025-11-19