這幾天強烈冷氣團來襲,全台冷颼颼,睡覺時不少人會再加條毛毯來保暖,但究竟要怎麼蓋才能真暖到天亮?應該先蓋上毛毯再蓋被子,還是先蓋被子再蓋毛毯?對此,有睡眠專家出面解惑,教大家正確蓋被的順序,保持睡覺時身體暖呼呼。
日期:2024-12-14
編按:飽受失眠所苦,還是怎麼睡都睡不飽?沒來由的暈眩、心悸、手麻腳麻,或是老是覺得這裡不舒服那裡痛的...到醫院又找不出原因,可能都是自律神經失調在作祟。自律神經是不受意志影響,調解身體機能的神經,控制我們的呼吸、血液循環、消化和排泄等功能,當自律神經失調時,身體就會出現各種不適的症狀,讓你覺得做什麼都不爽。日本自律神經權威小林弘幸教授表示,除了少數的周邊神經病變引起除外,大部分的人都是因為壓力過大、作息不良而導致,所以即便去醫院就診,藥物的控制也只是治標不治本,如果沒有消除根本的原因,也可能反覆復發。自律神經失調不是病,但放著不管絕對會成為大問題,藉由生活習慣的調整和簡單的動作,每天只要1分鐘,就能有效改善自律神經狀況。
日期:2024-12-12
買房對許多人來說是人生重要里程碑,但在付出鉅額資金後,卻因忽視「驗屋」而面臨無盡麻煩。「我是青埔人」社團版主羅姊,多年來致力於推廣消費者買房驗屋的重要觀念,她在《毛利小姐變有房》Podcast節目中,分享第三方驗屋項目流程及小資自行驗屋建議,留意驗屋概念、上網找驗屋清單、準備簡單檢測工具,都有助自行驗屋成功。
日期:2024-12-12
公司名稱:和田順奶酪製作所主要產品:鮮奶酪、燉奶、燉奶醬、紅茶、綠茶、霜淇淋負責人:鄭明哲企業成立時間:109年08月核貸銀行:合作金庫斗六分行
日期:2024-12-11
又到了歲末年終的時刻,你感覺今年是如飛箭般迅速一眨眼就過了,還是如龜步爬行度日如年呢?「時間」不管在物理學、心理學、哲學甚至宗教學長久一直以來都是個被高度討論的議題。「時間」在股票交易中也是一項關鍵的要素,如記錄每日漲跌力道消長變化的K線圖就是由縱軸的價格與橫軸的時間所組成。然而,大部分的交易者,主要賺取的是股價波動高低間的價差,所以關注的重點通常放在縱軸價格的變動,對橫軸時間的長短比較容易忽略,但「時間」往往是決定一筆交易賺賠的關鍵因素。
日期:2024-12-11
郵輪向來是國人最喜愛的旅遊工具之一,迪士尼樂園則是最喜歡的觀光勝地。明年結合兩者的「迪士尼郵輪」即將來到亞洲,於2025年12月15日從新加坡正式啟航。迪士尼郵輪全新「迪士尼探險號」排水量達20.8萬噸,共有2,111間艙房,最多可服務6,700位旅客,船上規劃7大主題區域,適合大小朋友參加。可樂旅遊表示,「迪士尼探險號」還沒開賣,在網路訂單需求已超過8千人次,其中以含兒童的家庭客及迪士尼粉絲為最大宗,主要需求房型是陽台房及套房。
日期:2024-12-09
何時才是買進優質存股標的的好時機?存股達人股添樂建議,可在第三季季報公布後,精選標的並逢低布局,為次年除權息行情預作準備。
日期:2024-12-04
(今周刊1459)企業想朝高毛利、高附加價值轉型升級,未必只能靠自己單打獨鬥。揪團合資,避免「網內互打」,反而能鞏固藍海優勢。
日期:2024-12-04
每年秋季開學之後,許多之前教過但久未謀面的學生,會開始跟教授們聯繫,拜託幫忙寫申請研究所推薦信。這種狀況,又以對名校有很高執著的中國學生需求最大最為普遍。雖然高等教育是極高成本的個人投資,畢竟華人文化「萬般皆下品、惟有讀書高」的觀念根深蒂固。但古老的迷思, 以經濟學的角度分析,已到了需要重新思考的階段。
日期:2024-12-02
今年經濟可望「保4」!主計總處上調2024年經濟成長率至4.27%,比前次預測大幅上調了0.37個百分點。主計總處副主計長蔡鴻坤點出,受惠AI浪潮,今年內需、外需都不錯,尤其出口表現與資本形成優於預期。2025年經濟成長預測則上調至3.29%,較上次預測上調0.03個百分點。對於明年川普即將就任美國總統,各界嚴陣以待。不過主計總處認為,川普經濟政策包含較為正面的財政擴張政策,對經濟影響較為負面的大幅提高關稅,預料要到2026年才會發酵。
日期:2024-11-29