編按：中醫認為，狂掉頭髮、冒白頭髮以及頭髮乾燥，可能是「腎虛」所致。冬天是養腎黃金期，可起到滋補元氣、壯腰強筋的作用，民眾可多加把握，透過飲食與穴位按摩這2個方法來養腎，找回烏黑髮、好精神！
日期：2019-12-03
國人有近30萬人罹患肌少症！千禧之愛健康基金會董事、台大醫院竹東分院院長詹鼎正提醒，許多熟齡族群為了健康，偏好「粗茶淡飯」的飲食方式，運動也只有健走、跑步等有氧運動，但這樣做對於增加肌肉量與肌力，恐怕沒有幫助。
日期：2019-12-02
台灣幾乎全年濕度都在70％以上，尤其到了冬天，濕濕冷冷的天氣更是讓人寒到骨子裡去，因此在許多人的家中，除濕機變成了標準配備。不過，在使用除濕機的時候，對於正確的使用方法你了解多少？是不是也犯了幾項常見錯誤呢？
日期：2019-12-02
物品的多寡可能是種比較，丟東西的多寡也可能是種競爭，我們可以從這樣的模式看見：只要是「對立」的兩個立場，都是一種戰爭。這些都來自於愛的缺失，不理解自己，也無法平衡內心的失落，所以才害怕錯過、害怕被排除在外，急著想要跟上潮流，想要達到目標又無法真心付出。
日期：2019-12-02
我們需要看見的是每一個動作、每一個想法裡的緣由，這樣的覺察就會變成智慧。整理不是看起來舒適而已，而是一趟神聖的旅程，是每一個當下與自己、與萬物、與宇宙的相逢。
日期：2019-12-02
目前我們面臨下一個「團結時代」，是共生的群聚年代。每個週期的進展都會承接上一個週期的優點再進化，之前的團體行為著重平等與平均，加上個性獨特的週期後，融合成現在邁向的「個體性群聚年代」—著重共生、共享、共有。
日期：2019-12-02
台灣金融圈年度盛會「FinTech Taipei 2019台北金融科技展」於29、30在世貿一館盛大展開，開展第一天就吸引許多民眾，有些參展攤位甚至出現排隊人龍，就是為了體驗最新的數位金融商品或服務，更特別的是，由於本屆展會主辦單位開放12歲以下小孩入場，因此展場上也看到許多父母帶著孩子一起感受FinTech魅力所在。
日期：2019-12-02
林先生最近一直覺得視力有暗點、歪曲、模糊，自認為只是老化造成的白內障，不以為意。直到最近症狀更加嚴重，就醫後才發現，他罹患的是「老年性濕性黃斑部病變」，若未及早治療有失明的可能。
日期：2019-12-01
57歲的陳先生因罹患胃癌，接受胃切除手術，術後雖然病況穩定，但也造成腸胃消化的問題，無法好好吃東西補充營養，導致身體虛弱、體力不足。所幸，在醫師的協助下，他慢慢恢復進食能力，也減輕手術後造成的腸胃問題。
日期：2019-11-29
