女性過了40歲後容易虛胖，主要是平時照顧家庭勞心勞力，容易失眠，導致心肺功能、代謝功能變差，腹部與大腿容易堆積脂肪。想要瘦身，中醫師建議可透過中藥茶飲加強身體的循環、代謝，並強化心肺功能，改善肥胖現象。
日期：2019-06-17
中央氣象局宣布，今年的梅雨季從5月1日起開始，至今全台各地持續出現區域性的強降雨，造成多處水患。而潮濕又悶熱的天氣，也讓人感覺不舒服，總覺得整個人霉霉的，全身充滿了濕氣。
日期：2019-06-14
前幾日陰雨綿綿，正是濕疹好發期。一名曾姓男子手腳出現紅腫、發癢症狀，他聽信謠言拿牙膏塗抹患處，以為可以改善，沒想到隔天居然更紅腫，還滲出液體，原來是罹患「急性濕疹」。中醫師提醒，應避免吃荔枝、龍眼等「發物」，並改善生活習慣，就能遠離濕疹！
日期：2019-06-14
唐．竇臮《述書賦卷下》：「君子棄瑕以拔才，壯士斷腕以全質。」原指勇士的手腕被蝮蛇咬傷，就立即截斷，以免毒性擴散全身；比喻當事物局部受到侵害，或是存在嚴重問題將危及全局時，就應當機立斷，予以割捨，保住全局。
日期：2019-06-14
人們不是正在活或正在死，他們不是活著就是死了。給他貼一個末期的標籤，其實就是覺得他已經死了。這是錯的。如果還活著，就可以用愛、歡笑與生存來參與這個世界。
日期：2019-06-13
壹傳媒集團創辦人黎智英接受《財訊》雙週刊獨家專訪時指出，香港《逃犯條例》修訂（送中條例）發高度爭議，引爆上百萬名港人走上街頭，雖然香港立法會宣布延後《逃犯條例》二讀，但香港政府做了一個很大的監控，現在也無法收拾了；這比雨傘運動更強，大家本來都以為沒有希望了，只能背水一戰。
日期：2019-06-13
編按：「浩角翔起」成員阿翔驚爆外遇，在街頭與女星謝忻激吻。事發過後，阿翔與謝忻臉書湧進大量網友留言批評，深情人夫形象一夕崩壞。為什麼對某些人來說，放棄「森林」、進入一對一的婚姻很困難呢？
日期：2019-06-13
接到我的部落格被痞客邦選入「金賞獎」的通知，其實有一點慚愧。有了臉書之後，部落格頓時被打入冷宮，有若失寵妃子，許久未得到主人臨幸。
日期：2019-06-12
編按：發動「以鄰為壑」的貿易大戰、退出《巴黎氣候協議》、縮緊移民政策……，美國總統川普上任以來，種種顛覆作法備受爭議。在高來高去的國際政治、經貿博弈中，川普或許必須手段耍狠、心機算盡，但對於即將踏出校園、走進複雜世界的大學畢業生來說，第一堂課，終究是要堅固著貼近普世價值的本質初心。於是，在二○一九年美國各大學畢業典禮的名人演講中，不時可以聽見受邀者有意無意地針對川普政策提出警醒。在哈佛，德國總理梅克爾呼籲畢業生以「世界主義」取代「孤立主義」；在麻省理工學院，富商彭博力促畢業生們關注環境永續，扭轉氣候變遷；在舊金山州立大學，美國眾議院議長裴洛西則以多元包容接納移民，為演說核心。三位領袖，雖然不是「川普粉絲」，甚至未來就與川普站在對立面，但他們所強調的合作、永續、包容精神，的確也是價值混亂年代更須抓緊的人生準繩。《今周刊》節錄以上三段畢業致詞，看見政商領袖對年輕畢業生的殷切期盼。
日期：2019-06-12
編按：連戰二兒子連勝武與華航前空姐、妻子路永佳結婚11年，育有3個孩子，卻被媒體拍到與女性友人深夜擁吻，甚至返回女方住處過夜，爆出婚外情後引發網友熱議，恩愛夫妻形象一夕崩解，如何才能提早發現另一半外遇呢？
日期：2019-06-12
