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給迷惘的你:半熟大人的成長筆記,心理學家教你認識自己
情感關係

給迷惘的你:半熟大人的成長筆記,心理學家教你認識自己

18至25歲的成年初顯期,可能是人一生中最困難的階段。空虛、迷茫又焦慮,可以說是這個年齡層的人最普遍的感受了。其實,這與年輕人還沒有真正地找到自己有關:不知道自己是誰,不知道未來在哪,不知道如何平衡「做自己」與「守規矩」。或者說,他們尚未完成重要的人生發展任務:自我認同。

日期:2021-02-24

減肥完全不碰澱粉?他執行3個月瘦10幾公斤 營養師:身體引發一連串的不適反應!
健康

減肥完全不碰澱粉?他執行3個月瘦10幾公斤 營養師:身體引發一連串的不適反應!

減肥不吃澱粉可以事半功倍?許多人減肥為求「效率」,徹底執行不吃澱粉。對此,營養師倪曼婷表示,確實有個案執行了3個月都不碰澱粉,瘦了至少10公斤以上,減重效果極佳;但後來身體開始出現一連串的不適反應,高血脂、頭暈、暈眩、情緒不佳。

日期:2021-02-24

美債殖利率升 Fed主席鮑爾重申:通膨溫和、維持寬鬆政策立場
國際總經

美債殖利率升 Fed主席鮑爾重申:通膨溫和、維持寬鬆政策立場

聯準會 (Fed) 主席鮑爾週二 (23 日) 出席為期兩天的國會半年度聽證會,他表示,美國經濟復甦不平衡且不完整,價格壓力仍然大部分保持平緩,經濟前景仍高度不確定,意味 Fed 將延續目前寬鬆貨幣政策。

日期:2021-02-24

PIMCO:由下而上選債,因應信用市場強弱不一的復甦趨勢
理財

PIMCO:由下而上選債,因應信用市場強弱不一的復甦趨勢

疫情衝擊市場,致使信用利差出現分歧,不過債券的降級潮與違約潮應已觸頂。在PIMCO(品浩),我們預期信用債回溫強弱不一,更加突顯慎選債券的重要性,以期帶來超額報酬機會。展望2021年,高評等收益的需求暢旺,我們歸納出4大投資機會,包括復甦行情、金融產業、房地產,及特定新興市場。

日期:2021-02-24

外看搶工戰 2》獨家不肖仲介手法大公開! 拐到一個賺10萬元   「牛頭」哄騙、轉手再賣
政治社會

外看搶工戰 2》獨家不肖仲介手法大公開! 拐到一個賺10萬元 「牛頭」哄騙、轉手再賣

2020年起受新冠肺炎(COVID-19)衝擊,國內照護家庭缺工、搶工問題大增,造成國際移工仲介市場的質變。以往,仲介業者營收來源是向雇主與移工收取的服務費;如今不肖業者向同業「搶工」,以各種方法誘使家庭看護工離開原雇主家庭、轉換仲介,再轉介給下一家雇主,以此賺取利潤為主要收入,使不少有照顧需求的家庭陷入困境。本文一揭仲介業者之間「搶工」的主要手法。

日期:2021-02-23

「菸屁股」竟含塑膠…65%民眾不知道!三成吸菸者愛丟水溝 1原因恐反害人類自食惡果
政治社會

「菸屁股」竟含塑膠…65%民眾不知道!三成吸菸者愛丟水溝 1原因恐反害人類自食惡果

深吸最後一口香菸,再把手中的菸蒂捻熄彈向路面、水溝,這是在台灣街道上常見的景象。不少癮君子認為,香菸是紙做的,就算流到水溝、河川、大海……也會自動分解,最終消失殆盡,也不會破壞環境;殊不知,菸蒂內竟含有「塑膠」,且根據統計,海洋廢棄物的第三多正是菸蒂,除了造成生態浩劫,還會反害到人類自己。

日期:2021-02-22

一場完美風暴加劇晶片荒…全球對台灣的依賴有增無減 市場看好「這些公司」前景俏
國際總經

一場完美風暴加劇晶片荒…全球對台灣的依賴有增無減 市場看好「這些公司」前景俏

強烈暴風雪侵襲美國,作為半導體生產重鎮的德州,不僅氣溫創下30餘年新低,大規模的停電、停水災情,更嚴重衝擊當地產業營運,包括三星電子、恩智浦、英飛凌設於德州的工廠,都被迫暫時停產,引發外界對全球晶片荒,進一步加劇的擔憂。

日期:2021-02-22

人要離開公司,老闆才驚覺自己的好!52歲遲來的加薪:職場上,太好用也是一種錯
職場

人要離開公司,老闆才驚覺自己的好!52歲遲來的加薪:職場上,太好用也是一種錯

最近有個學生來上我的斜槓進階班,連續兩天都等我下課,談他在工作上遇到的各種不合理,我教了他一招,他卻面露遲疑,我則用肯定的口氣告訴他:「老師教的不是職涯,而是人性!聽我的就對了。」

日期:2021-02-20

大一後就不拿零用錢!他25歲存到100萬,揭生活中最常害你「浪費」的6種消費陷阱
理財

大一後就不拿零用錢!他25歲存到100萬,揭生活中最常害你「浪費」的6種消費陷阱

新生代理財投資YouTuber李勛 SHIN LI,從大學時期就存下20 萬;出社會後,沒進公司上班、沒有固定收入,藉著理財技巧,卻能賺多存多,25 歲成功達標百萬存款。沒有富爸爸、也非財經背景出身的他,想把這樣的經驗分享給更多人,透過投資理財讓人生有更多的選擇,且必須要身體力行才有機會達成。

日期:2021-02-20

買了1次洗髮精,3年都用不完!不要去Costco的14個理由:真的不會更省錢
生活消費

買了1次洗髮精,3年都用不完!不要去Costco的14個理由:真的不會更省錢

去了好市多3千次之後,我仍然發現了不要去好市多的14個理由...

日期:2021-02-19