財務自由，不只是變有錢，而是擁有選擇權。過去我為了生活拼命加班，現在的我，終於可以選擇自己想要的生活。財務自由，不是讓你不工作，而是讓你能夠選擇「為什麼工作」。
日期：2025-03-12
編按：哲學家理查德．甘德曼（Richard Gunderman）表示：「累積數百數千個小小的失望，就是職業倦怠的開始。」韓國知名身心專科醫師潘有花就指出，職業倦怠會傳染，而且職業倦怠持續越久，就會越難調節壓力的痛苦，陷入惡性循環。所幸，職業倦怠造成的腦神經變化並非永久，只要妥善調節壓力就可以恢復。潘有花也提到，除了認真地重新評價目前的工作，她也建議，要記錄自己人生中認為很重要的價值觀，例如：不帶病痛地活得長久、為了充裕的生活儲蓄到一定的水準以及定期和珍惜的人共度美好時光等，就能從更廣闊的視角看待人生。本書作者潘有花是韓國知名身心專科醫師，為上班所苦的上班族進行心理諮商長達15年，幫助病人了解自己，並提供真誠的安慰和實用的解決方法，讓他們不再為無可奈何的事情所困。
日期：2025-03-10
3月進入法說會旺季，並陸續敲定配發股利，由於整體金控2024年獲利創史上新高，今年股利預計將可優於去年。以目前市場法人及公股金控研究部門預估，14家上市金控中將有11家現金股利優於去年，以2月27日收盤價來計算，包括中信金、玉山金、國泰金、華南金四家現金股息殖利率高於4％以上，整體金控多數都在3.25％以上。
日期：2025-03-10
編按：本書作者金牌獵人（朱均澤）曾獲2017年亞洲外匯分析師交易大賽冠軍，他靠投資技術、心理素質和正向信念，從3度破產、慘賠千萬中翻身。金牌獵人（朱均澤）認為，從皮夾可以看出「你愛錢嗎？」他發現，有些人會隨便把鈔票塞進皮夾，還會放會員卡、折價券等。而他的皮夾是帶拉鍊的長皮夾，鈔票依面額擺放整齊，且方向一致。他指出，拉鍊是為了保護皮夾中的錢，而選用長皮夾是內心對錢的尊重，給錢一個舒服的家。日本最負盛名的稅務專家龜田潤一郎在暢銷著作《為什麼有錢人都用長皮夾？》提到「年收入200倍法則」，他觀察許多大老闆的錢包，發現一個人的年收入大約等於他錢包價格的200倍。因為一個人對待錢包的態度，就如同他對待金錢的態度。同時，龜田先生實際觀察500位大老闆的錢包，發現這些有錢老闆都使用長皮夾。金牌獵人（朱均澤）回憶，他高中時、在中油加油站當工讀生，當時，開著賓士來加油的車主大多從長皮夾拿錢，而他心裡卻想：「拿長皮夾這麼麻煩，我才不要用長夾呢！」多年後，當他讀到龜田先生的書，才驚覺原來潛意識對金錢的抗拒與錯誤認知。金牌獵人（朱均澤）認為，並不是長皮夾有什麼神祕力量，而是當你用上漂亮的長皮夾時，你的心態會改變。你會意識到金錢的重要，並且更謹慎使用與對待金錢。
日期：2025-03-10
這個禮拜的台北捷兔從福德坑起跑，說到福德坑，第一個印象是墓園，第二個印象是垃圾焚化爐，如果沒有別的事，一般人不太會來這個地方。這次捷兔又把路設計在福德坑，我跑來參加，是為了印證在大家熟悉的地方，如何設計一條新鮮的路。
日期：2025-03-10
這週我把持有大概14個月的00929先出場了，大概含息小賺5萬多，原本00929最多帳面上曾虧損20幾萬，但過了幾個月，最後靠著領息加上每次的填息，慢慢的也解套回來了，甚至還小賺，其實，我也知道只要能等再擺個幾年，這00929肯定不會只賺這些。
日期：2025-03-10
許多人都有熬夜習慣，但往往覺得週末放假時再補眠就好，不過重症醫師黃軒卻直指熬夜「熬的不是夜，而是透支生命」，不但可能造成免疫系統崩潰、損害心血管健康、腦力下降、誘發癌症等問題，調查35歲以下猝死案例中，更有超過80％都與長期睡眠不足有關。
日期：2025-03-09
編按：疾管署日前公布，2025年春節期間急診腹瀉就診人次為近5年最高，就診人數達到24萬2,589人次，諾羅疫情升溫更讓原本就壅塞的急診室雪上加霜。諾羅病毒透過糞口傳染，近期幾件疑似食物中毒個案(礁溪老爺、饗食天堂、饗饗、王品初瓦…)，最終也與諾羅病毒脫不了關係，如果不慎和感染者同桌或在同一空間用餐，摸到餐桌、公筷母匙，或是使用公共廁所，都有可能不小心染上病毒。加上諾羅病毒沒有特效藥，只能針對症狀進行支持性治療，而且沒有特別好發在哪一個族群，全年齡都有機會感染，所以日常還是要勤洗手、少吃生食或生飲，才能避免病毒的感染與傳播。以下為中醫師賴韋圳在臉書粉絲頁分享諾羅的預防要點...
日期：2025-03-07
看來這次輪到巴菲特 (Warren Buffett) 說：「我早就提醒過你了。」據《巴隆周刊》周三 (5 日) 報導，去年底當標普 500 指數創下 50 多次歷史新高時，巴菲特卻忙著在拋售股票，讓許多市場觀察人士摸不著頭緒。而現在答案似乎清晰許多。2025 年股市的大跌證明波克夏海瑟威 (Berkshire Hathaway) 去年第四季的交易有先見之明。
日期：2025-03-06
一九六一年，漢娜．鄂蘭以記者身分前往以色列，採訪納粹戰犯艾希曼的審判，並於報導中提出「平庸的邪惡」觀點，為邪惡增加新定義，對當代政治哲學帶來深刻影響。
日期：2025-03-05
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