編按：本書作者鄭熙元，是老年醫學臨床醫師，也是醫學科學博士，他提出30歲~49歲的族群，成為加速度老化的一代。健康危機都是長期累積，從學生時期開始就長期缺乏睡眠、吃高熱量加工食品、壓力過大，以及長時間使用數位設備等等，身體早就在悄悄老化。加上現代人的生活習慣正在縮短健康壽命，他們可能比父母輩提前10~15年出現慢性病、代謝異常、荷爾蒙失調等問題，年輕一代對「過早老化」必須有正確的認識。他提出一套融合延緩衰老、功能性飲食、結構化運動和心理健康的4M管理方案，分別是行動能力（Mobility）把運動融入日常生活；心理健康（Mentation）、醫療與保健（Medical issues）以及做最重要的事（What Matters）避免身體衰弱，也要預防社交衰弱。透過延緩衰老法，跳脫加速衰老的惡性循環，重啟健康人生。
日期：2025-07-14
輝達 (NVDA-US) 執行長黃仁勳表示，美國「再工業化」科技製造的計畫是「完全正確」的做法。黃仁勳在接受 CNN 主播法里德 · 扎卡利亞（Fareed Zakaria）採訪時指出，美國應該投資製造業，目前「我們的行業缺少這一整套技術」。黃仁勳說：「那份熱情、技能、製造的工藝；製造的能力對於經濟成長至關重要，它對於一個穩定的社會也很有價值，讓那些不必擁有物理學博士學位的人也能創造美好的生活和事業。」
日期：2025-07-14
726大罷免倒數兩週，反共護台志工聯盟3號志工、聯電創辦人曹興誠在謝金河的節目上呼籲，國民黨支持者若看不順眼這些聽命於傅崐萁的立委，可以支持大罷免，「罷免之後你還可以出來選，希望國民黨內部有反省的力量，可以重新做人。」《數字台灣》主持人謝金河也在節目中舉香港為例指出，港股乍看創新高，其實本地的財團多萎靡不振。他認為，大罷免是台灣在未來的經濟發展上非常關鍵的扭轉歷史的里程碑，若大罷免失敗，台灣的香港化會加速，而台灣未來的命運，再怎麼拚其實都沒有用。
日期：2025-07-14
台灣知名電子支付機構「街口支付」（Jkopay ）母公司「街口金融科技公司」因與泰山企業爆發民事爭議糾紛，目前官司仍在持續中，但街口金融科技遭到法院查封，高度引發市場關注。對此，包括街口支付的合作店家及用戶都擔心金流是否會出現狀況，先前部分電商一度宣布停止合作，不過PChome、momo、蝦皮等都已恢復使用服務，面對滿天飛的揣測跟疑慮，街口支付於11日緊急召開記者會澄清，街口支付董事長梅驊強調「街口支付獨立營運」不受母公司影響；總經理范庭甄則表示，街口內的款項全數皆由信託保管，保障用戶及店家權益。《今周刊》本文帶讀者及有下載使用街口支付的用戶，一次瞭解後續事宜。
日期：2025-07-14
「QQQ和VT，誰才是長期投資美股ETF最佳選擇？」QQQ（Invesco QQQ Trust ）追蹤納斯達克100指數、以科技股領軍、過去十年漲勢驚人；VT((Vanguard Total World Stock )投資分散全世界、以穩健布局著稱，兩派支持者在論壇、社群、YouTube頻道上爭論不休。美股ＥＴＦ投資該選哪一檔？推廣資產配置理念、理財達人哆啦王在《毛利小姐變有錢》PODCAST節目中，解析這場ETF爭議，他個人認為：「如果只能二選一，當然是VT！」
日期：2025-07-14
美國總統川普揚言進一步提高關稅，讓9個交易日來已5度刷新歷史新高的美國股市（標普500指數）在上周五（11日）回落休整。投資人本周除了繼續留意川普以關稅催逼各國的談判進展外，也關注由美國6大銀行揭幕的財報季，及足以左右聯準會（Fed）降息時程的美國通膨數據，這兩者也都將反映高關稅帶給美國經濟和企業業績展望的影響。
日期：2025-07-13
美國川普政府近期要求澳洲與日本明確表態，若台海爆發戰爭，兩國願意扮演何種角色。不過此舉引發澳洲和日本這兩個美國在印太地區最重要的盟友的錯愕。五角大廈負責制定政策的次長柯伯吉（Elbridge Colby）在與日澳官員的會談中積極推動此議題，但並未明確說明，若爆發衝突，美國將如何回應，使得盟友難以承諾具體行動。
日期：2025-07-13
從2022年的九合一選戰，到勝選後的施政表現，桃園市長張善政展現出「非典型政治人物」的特質。相較前任首長，張善政較少跑攤、趕紅白場，即便首年被地方人士怨「市長好久沒看到你了。」但他用實際成績，讓選民信服。細數2年多任期，張善政首創婦幼發展局、打開桃園捷運綠線工程死結、推展智慧城市。更首開地方政府先河，大量推廣低劑量電腦斷層(LDCT)，替市民揪出肺腺癌病癥，進一步與加州大學柏克萊分校攜手，用大數據精進政策。自產業界、學界轉投政界的張善政，又從行政院長、政務委員的中央政務官身分，投入藍營地方選戰，首次出任地方父母官。但他絲毫未改變初心，理性、科學問政，不受選票、首長任期或傳統政黨政治左右。「我總是要市府團隊，別想張善政的4年、8年任期，我們的使命是未來20年桃園的發展願景。」張善政說，每一位首長都能替我作證，至於2026是否連任，他則是雲淡風輕地說「順其自然、交給老天」。
日期：2025-07-11
暑假到來，不少人會利用影音串流平台追劇、享受娛樂時光，但你有試算過每個月花多少錢在串流平台上嗎？現如今主打「訂閱制」的時代，想要聽音樂、追劇、看電影、看影片等，每個不同的平台都要額外付費訂閱，也讓「合租平台」商機浮現，但合租平台合法合規嗎？會不會影響使用者的權益呢？
日期：2025-07-11
從高職美術老師轉職成為「啡藏潮」咖啡負責人，林彥村轉職間有對家鄉屏東的依戀，更有著對未來的深思熟慮；為了研究咖啡，他花一年全台咖啡喝透透，為了做出獨特風格，自己的店自己設計，他的咖啡裡還可以嚐到與屏東小農物產融合的新奇口感，就如同店名一樣「潮」。
日期：2025-07-11
