中年後肌肉不斷流失，當心罹患肌少症，增加跌倒、臥床的風險。平時應多補充蛋白質，並且規律運動，建議多做阻力訓練，包含重訓、深蹲、啞鈴等，增加肌力。
日期：2019-08-11
人過了五十歲，就要更加鍛鍊自己面對孤獨的能力、要學會獨處，是我常常放在嘴上的話。畢竟到這個年紀之後，很多人的孩子長大了，開始步入空巢期，整天對孩子噓寒問暖或是行為指導，難免讓孩子生厭。倘若未婚，多少也會明白有一天可能孤獨老去。
日期：2019-08-08
柯文哲主導的台灣民眾黨成立了，在接下來的總統與立委大選中勢必扮演舉足輕重角色；它會不會成為大選中的原子彈，威力有多大，柯郭王是否能密切結盟，將是關鍵中的關鍵。
日期：2019-08-08
在政府打壓下，中國6月新房價格依然較去年同期上漲10.3%，已是連續45個月上漲。不過，1線城市漲幅已停滯，改由2、3線城市接棒。
日期：2019-08-08
美中對戰風雲再起，台灣身處風暴核心，該如何自處？日本野村總合研究所首席經濟學家辜朝明帶來國際間第一手觀察。
日期：2019-08-08
30歲的年輕人，離開學校後投入職場的時間並不長，一邊適應社會的同時，一邊可能還在探索自己的可能性，但不管有多艱難，都必須開始重視理財，才能享受複利的威力。
日期：2019-08-08
人會失足，馬會亂蹄，曼尼會被三振，林書豪會投籃外空心，我騎自行車會摔車。是的，吃燒餅那有不掉芝麻的？
日期：2019-08-07
中美貿易戰進行至第四回合，雙方各揮重拳，為貿易戰開打以來最慘烈，這次，川普不惜惹起美國消費者民怨，對筆電、手機、玩具、紡織品等美國消費者最依賴的中國消費性產品加課10％關稅。為了反制，中國寧涉資金外逃與股價重挫的險境，讓人民幣一口氣貶破7！川普的蠻、習近平的霸，雙方駁火硬幹，會不會引發全球一場失控的經濟劫難！？
日期：2019-08-07
「生病別吃冰」已是老生常談，但一小口冰真的會讓病情惡化嗎？中西醫各有說法。而身體不舒服時，「多喝溫開水」卻獲得兩造認同，其功效更勝過吃藥進補。
日期：2019-08-07
每年11月，華語電影圈盛事「金馬影展」都會在台北舉辦，並廣邀台、港、中、星馬地區的演藝人員參與。不過，中國電影局今（7）宣布，中國影片及人員不參加今年第56屆金馬影展，對此，金馬影展執行委員會表示，若消息屬實當然遺憾，但活動仍會照辦。
日期：2019-08-07
