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痛失至親,悲傷到不能自我 其實過得好,他們才能安心走,心理師:3面向重建新生活
幸福熟齡

痛失至親,悲傷到不能自我 其實過得好,他們才能安心走,心理師:3面向重建新生活

家總秘書長陳景寧呼籲「畢業照顧者三重建」,很適合提供給「畢業照顧者」做為重建藍圖:一是「重建身心健康」;二是「重建經濟穩定」;三則是「重建社交網絡」。真的不要讓自己一個人封閉太久,越久會越不容易踏出去。

日期:2017-11-14

弱者才刷存在感
職場

弱者才刷存在感

人經歷得越多,越不愛表達;書讀得越多,越明白自己無知; 路走得越遠,越知道自己渺小。

日期:2017-11-13

憶青春:「台北華爾街」 南京東路的黃金年代
幸福熟齡

憶青春:「台北華爾街」 南京東路的黃金年代

1990年三月,野百合學運。而股市因為證交稅提高、波斯灣戰爭爆發,從二月到了十月,指數從1萬2千多點,一路下滑到2千5百點。那一年固然風風火火、大起大落,但是解嚴後的台灣,百業齊發、欣欣向榮。

日期:2017-11-13

每兩人就有一人得癌症!這7大惡習,連醫師都不敢碰
健康

每兩人就有一人得癌症!這7大惡習,連醫師都不敢碰

全世界最新醫學統計:女性每三人就有一人在其一生中會得到至少一種癌症,男性則是每兩人就有一人會得癌症。

日期:2017-11-06

覺察負面念頭來源,才有機會轉念...你會發現最快樂的人是你!
個人成長

覺察負面念頭來源,才有機會轉念...你會發現最快樂的人是你!

人會有負面的念頭或想法,首先與父母有關,因為我們從小就是透過父母的教養方式認識這個世界。請回想一下,自己小時候被父母叮嚀過多少次「不要跟陌生人講話」「不可以太得意,會樂極生悲」?這些告誡的意圖本來是良善的,是父母害怕我們受傷而提出來的,但背後呈現的是焦慮、害怕與不安全感。

日期:2017-11-03

一篇報導  讓市值一天蒸發近三十億 特斯拉砍單?和大老董:年度計畫不變
焦點新聞

一篇報導 讓市值一天蒸發近三十億 特斯拉砍單?和大老董:年度計畫不變

一句報紙標題,讓績優股和大的股價,一天下跌十一元、市值也跌掉近三十億元!

日期:2017-11-02

歷經生死瞬間、 耗時最久的編舞 看見70歲林懷民  更勝以往的狂野
話題人物

歷經生死瞬間、 耗時最久的編舞 看見70歲林懷民 更勝以往的狂野

去年一場車禍,讓停不下來的林懷民,終於把腳步緩了下來⋯⋯。即便如此,他創作精力仍然旺盛,新舞作,他要展現「濁水溪以南的活力」。

日期:2017-11-02

拳壇最強王者  他的腦強過揮出的拳
名人專欄

拳壇最強王者 他的腦強過揮出的拳

一九六五年五月二十五日,拳王阿里使用自創「蝴蝶步」,第一回合就擊倒前任拳王,備受矚目。在擂台上風光的阿里,下台後也深具王者風範,像是安撫想自殺的民眾、鼓勵失敗選手……。

日期:2017-11-02

擔心退休沒事做?每年給自己一個新挑戰,迎向組合式人生更快樂
幸福熟齡

擔心退休沒事做?每年給自己一個新挑戰,迎向組合式人生更快樂

最近應行政院公務人力發展學院之邀,到中興學術文化講座作專題演講,他們給我的講題是―「看見希望―重新組合未來人生」。

日期:2017-11-01

人終究會獨居,別為沒人做伴發愁 4步學會愛自己做個「樂單族」,擁有專屬幸福感
幸福熟齡

人終究會獨居,別為沒人做伴發愁 4步學會愛自己做個「樂單族」,擁有專屬幸福感

要讓一人生活更開心,也得留意自己的時間管理和情緒管理。面對外來衝擊與評論時,我們需要反思:到底這個評價,是否要放入自我概念裡?

日期:2017-10-31