你，是否曾因擔心或恐懼，被迫順從，甚至討好別人？你，是否總讓別人的評價與期待，左右自己的情緒與決定？你因此覺得你的人生，總是在滿足別人，而感到委屈不已。小心，你可能正深陷「情緒勒索」壓力而不自覺。隱藏在父母、伴侶、職場間的情緒勒索，在「愛」與「期待」的掩護下，藉由貶低、威脅、利誘，迫使對方順從，達到目的，被視為人際關係中「最有力」的手段。其實，你可以有其他選擇。擺脫情緒勒索， 從設定情緒結界、自我覺察開始，停、看、應三步驟，拿回人生主控權。
日期：2017-05-04
「我不清楚自己為何不安」、「我知道自己為何不安，但無法說明清楚」，這些心情是不安與恐懼最大的差異。在不清楚不安原因的情況下，時間愈久，不安的情緒就愈強烈。與其在腦中百轉千迴，不妨將它寫下來，化為具體的文字，絕對能讓你有完全不同的感覺。
日期：2017-04-28
乖巧聽話的員工，不見得能深植老闆的心，想法獨特，有創意，又具變通能力，才是超級老闆最看重的「本事」。
日期：2017-04-20
自從人類歷史有威士忌以來，海島威士忌就有一股魅力。此次讓我們從威士忌的故鄉——大不列顛群島說起，細數這些位於北緯50度至63度的海島威士忌的萬千姿態。
日期：2017-04-13
由台灣工銀轉型商業銀行的王道銀行，宣示要成為台灣最大的數位銀行，操盤人宋靖仁，一上任就擔下讓數位銀行上線的大責，他如何為這家新銀行注入創新？
日期：2017-04-13
巴菲特發揮其獨立思考、瞭解自我優勢的特質，加上自己不斷地反省和進化，因而能夠讓「複利」為他的人生發揮作用，造就現今輝煌的職業生涯。
日期：2017-03-23
一個青少年將攝影與公共議題連結，記錄台灣嚴重的空汙問題，他說：「我們不能投票，只能用別的方式關懷土地。」
日期：2017-03-23
出售股權的傳言喧騰一時，但中國大潤發董事長黃明端強調，目前沒有股權交易計畫，且今年預定落實的三大創新，有機會讓練兵三年的飛牛線上平台，營收翻一番。
日期：2017-03-09
