我非常渴望重拾健康，我雖然不覺得自己生病了，但我確實感覺處於「亞健康」的狀態， 無精打采昏昏欲睡。體內體外都有狀況：內有關節疼痛，外有皮膚油膩，臉上長斑，小腹凸出，眼有血絲，衣服變得很緊，情緒相當低落。朋友幫我拍照時，我總是千叮萬囑：「絕對不可以發到臉書哦！」我需要減重20公斤，才能回到健康的範圍。我的身體和人生必須重新開機，我不能再過著縱情享樂的生活啦，我想變乾淨。就在這時候，我的電子信箱出現一個奇怪的機會，那是某家雜誌社委託的任務，他們問我是否有興趣嘗試一項頗具爭議、持續長達101天的斷食計畫？其實在2015年出任澳洲總理的滕博爾（Malcolm Turnbull）已經挑戰過了，當時大家還因為他體重突然大幅下降而猜測他可能罹癌了。
日期：2023-11-08
前言：《今周刊》連續4年舉行「永續城市SDGs大調查」，發掘每座城市實踐SDGs成果。今年獲得永續城市特優獎的嘉義市，透過打造「樂齡勇壯城」，規劃一系列運動、音樂和寫作活動，鼓勵長者外出健身、培養興趣，健康快樂老化。
日期：2023-10-26
走過世紀大疫，世界等待復甦新生，8年來，在聯合國持續推動SDGs目標下，永續發展成為國際城市治理DNA，台灣也在這場耐力賽前行，2023年，有的縣市換棒上路，有的持續穩健闊步，他們將永續藍圖化作行動，展現屬於這座城市的韌性。
日期：2023-10-24
臺大醫院健康管理中心欣迎成立20週年，日前舉辦「健康管理新時代 人工智慧、精準健康成為未來趨勢」論壇，院長吳明賢致詞表示，健康管理已經開始邁向一個新的時代，人工智慧與醫療大數據的結合，更為智慧醫療帶來新的發展。而訴求智慧、科技的同時，也不要忘了人性，就像長輩為什麼願意花錢買地下電台的保健食品？其實他們買的不是產品，而是「關懷」。臺大醫院健康管理中心不僅要用世界標準守護民眾的健康，更需要設身處地為民眾著想。
日期：2023-09-06
已經有很多證據顯示，AI人工智慧在數位醫療影像上的判斷準確率已經高於一般醫師，AI判讀快又準，未來會取代醫師嗎？
日期：2023-05-30
三分靠運氣，七分靠打拚，台大生技系畢業的張煥基是如何從7坪不到的街邊小店起家，一路把健康餐賣進台積電、日月光等大廠，寫下年營收近兩億元成績？
日期：2023-04-26
有別於五感紓壓的效果常取決於個人主觀感受，麗媚生化科技取得工研院多項專利授權的舒曼心腦拽引系列產品，不但可在短時間內讓人靜心放鬆，還可偵測效果，它如何辦到？
日期：2023-04-06
你有多久沒運動了？根據體育署日前公布的110年運動現況調查成果，全國規律運動人口比例為33.9%，雖然近年來都維持在33%以上，但仍有多數人未有規律運動的習慣，而未有良好的運動習慣與慢性病盛行、國人歷年平均不健康餘命超過8年等，恐怕都存在著間接相關的因果關係。
日期：2022-12-12
僑務委員會為匯聚僑界建言、凝聚僑界向心，11月1日至3日盛大舉辦僑務委員會議。今年臺灣邊境解封、國門大開，僑委會委員長童振源偕副委員長徐佳青、呂元榮、主任秘書張良民及各處室主管出席，約有200位全球僑務委員及海外代表回臺開會，共慶僑委會90歲生日。
日期：2022-11-03
