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5年後,我們怎麼點午餐?
健康

5年後,我們怎麼點午餐?

當個人健康數據愈來愈完整、AI分析愈來愈成熟,每個人的最佳飲食方案都可能截然不同。「一食最適化」的興起,將重新定義消費者、食品品牌與零售通路之間的關係。

日期:2026-10-14

台積電5000、聯發科看萬元?台股攻5萬點得等「這把火」!聯電友達…錢不多只能買便當股?杜金龍不藏私名單
台股

台積電5000、聯發科看萬元?台股攻5萬點得等「這把火」!聯電友達…錢不多只能買便當股?杜金龍不藏私名單

台股周二(10/6)挑戰5萬點大關未果!一開盤衝高來到49968.92點,上漲逾256點,隨後賣壓湧現,近10點翻黑最低來到49560.67點。觀察兩大領頭羊火力全滅,台積電(2330)開盤一度上漲觸及2,590元,隨後拉回平盤2575元附近,聯發科(2454)則是開低走低,最低跌破5000元大關來到4940元,下跌225元或4.3%。觀察周一的千點攻勢,周一上漲家數364家、漲停家數27家,下跌家數則是高達631家,幾乎是上漲家數的一倍之多,顯見盤勢仍然由台積電領軍衝關,要把盤勢整個燃起來,仍需遍地開花才能走得更穩。「台股老先覺」杜金龍指出,台股這波主升段可望走得更久、漲得更高,使中長線看多,但操作上仍要保留紀律,他透露目前持股約65%,到了明年5月、進入歷史週期所對應的修正時間,將大幅降低持股水位。至於第四季到明年春節前,受到年底作帳與紅包行情支撐,他仍偏多看待,認為若大盤出現拉回,反而可視為分批布局機會。杜金龍點名台積電、聯發科是可以一路抱到2028年的核心持股,其中,台積電若隨大盤挑戰53000點,股價有機會上看3000元;若未來指數進一步攻上8萬點,甚至有挑戰5000元的空間。至於資金較有限、想布局低基期個股的投資人,則可留意聯電(2303)、友達(2409)、群創(3481)與富邦金(2881)等200元以下「便當股」。

日期:2026-10-06

科學作為創造藝術的靈光 RICHARD MILLE以跨領域思維重新定義腕錶創作
品味收藏

科學作為創造藝術的靈光 RICHARD MILLE以跨領域思維重新定義腕錶創作

科學、藝術,兩個截然不同的領域,透過RICHARD MILLE對尖端科技、機械工藝的高度掌握,與深刻的法式優雅生活美學交融,化為一枚枚堪稱藝術作品的未來機械腕錶。

日期:2026-09-24

勞保勞退不夠用?專家傳授退休「金三角」  善用TISA、0050 搭配VT、009826穩賺全球
全球股市

勞保勞退不夠用?專家傳授退休「金三角」 善用TISA、0050 搭配VT、009826穩賺全球

在少子化與高齡化夾擊的長壽時代,單靠勞保與勞退制度,往往僅能支應基本生活開銷。若想退休後維持既有生活品質,關鍵仍在個人投資策略與資產累積效率。退休規劃師葉俊佑指出,面對未來通膨與長壽風險,投資人必須建立階段性資產配置觀念,妥善運用政府政策新工具,以具紀律提領法則打造不間斷的現金流,才能真正實現安心退休目標。

日期:2026-09-24

百年光陰的島嶼風土 —「輝室pān-toh」在靜謐老屋寫下當代飲食新檔案
美食旅遊

百年光陰的島嶼風土 —「輝室pān-toh」在靜謐老屋寫下當代飲食新檔案

台北城南的巷弄隱著一種不張揚的深邃。推開「輝室 pān-toh」的大門,彷彿踩進凝結時間的琥珀。這棟建於一九三五年的日式和洋折衷建築,曾是台灣首位台籍司法院長戴炎輝的故居。百年前,戴院長便是在這方靜謐空間裡,點著溫涼的燈,梳理兩萬多件清代《淡新檔案》的法學脈絡。如今原版木造書櫃猶在,只是翻閱歷史的雙手,換成了在爐火間轉譯台灣風土的料理人。

日期:2026-09-17

迎戰 SMA 多元精準治療時代!香港 3至4 年真實世界研究證實:重度與成年病友「治療永遠不嫌晚」
健康

迎戰 SMA 多元精準治療時代!香港 3至4 年真實世界研究證實:重度與成年病友「治療永遠不嫌晚」

面對脊髓性肌肉萎縮症(Spinal muscular atrophy, SMA),許多成年與重度病友最常問的一句話是:現在才開始治療,是不是太晚了?答案正在被翻轉。隨著新藥問世、健保給付放寬及新生兒篩檢推動,台灣已邁入 SMA 多方位精準治療時代,即使是發病多年的成年患者,長期治療後運動功能仍能獲得顯著改善與穩定。

日期:2026-09-16

台股高檔震盪免驚! 台新投信沈建宏看好長線多頭:小股本接棒、鎖定新規格
台股

台股高檔震盪免驚! 台新投信沈建宏看好長線多頭:小股本接棒、鎖定新規格

台股在經歷7月的劇烈回檔修正後,8月呈現高檔震盪整理格局。指數位處相對高檔,加上短線震盪加劇,讓不少投資人浮現「懼高」心理。究竟該如何看待接下來的台股走向?

日期:2026-09-10

最佳財富管理機構揭曉!彭金隆回顧財富管理發展20年:金融業者把不可能變成可能
聰明理財

最佳財富管理機構揭曉!彭金隆回顧財富管理發展20年:金融業者把不可能變成可能

「20年是一段不算短的日子,在這20年評審過程中,深深感受到業者的成長與用心。」9月9日,《今周刊》財富管理銀行暨券商評鑑調查舉行頒獎典禮,適逢本項評鑑調查邁入連續第20年,《今周刊》發行人梁永煌對此感慨說道。

日期:2026-09-09

享家設計 | 有靈魂的設計 是一道溫柔風景
品味收藏

享家設計 | 有靈魂的設計 是一道溫柔風景

美感與實用能兼顧固然理想,但設計終究是為生活服務。獨處時,一個讓人放鬆的所在,才是心目中的Chill 設計。

日期:2026-09-03

減油少勾芡的「新粵菜」
生活消費

減油少勾芡的「新粵菜」

「九華樓」將老菜玩出新意,皮蛋豆腐做成「線裝書」、片皮鴨搭跳跳糖,而鴨蛋布丁淋上西谷米,更被譽為台北最美味。

日期:2026-09-02