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她省錢捨不得出國玩,卻猝死再也去不了!想做什麼趕快做,每天問自己3個問題,別再蹉跎光陰
幸福熟齡

她省錢捨不得出國玩,卻猝死再也去不了!想做什麼趕快做,每天問自己3個問題,別再蹉跎光陰

很多人喜歡說,等我有錢了以後,我就......。等我退休了以後,我就......。等孩子長大了以後,我就......。這個「等以後怎麼樣,我就要怎麼樣」的句型,乍聽之下好像煞有那麼一回事,但是人生能有多少個「以後」呢?

日期:2019-11-16

為什麼難過時就想吃「垃圾食物」?需要安慰時,你可以「這樣吃」甜食,為重返幸福做好準備
幸福熟齡

為什麼難過時就想吃「垃圾食物」?需要安慰時,你可以「這樣吃」甜食,為重返幸福做好準備

在你經歷哀傷的過程中,務必記住食物無所謂好壞。你能夠、也應該享受食物,但絕不要再讓食物主宰你的心和理性。

日期:2019-11-15

40歲後肌肉流失加速!中年開始預防肌少症,補充2大營養素
幸福熟齡

40歲後肌肉流失加速!中年開始預防肌少症,補充2大營養素

研究指出,40歲之後,肌肉質量流失速度加快,肌力、肌耐力也跟著下降,當出現行動緩慢、吃力,可能是肌少症的徵兆,會影響一個人的行動能力、生活品質,甚至增加跌倒風險及死亡率。

日期:2019-11-15

不喝星巴克、買菜挑特價品 「首席」分析師楊應超這樣過生活
理財

不喝星巴克、買菜挑特價品 「首席」分析師楊應超這樣過生活

有「第一名的外資分析師」美譽的異康集團首席資深顧問楊應超,從投資銀行退休後,有個老師送了藏頭詩給楊應超,藏著「應為當為,超然自得」字眼,點出他如今的生活寫照─過著財務自由,做自己想做的事,但楊應超的花錢觀與消費習慣數十年如一日,是你我想像不到的。

日期:2019-11-14

台北國際旅展登上北捷 「五路齊開」歡慶年度最大旅遊盛會 全面網羅捷運通勤族 包聽包看包享受!
生活消費

台北國際旅展登上北捷 「五路齊開」歡慶年度最大旅遊盛會 全面網羅捷運通勤族 包聽包看包享受!

(2019年11月14日)亞太地區人氣最高、全台規模最大的「2019 ITF台北國際旅展」已於11月11日盛大落幕,台灣觀光協會特推出「1111旅遊狂歡嘉年華」活動,除了新增的政府部會展館,也特別邀請超人氣的「喔熊組長」一同宣傳本次旅展的精采內容∘看準台北捷運每日逾二百萬人次的高人流量,台灣觀光協會請來知名設計師Akibo 設計車廂創意廣告,首開先例於北捷五條路線車廂內同步露出,吸引百萬通勤族目光與讚嘆∘

日期:2019-11-14

最大自貿區將誕生 台廠如何因應?
國際總經

最大自貿區將誕生 台廠如何因應?

十一月四日,由中國主導、涵蓋全球二九%GDP的RCEP談判近尾聲,預計二○二○年初簽署協議。無法參與RCEP的台灣,將受到什麼樣的衝擊?

日期:2019-11-13

立法院兩黨壟斷破局
政治社會

立法院兩黨壟斷破局

台灣的民風民俗距離真正的民主,還有很長一段距離,但若立法院不再有席次過半、足以強渡關山的政黨,對台灣民主環境算得上是好事。

日期:2019-11-13

舌尖品滋味 首府百姓菜嘗鹹甜香
美食旅遊

舌尖品滋味 首府百姓菜嘗鹹甜香

台灣南投日月潭涵碧樓,過去是先總統蔣中正時代的行館之一,蔣家私廚美味也成為一大留存的特色,如今隔海重現在南京涵碧樓水沙漣中餐廳。

日期:2019-11-13

「借錢」的還款壓力 逼你有出息!
理財

「借錢」的還款壓力 逼你有出息!

借錢消費曾被評為「沒有自制力的表現」,但若習慣於「不勞而獲」,絕非上策。以購屋為例,貸款使許多家庭注意理財,財務上的紀律反而讓人更加上進。

日期:2019-11-13

騎單車環遊世界、玩遍26國超精彩!65歲旅行家Leo:人生不能等!多等五年,就少玩五年
幸福熟齡

騎單車環遊世界、玩遍26國超精彩!65歲旅行家Leo:人生不能等!多等五年,就少玩五年

生命的長度或許無法由人決定,但人生的寬度卻能自己定義。單車旅行家李文能(Leo),60歲開始單車運動,並在同年展開出國單車旅行,6年來已出國騎乘30趟、累計26個國家,騎乘里程數達14369公里。他說,人生不要等,只要有機會、條件允許就騎出去,更用行動證明:年齡、語言或經濟能力都不足以侷限自己,上車就能出發!

日期:2019-11-12