編按：科技新貴威爾才40歲，就吃抗血壓、糖尿病、膽固醇等6種藥，總是全身痠痛、疲憊且鬱鬱寡歡，甚至體重超重22.5公斤，這些病痛讓他感嘆自己像個老人。在本書作者法蘭克．利普曼醫師指導下，實行間歇式斷食、多喝水和運動，在3個月狂瘦18公斤，成功擺脫藥罐子，重獲新生的他笑說，自己感覺年輕20歲！作者進一步提出，隨著年齡增加，身體需要的熱量變少，尤其是45歲後，身體已不再成長，此時要著重「保護和維持」，想減輕身體負擔，最聰明的方法就是少吃澱粉和精緻碳水化合物。
日期：2025-12-05
2026九合一選舉時間，藍綠白三大陣營提前進入備戰狀態！從六都到縣市選戰，誰有機會角逐？哪些人是各黨的熱門人選？藍白要怎麼合作？今周刊帶您一次掌握2026九合一選舉時程、各黨布局、六都與各縣市熱門人選、上一屆選舉戰果，快速了解年底最受矚目的政治大戰。
日期：2025-12-04
迎接 2026 年，全台四大主題樂園——六福村、麗寶樂園、劍湖山、義大世界——都已備好超強卡司與獨家煙火秀，讓你不只看煙火，還能從白天玩到黑夜！本篇為您整理了最完整的北中南跨年攻略，包含麗寶樂園演唱會卡司（宇宙人、美秀集團）、劍湖山摩天輪煙火秀、六福村 YA 派對套票價格，以及義大 999 秒絕美煙火觀賞地點。無論你想衝 VIP 搖滾區、體驗摩天輪倒數，還是尋找最佛心的免費活動，這份懶人包都能助你規劃最完美的跨年行程！
日期：2025-12-04
當AI正式走進企業的策略與營運核心，企業競爭力的關鍵不再只是規模化，而是能否讓AI與人協作、共創價值。Workday台灣區總經理許耀邦表示，生成式AI與AI代理（AI Agents）正加速企業重新定義人力與財務的運作邏輯，Workday作為企業人力資源、財務及代理的人工智慧管理平台，以AI技術為核心，整合人力資源及財務，協助《財富》500強與全球超過11,000 家企業將AI應用於日常營運決策中，透過AI的即時洞察，幫助企業更快掌握變化、迅速行動，在不確定的時代找出可預測的成長軌跡。
日期：2025-12-04
賴清德總統出席《今周刊》舉辦的總統與青年論壇，與二三四名高中生近距離交流。會中，他聆聽學生針對四大主題提案，給予真誠回饋，從民主韌性聊到台灣感性，激盪出火花。
日期：2025-12-03
民眾黨主席黃國昌近期涉透過凱思國際公司組織狗仔、偷拍政敵，《鏡週刊》週二（12/2）再爆，凱思國際負責人李麗娟轉換陣地另起爐灶，黃國昌小姨子高翬則在11月下旬就火速解散耘力公司，恐涉滅證。《鏡週刊》報導，成衣大廠臺雅在黃國昌質詢個案後匯款200萬元給凱思國際，當具有對價的款項一進入凱思國際，行賄的動作即已完成，除了讓黃國昌涉貪的罪證更加明確，證明李麗娟只是「人頭」角色，也就格外重要。律師黃帝穎分析，李麗娟可能涉及7年以下徒刑的偽證罪責，更可能被認定僅是黃國昌收賄的人頭，依共犯訴追；黃國昌若被證明收臺雅200萬元，涉不違背職務收賄罪，處7年以上徒刑。對此黃國昌回應，親屬一向奉公守法，與非法引入外資注資的鏡傳媒不同。對於鏡週刊近數月諸多不實、烏龍報導，已提起告訴，即不再浪費時間隨之起舞，一切到法院講清楚。
日期：2025-12-02
簡單生活節20週年現場，不僅有金曲歌后林憶蓮等金牌唱將登台演出，也有許多跟著簡單生活節一路成長的新生代歌手接力獻唱，為樂迷帶來極致的音樂盛宴。
日期：2025-11-30
一九○三年十一月十四日，好萊塢正式建城。它華麗變身為電影重鎮，還得歸功於愛迪生。正是因為他的全面壟斷、仗勢大殺「金鵝」，才意外成就了這座夢想之地、星光之城。
日期：2025-11-26
_20250915164136.jpg_280x210.jpg)
