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專家開講 2025合庫講堂高雄場 財富與健康的雙重守護
金融

專家開講 2025合庫講堂高雄場 財富與健康的雙重守護

9月的周五午后,高雄陽光燦爛。漢來巨蛋會館入口處排了長長人龍,有精神奕奕的健步前來銀髮族,也有三五好友相約而來。這場「2025合庫講堂」高雄場吸引超過三百位民眾參與,準備聆聽合作金庫準備的投資理財與健康生活專業分享。

日期:2025-11-05

60歲單身漢存1600萬退休「把錢花光不留國庫」!8年敗光老本、住不起養老院後悔:1錯誤決定淪下流老人
理財

60歲單身漢存1600萬退休「把錢花光不留國庫」!8年敗光老本、住不起養老院後悔:1錯誤決定淪下流老人

許多人煩惱退休金太少,但田中先生(化名)卻煩惱「錢太多,花不完」。他靠著一輩子的積蓄,在60歲時存下新台幣 1600 萬元(8000 萬日圓),自信地認定自己已經財富自由,可以盡情揮霍。他買名車、翻新豪宅、出國奢華旅行,將「一個人怎麼花也花不完」掛在嘴邊。然而,這個看似完美的退休人生,卻在短短8年內走向崩潰。到底發生了什麼?這個真實案例將給所有以為「存夠了」的人,敲響最沉重的警鐘。

日期:2025-11-05

移工告白 回國大限愈近  這群「裴氏鶯們」愈心慌…   花七萬卻找嘸工  我逃跑算了?
政治社會

移工告白 回國大限愈近 這群「裴氏鶯們」愈心慌… 花七萬卻找嘸工 我逃跑算了?

(今周刊1507)移工千里迢迢來台灣打拚,但來台灣前,就已經負債累累。不只如此,當他們要轉換工作時,又必須向掌握職缺的仲介和中間牛頭,支付四萬到八萬元的買工費……。

日期:2025-11-05

信守與侯孝賢約定   自編自導《女孩》奪獎 舒淇花十年說故事 直面童年家暴傷疤
情感關係

信守與侯孝賢約定 自編自導《女孩》奪獎 舒淇花十年說故事 直面童年家暴傷疤

舒淇首部自編自導電影《女孩》在台灣上映。這部作品飽含她對兒時記憶的沉澱、對恩師侯孝賢的致敬,以及對每個受過傷的女孩,最深的關懷。

日期:2025-11-05

贏過那個「怕輸」的自己
職場

贏過那個「怕輸」的自己

一場被逆轉的比賽,讓我明白輸贏不在技術,而在心態。恐懼比對手更難戰勝,唯有放下上一分,專注當下,才能真正贏過那個怕輸的自己。

日期:2025-11-05

名醫3個月甩肉6公斤!劇烈運動都瘦不了?「做3休1瘦身法」炸雞珍奶照樣吃,96%的人都瘦至少3公斤
健康

名醫3個月甩肉6公斤!劇烈運動都瘦不了?「做3休1瘦身法」炸雞珍奶照樣吃,96%的人都瘦至少3公斤

編按:本書作者是日本知名柔道整復師兼瘦身教練野上浩一郎,發現煩惱肥胖的人和煩惱疼痛的人一樣多,於是開始指導瘦身。他提出「三分鐘熱度瘦身法」,透過3天努力瘦身(ON)、1天放鬆(OFF)循環,並每天手寫記錄飲食與體重,掌握飲食量。野上浩一郎治療過約3萬人,指導800人瘦身,參與者成功率(減重3kg以上)高達96.6%,即使過去減重總是無法堅持的人,也能順利達成目標。他指導的案例之一是日本知名精神科醫師樺澤紫苑。樺澤醫師雖然每周做6小時劇烈運動,但因熱愛美食和應酬,體重一直瘦不下來。透過「三分鐘熱度瘦身法」,他在3個月內減重6公斤,且體重至今維持不變,沒有復胖。進行「三分鐘熱度瘦身法」也可以在休息日吃炸物,不過,要吃炸物要掌握1原則:「務必吃剛炸好的」。而在喝飲料時也要注意,市售甜飲糖分高,有的罐裝咖啡甚至加了5~6個方糖,他建議,拿鐵可把牛奶換成低脂、無脂或杏仁奶,他也公開在咖啡廳、手搖飲的點餐技巧,瘦身也能享受生活。

日期:2025-11-05

台灣尤努斯基金會十週年,持續用創新推動永續三零願景
政治社會

台灣尤努斯基金會十週年,持續用創新推動永續三零願景

當世界在追求永續轉型、面對AI浪潮與氣候變遷的此刻,台灣尤努斯基金會持續與產官學專家共同找出共識的語言,期盼透過多元的倡議方式讓社會影響力持續擴大。台灣尤努斯基金會為2006年諾貝爾和平獎得主穆罕默德.尤努斯教授所授權成立,今年邁入第十年,始終秉持「創造三零世界」三零願景意即零淨碳排放、零貧窮、零失業。這個願景不只是理想,更是一場實踐的旅程,從青年創業教育、社會型企業培力,到跨世代行動的推進,基金會一步步在台灣扎根,串起改變的力量。

日期:2025-11-04

曾連5千元卡費都繳不出!鮪魚徐瑋吟沒靠爸媽,25歲硬買1700萬內湖房「買房是強迫自己存錢」
房地產

曾連5千元卡費都繳不出!鮪魚徐瑋吟沒靠爸媽,25歲硬買1700萬內湖房「買房是強迫自己存錢」

模特兒出身的「國光女神」徐瑋吟(鮪魚),靠《國光幫幫忙》擔任助理主持打開知名度,後來主持《愛玩客》長達9年。身為新生代主持人的她,一度是月光族,窮到5千元的卡費都繳不出來,這個「人生低潮」讓她徹底覺醒,靠著薪水配置、投資理財,在25歲買入內湖千萬房。

日期:2025-11-04

住頂樓加蓋,明年領嘸租屋補助?2026新制上路,3種房屋排除資格...租屋加速合法化,房東、租客如何雙贏
政治社會

住頂樓加蓋,明年領嘸租屋補助?2026新制上路,3種房屋排除資格...租屋加速合法化,房東、租客如何雙贏

編按:明年(2026年)1月1日起,政府將全面升級租金補貼制度,凡是非法住宅,都將被排除在補助資格之外。這項新制不僅影響租客,也攸關房東稅務與房屋價值,勢必掀起租屋市場新一輪洗牌,房客想續領補貼或房東未來想享有稅務優惠,現在就得開始準備!

日期:2025-11-04

出清165張00919!47歲退休工程師嘆「高股息報酬率笑死人」:別以為不賣就不虧,不想當韭菜必學「換股3步驟」
ETF

出清165張00919!47歲退休工程師嘆「高股息報酬率笑死人」:別以為不賣就不虧,不想當韭菜必學「換股3步驟」

編按:今年台股大盤屢創新高,但許多高股息存股族的資產卻原地踏步,甚至倒退。身為資深投資人,泰北哥也面臨了「現金流嚇死人,報酬率卻笑死人」的窘境。面對 00878、00919 報酬率僅 4%、大盤卻狂漲的結構性困境,泰北哥決定不再坐以待斃,已親手賣出約 165 張 00919。泰北哥透露,他原本以為質押股無法動彈,但經歷川普事件後,他發現「只要賣的股票沒虧錢,就可以直接賣出」,而且券商會根據維持率來判斷是否扣除押金,讓維持率維持在 167% 左右。深思之後,他決定將這 165 張00919分三次賣出。為什麼寧願承擔「砍在低點」的風險也要變賣熱門高股息?這一切都源於對複利差距的警覺。想知道如何突破高股息的投資盲點、跟上 AI 盛世的腳步嗎?請看泰北哥如何透過數據,執行這場打破舊思維的資產大改造!

日期:2025-11-04