「三高」不是病，卻是引發腎臟病的危險因子。三高對腎臟的傷害是持續性長時間所造成，若能有效控制血糖、血壓與血脂，才能降低腎臟病變的發生率。
日期：2020-05-21
三年前，為了製作（退休小鎮）題目，來到美麗的花東海岸。晚上，一個人在靠海的民宿庭院裡，海風徐徐吹來，月光灑在海面上，波光粼粼，遠遠望去，像一條河，主人說：「那是月河。」
日期：2020-05-21
記得上一次發生類似的事，還是在幼兒園小班的時候。老師在課堂上讓小朋友們演講「我最喜歡的人」，全班30個小孩，只有5個講「我最喜歡的人是媽媽」，其他的不是爸爸就是外公、爺爺……雄性家長或成了最大贏家。想一想原因，各位老母親心裡沒有一點數嗎？我反思了一下，確實是我自己造的孽。
日期：2020-05-21
仰望星空，你會在一個特殊位置，找到一顆獨一無二的閃耀恆星，上面住著一位跟你量子糾纏的神與佛，祂會指導你經由想法與行為，來改變你的命運，幫你擺脫宿命的局限，重塑你的大腦神經迴絡。這位神佛就是「永恆的你」！
日期：2020-05-20
台股從8523點一路漲到今天，漲幅接近2500點，身邊不少朋友都賺到錢了，其中也不乏想要離開現職，轉做全職操盤的朋友。關於全職操盤這事，不要說一般人了，我入行第3年就開始思考了，在股市歷練10多年，一直到3年前才正式離開職場，因為我看了一些朋友的例子，讓我不敢貿然地轉換跑道。
日期：2020-05-20
琳琅滿目的咖啡館，是台灣街道最美風景。風格殊異的體驗場域裡，除以義式咖啡機沖煮Espresso，或用手沖壺萃取文青偏好的手沖咖啡為大眾外，也有一些以其他沖煮器具，默默為客人煮一杯好咖啡的專業職人。不是標新立異，只是實現著他們對咖啡的想像與堅持。台灣咖啡館光譜裡，因為有他們而更加完美。
日期：2020-05-20
一九九三年十月一日，薩爾加多（Sebastião Salgado）出版《工人》（Workers）攝影集，登上大師神殿。之後，他更選定「移民」為拍攝素材，並與妻子萊拉回故鄉投入森林復育，讓大地有新生機，人類有新生命！
日期：2020-05-20
退休第一天開始，每個人的反應都不同，有些人開香檳慶祝人生重開機，迫不及待地擁抱新生活；有些人頓時失去生活重心，像洩了氣的皮球，委靡不振，後者就是沒有提早準備退休規畫，一旦退休，才發現職場生活與退休生活完全斷裂，無法銜接。
日期：2020-05-20
黑白相間的棋盤格狀大廳是台鐵台北車站內的特色之一，不少民眾常常席地而坐休憩、聊天，但為防堵COVID-19（武漢肺炎）疫情，台鐵自2月29日起便禁止民眾在此群聚。隨著疫情趨緩，交通部宣布8月重新開放北車大廳，不過台鐵卻表示「棋盤狀大廳」未來打算不再開放民眾席地而坐，引起各界不小討論聲浪，甚至有網友號召民眾在本週六把北車「坐好坐滿」。對此，交通部長林佳龍回應，已指示台鐵與指揮中心研商評估，逐步管理開放大廳乘坐。
日期：2020-05-19
