對於熟齡勞工族來說，他們原本預估的退休金，應該準備多少錢呢？yes123今（23）日公布的「銀髮勞工職場危機與退休規劃調查」發現，平均高達2,481萬元，可惜截至目前為止，達成率僅為22.8%，代表準備退休金的「缺口比率」，高達了77.2%。若以2,481萬的22.8%估算，目前大概存到566萬元，等於退休金缺口有1,915萬元。
日期：2020-10-29
雖然平均壽命持續增加，但多數人在人生最後20、30年，仍常常面臨疾病之苦，甚至在痛苦中結束一生，為了避免前述窘境，在進入「老後人生」之前，就要有所準備。長春藤預防醫學健康管理總院長張武修今（29）日在《今周刊》主辦的「幸福熟齡臺日交流論壇」中提到，若要抗老，得先從心態調整做起，學習忘記「老」這件事，「不要高齡，而要逆齡。」
日期：2020-10-29
《今周刊》周四(10/29)舉辦第四屆幸福熟齡臺日交流論壇，跨海邀請日本熟齡醫學權威，專長研究長壽基因以及阿茲海默症的日本醫學博士、御茶水健康長壽診所院長白澤卓二，分享如何能夠健康活到100歲的秘訣。白澤卓二以淺顯易懂的醫學解說告訴大家，只要做足4件事，就能讓自己到100歲都頭腦清楚、活得健康又長壽。
日期：2020-10-29
「我時常做事沒有動力，只在乎手機，我不會分析、統合、溝通、理解，且常分心，即便如此，我依然會有追夢的機會嗎？」這是一張高中生寫給啟夢創辦人許匡毅的揪心小紙條。過去台灣傳統填鴨式教育，只教導孩子學習背誦，卻極少告訴他們如何探索人生方向？導致全台每年有35%近7萬名大學生，發現自己在科系選擇上踩雷，輕則缺乏自信與學習動機，重則前途一片晦暗。
日期：2020-10-29
一顆糖果、一罐醬油、一包鹽和菸，沒有量販店的大分量，不主打精美的外包裝，台灣老雜貨店的存在，是補充生活雜貨的小賣所，更像人情交陪的交際場所，有時還扮演著多功能的多重角色，老頭家開店做生意利潤擺一邊，路過的街坊老友「歡喜來坐」！
日期：2020-10-28
二○○九年六月四日， 莉茲．茉芮從哈佛大學畢業，但曾經她窮到連三明治都買不起。挺過雙親吸毒、手足分離與流落街頭，她用自己的生命故事證明：沒有什麼是不可能！
日期：2020-10-28
看不到、聽不見、說不出，哪一種最令人膽戰心驚？以聾人世界為題材、金馬獎熱門片《無聲》導演細述自己首部長片，自癒癒人的心路歷程。
日期：2020-10-28
日前有媒體報導，一名正值青壯年的上班族，與新婚妻子正準備迎接新生命的到來時，卻被診斷出罹患肺腺癌末期且被醫師宣告僅剩下3個月壽命……；之後他與妻子協議離婚並忍痛拿掉了孩子，同時全心接受治療，在醫師的建議下使用多種自費藥物，從確診罹癌迄今，短短時間內已累計超過新台幣上百萬元，這絕非是一般家庭所能負擔！
日期：2020-10-28
大家都知道運動是養生之道，但可知道唱歌也是一種養生秘方？現代人生活壓力大，身體鍛鍊固然重要，內在情緒卻經常受到忽視，長久積累導致疾病的發生，然而學術研究證明，唱歌可以刺激腦部分泌愉悅激素，並幫助人們抒發心底的情緒，實則是一帖可讓人保持身心健康的「天然良藥」。
日期：2020-10-28
