餐桌上的時光,是一家人難得交流的時刻,卻有許多人為了快速解決,常只求吃飽、不必吃好。覓好食的不便與難題有了新良方,社會企業回甘人生推出「灶神在家」計畫,幫小家庭把素人大廚剛做好的家常菜,熱騰騰宅配到家。
日期:2019-12-18
記憶裡的家常菜,有爺爺、奶奶佝僂的身影於灶前揮動鍋鏟,是爸爸、媽媽在廚房切菜剁肉,扯著嗓子喊你洗手準備吃飯。隨手一抓的調料不用秤斤計兩,不管是功夫菜,還是大雜燴端上桌,香辣甜鹹入舌尖,就是恰到好處家的滋味。到素人長輩大廚的伙房找食,參雜百味的私房家常菜,一口菜,嘗一段人生故事。
日期:2019-12-18
編按:本刊邀請國家級運動教練、力格運動健護中心創辦人甘思元,針對動態熱身操、核心運動、上下半身肌力訓練、按摩伸展及跑步間歇運動等,設計成六大運動主題,本篇為第六主題;每個主題分成上、下兩篇教學示範,讓你透過平日養成,保持身體核心、四肢肌力的自我鍛鍊,達到健身功效。
日期:2019-12-18
一八四六年五月七日,一本看似三兄弟共同出版的詩集廣受好評,實際上作者全都是女性!此後更催生了小說《簡愛》、《咆哮山莊》、《艾格妮絲.格雷》,她們是文學史的奇蹟。
日期:2019-12-18
台灣3C通路龍頭燦坤,一個月之內,董事長、總經理、財務長、發言人接連離職,由老臣陳彥君迅速接任董座,他能否勵精圖治,成功改革老燦坤?
日期:2019-12-18
用創新引領科技研發,工研院連續12年榮獲「全球百大科技研發獎」,41項改變科技生活面貌的突破性科技,代表臺灣科技研發的堅強實力,不只帶動產業發展,創造經濟價值,更帶領人類迎向美好未來。
日期:2019-12-17
因為是每天的事情,若要每次都寫在筆記本上反而麻煩,因此我會將每天要做的事情另外列表,以掌握全貌。在習慣之前一邊看清單一邊進行,最後應該就會記住了吧!
日期:2019-12-16
在經過短時間存放之後,說不定就能做出判斷了。如果這樣仍然無法確定,就等到整個房間都收拾完畢的階段再做確認;如果還是猶豫不決,就斷然捨棄吧!
日期:2019-12-16
我從前第一次開始摸索美股時,只是很單純的覺得,不喜歡待在台股人為操控的淺碟市場,波動起伏過大。曾經有一位股市主力的長輩,征戰台股許多年,都是幾億幾億的在賺,他告訴我:「股票的線圖我可以畫給你看,你在研究的那些K棒都嘛我畫出來的。公司的財報公司派可以做給你看,串通好拉抬哪一支股票,裡裡外外都是我的人,你這種散戶,研究了半天,是要怎麼跟我莊家玩?」當然,這只是個案,並非要以偏概全,只是這加速了我走向更健全,更國際市場的決心。要進賭場,也要進一個體制比較公平,規則比較嚴謹的賭場。要投資,一樣工作血汗存來的錢,也要投資更國際化,更有成長性的國際型大企業,這是個人的核心理念(當然在台股市場,也存在各式各樣的股神,只是出現的機率大小而已)。這一篇,就來認識美國三大指數,進而了解裡面的成份股吧!
日期:2019-12-16
六十七歲的湯伯因為關節疼痛、暈眩與胸悶,經急診評估之後轉住院治療。護理師看見陪伴的大女兒,在照顧上有很多焦慮跟緊張,所以希望社工師能前去瞭解,他們是否需要幫忙。
日期:2019-12-16