夏季豔陽毒辣，一出門就汗流浹背，但你可能不知道，在密不通風的廚房裡煮菜，更容易中暑！中醫教你解開擾人暑熱，讓你及所愛的家人涼快過夏天。
日期：2023-06-28
（今周刊1384）索馬利蘭人民正在忍受四十年來最嚴峻的大旱，他們沒有喪失希望，而人道團體世界展望會更前進當地，讓希望的苗更旺盛。
日期：2023-06-28
減肥毀了我！這是作者金南喜29歲前的肺腑之言。 從小胖嘟嘟很可愛，但長大後，胖嘟嘟卻變成一件「丟臉的事」。15歲開始，她會先吃再催吐，結果卻種下殘害身體的後遺症。外貌至上的社會風氣，161公分53公斤的她第一份工作卻被說，減肥吧，再瘦一點吧。已經一天只吃一餐了，減肥強迫症讓她困在自己打造的地獄中…… 25歲，因為那個男人說了一句說「現在這樣也很好」，她睽違十年，吃了一頓唯一沒有催吐的晚餐。但幸福從此降臨嗎？ 為什麼努力減肥，卻對自己越來越沒有自信？為什麼努力運動，卻陷入瘦身地獄無法快樂？ 13歲到29歲的盲從減肥，搞壞了身體也擊潰了自我形象。作者重新研究自己最需要的四組關鍵字：循環、代謝、消化能力、穩定荷爾蒙。她與身體「溝通」，停止高強度運動與不適合自己的減肥菜單，從最簡單的好好吃飯，到控制假性食慾的一日一點心；從喝水迷思到虛假卡路里，靠著改變飲食，兩年內減掉20公斤，更成功懷上雙胞胎。
日期：2023-06-28
俄羅斯傭兵組織瓦格納集團(Wagner Group)揚言推翻軍事領導層，發動武裝叛變後36小時，卻突然戲劇性退場，讓外界霧裡看花。首腦普里格津(Yevgeny Prigozhin)首次對外發聲，表示無意推翻普丁政權，只是想要抗議，而抗議目的是為了避免瓦格納遭摧毀，同時透露俄羅斯國防部要瓦格納集團於7月解散。普丁對此兵變事件錄製一段影片向人民喊話，除了強調「武裝叛亂都將被鎮壓」、斥責瓦格納背叛國家與人民，也說瓦格納做了唯一正確的決定，就是在最後一刻停下來。普丁表示，瓦格納可以與俄羅斯國防部或其他執法機構簽訂協議、繼續為國家服務，或返回家人朋友身邊，也稱武裝份子可前往白俄羅斯。
日期：2023-06-27
寫這本書是我步入60歲之前，回顧前半生時出現的一個構想。我想知道接下來的餘生，我計畫要做什麼。在我年輕時，認為活到60歲就已足夠了，因為當時的平均壽命不是很長，能活到60歲已經算很不錯了。但時至今日，情況早就不同了，比起60歲，多活20~40年已經很常見。但遺憾的是，我們的文化仍然被過去這種活到60~65歲就夠了的觀念深深影響著，導致超過這個年齡層的許多人都抱持著得過且過的心態活著，失去了生活的目標與熱情。最重要的是，大多數的老年人不知道如何維持健康和活力，從而剝奪了他們積極生活的能力。現在我們的壽命比以往任何時候都長，每個人都想知道如何在晚年活得更好。所過得有意義。這種心靈目標可以讓我們在每個當下都活得鮮活有意思。缺乏靈性的生活，即使活到80歲也會感到無聊和毫無意義。寫這本書時，我主要想的是那些超過40歲的讀者，他們正開始思考如何規畫後半生的生活。但是，這本書也可以幫助到任何人，不論年齡大小，只要是想擁有一個有意義的充實生活，都可以從這本書獲益。畢竟有一件事是不可避免的：除非我們不幸早逝，否則總有一天會步入老年期。規畫美好的老年生活，應該像規畫職涯或繳納退休金一樣正常。每一個人都要面對「老之將至」這個事實，而你現在的生活方式將對你今後的幾十年生命產生巨大的影響。
日期：2023-06-27
腳踏實地過生活才是王道這個禮拜再度帶領考察團從北到南探訪台灣的軍工產業，在拜訪千附精密的后里科技園區，我看到龐大的美光生產基地，這個基地生產美光的DRAM七、八成，是台灣動態隨機存取記憶體最大的生產基地。
日期：2023-06-27
隨著教育課綱的不斷變化，學生們遇到更多學習問題，但卻無法找到適合的教育資源來因應。更令人擔憂的是，許多學生失去了對學習的熱情，甚至感到厭煩。隨著疫情的解封，這些現象卻是更加劇，使這群升學的孩子們在求學進度上面臨了前所未有的挑戰。深入瞭解新北市新店區的教育現象，普遍發現一個問題：對於期待有所突破的學生來說，找到一個能夠提供完善先修課程的受教環境相當困難，在這樣的困境下，家長和學生們迫切需要一個能夠滿足他們需求的解決方案。
日期：2023-06-26
今年美國股市持續飆升，其中大部分的原因要歸功於圍繞人工智慧（AI）的相關類股，如果硬要把AI進行子產業分類，總的來說可以歸納為3大類。
日期：2023-06-26
今周刊編按：俄羅斯傭兵瓦格納集團(Wagner Group)日前撤軍，雙方也達成協議，部隊停止向莫斯科的挺進，但是也留下總統普丁(Vladimir Putin)權力弱化的疑慮。由於俄羅斯政局不穩定，投資人正關注後續變化，市場不確定因素仍然存在，投資者將轉向美國政府債券、美元、黃金和日圓等資產避險。
日期：2023-06-26
編按：睽違6年，天王周杰倫2022年再度推出新專輯《最偉大的作品》入圍了本次金曲獎「最佳年度歌曲獎」。回憶過往周董的每首歌曲，傳唱度高甚至具有正面影響力，2019年9月16日晚間，和五月天主唱阿信合作的歌曲〈說好不哭〉上線Youtube短短一天的時間就破千萬觀看次數，榮登熱門影片第一名，在中國QQ音樂、酷狗音樂、酷我音樂等3大網路音樂平台，也創下極佳成績，數位平台營收已經破億，天王地位當之無愧...以下訪問內容為：2015年周杰倫出新專輯時，所對他的訪問：周杰倫，王的柔軟面
日期：2023-06-26
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