編按：科技新貴威爾才40歲，就吃抗血壓、糖尿病、膽固醇等6種藥，總是全身痠痛、疲憊且鬱鬱寡歡，甚至體重超重22.5公斤，這些病痛讓他感嘆自己像個老人。在本書作者法蘭克．利普曼醫師指導下，實行間歇式斷食、多喝水和運動，在3個月狂瘦18公斤，成功擺脫藥罐子，重獲新生的他笑說，自己感覺年輕20歲！作者進一步提出，隨著年齡增加，身體需要的熱量變少，尤其是45歲後，身體已不再成長，此時要著重「保護和維持」，想減輕身體負擔，最聰明的方法就是少吃澱粉和精緻碳水化合物。
日期：2025-12-05
內政部宣布即日起對「小紅書」APP進行網際網路停止解析及限制接取措施，暫定期間一年，小紅書APP在台用戶逾300萬人，不少年輕族群哀嚎，不解為何會被封？也有人問如果手機仍安裝小紅書APP沒刪掉，是否會有刑責相關問題？是否可以VPN翻牆繼續瀏覽？事實上，小紅書APP經國家安全局進行資安檢測，發現15項指標全數未合格，自2024年迄今涉入1706件詐騙案件，財損達2.47億，加上函請小紅書母公司中國行吟信息科技（上海）依法提出具體改善作為，迄今業者無任何回應，因此才做出決議。
日期：2025-12-05
或許您對傳銷工作者有這種刻板印象：經營致富後外表光鮮亮麗，但僅是個人賺很大，對社會漠不關心。事實上很多傳銷經營者有著取之於社會，回饋於社會的精神，長年關注社區關懷，捐贈物資幫助弱勢與長者，李昆霖就是一例。
日期：2025-12-05
編按：本書作者阿凡蒂‧庫馬爾-辛格醫師以自身罹患乳癌經歷為起點，省思即使有醫療專業、長年研究養生，也可能因生活壓力和堆積情緒，最終還是被病魔找上門。真正的健康不只是飲食均衡或運動規律，更要跟身體和自然的節奏同步。只要在生活中融入一些小習慣，就能讓身體更有活力。她提出，腸道健康是長壽重要關鍵，每天早上喝1杯溫水、腹部按摩、蹲馬桶排便，腸道順了更長壽。
日期：2025-12-05
編按：家中若有親人離世，往往在悲痛之餘還要忙著處理後事與行政手續。這時身邊常會有親友熱心建議：「趁還沒除戶，趕快把帳戶裡的錢領出來，不然會被凍結！」或是「車子趕快先過戶，以後辦繼承很麻煩。」這些聽起來像是「為了家裡好」的省事撇步，在理財顧問廖嘉紅（R姐）眼裡，卻是超級危險的法律地雷。
日期：2025-12-04
「望子成龍、望女成鳳」是台灣不少家長的教育理念，傳統觀念裡仍覺得升學至上，因此會把孩子送去資優班，或是為了學校升學率「孟母三遷」都無所謂。社群網路流傳一份國中排名、也就是以建北錄取率製作的榜單，有著公立五虎稱號的中正、金華、龍門、敦化、介壽國中當中，前4所建北人數都超過1成，甚至第一名的中正國中高達20%畢業生都考取建中、北一女。律師林智群也透過這份榜單，發表自身就讀「基隆中正國中民俗班」的慘痛經歷，透露當年班上建北錄取率雖高達25%，但背後的代價極為沉重。
日期：2025-12-04
在繁忙都市生活中，許多人早已習慣了快節奏步調，對於農田與自然連結逐漸陌生。然而，對倆佰甲負責人曾文昌來說，從辦公室上班族到田野務農的轉變，不僅是一段個人旅程，更是一場與土地深度對話的開始。
日期：2025-12-04
在台灣，高齡化的浪潮席捲而來，隨之浮現的是許多家庭內部隱而不現的裂痕。當父母年邁，健康亮起紅燈，照顧的責任往往會像一道突如其來的算術題，精準地落在每個手足面前，強迫他們計算、分配，甚至爭奪。這道題算的不只是金錢和時間，更是愛和責任，以及多年累積下來的家庭情感帳。
日期：2025-12-04
日本首相高市早苗先前提到台海若發生衝突，可能構成「日本國家存立危機事態」，讓中日關係緊張，高市早苗周三(12/3)在日本參議院全體會議上表示，1972年「日中聯合聲明」記載，中國聲稱「台灣是中華人民共和國領土不可分割的一部分」，日本政府保持「理解與尊重」立場「絲毫沒有改變」。自民黨副總裁麻生太郎對於高市在國會關於「台灣有事」的答詢表達支持，稱為此被中國抗議，「被說幾句的程度還好」，表明了他對高市支持的立場。他並表示，「目前為止，這件事沒有發展成什麼大問題」。對此，日本資深媒體人矢板明夫在臉書發文表示，高市早苗這句話一出，親中陣營立刻歡聲雷動，彷彿高市突然「清醒」，好像昨天還在支持台灣，今天就往中國那邊靠過去了。其實這完全是誤會，高市只是用了日本外交界最常用的魔法咒語：「理解並尊重」。意思很簡單，那就是「我聽到了，但我沒答應」。
日期：2025-12-04
百萬 YouTuber Joeman（九妹）除了開箱豪宅、對決美食，他的投資理財之路一直是網友熱議的焦點。尤其是他對「護國神山」台積電(2330)的信仰，從一開始被大家看笑話，到如今交出亮眼成績單，這中間的心路歷程到底有多煎熬？近日他上知名理財作家吳淡如的 YouTube節目《人生實用商學院》，公開這幾年從帳面虧損上千萬到逆轉大賺的秘密。原來，讓他能笑到最後的關鍵，不只是信仰，更是低點加碼的勇氣與長期抱股的決心。
日期：2025-12-04
