正念教我們如何調整心態，去活在當下的每一瞬間，去接受與感恩生命中的每一刻。從早上起床，感受到晨曦的光影，睜開雙眼看到周遭的色彩，感受到親愛的人仍在身旁，就在此時此刻，你已擁有幸福的一切。
日期：2020-05-18
日本早在九○年代末期，因為泡沫經濟崩壞，企業縮減人事成本，連續數年出現年輕人求職困難，不得不暫時打工謀生。然而原本「暫時」的打工卻無限延期，時至今日，這些失業潮世代的青年打工族已成了「中年打工族」。他們因為找不到一份穩定的正職工作，被迫放棄戀愛、婚姻、生育、人際關係、房產，不斷失去一切的人生，看不見夢想和希望……台灣近年來除了青年失業率不斷增加，整體經濟環境也和日本一樣處在薪資停滯不動的貧窮循環危機。日本社會面臨的難題可能成為台灣社會未來的寫照，甚至此刻台灣也許已踏上相似的路途，而這本書將為我們帶來警醒與思索。因為在一個健全發展的社會中，沒有一個人該被拋下。
日期：2020-05-18
貧富差距不是口頭說說而已，即便是中產階級，也開始作上下的分流，千萬不要以為你的目標是追上富二代或三代，那個級別的戰爭跟你我無關，光中產階級就已經是要很拼才能維持住的，尤其是現在量化寬鬆的大時代，鈔票價值的貶值速度超乎你的想像。
日期：2020-05-18
大陸解封後，武漢、東北近來再度出現新一波新冠肺炎感染病例，大陸抗疫專家鍾南山昨（16）日示警，由於缺乏免疫力，大陸仍面臨爆發另一波感染的巨大挑戰，同時他也承認，病毒大流行之初，武漢市政府隱匿疫情，不過強調，自1月23日以後，官方提供的確診數據都是正確的。
日期：2020-05-17
台灣連續超過1個月沒有新增COVID-19（武漢肺炎）本土病例，今（16）日再喜迎連續第9天「零確診」的好消息，中央流行疫情指揮中心發言人莊人祥以諧音幽默表示「Jolin來了」，讓指揮官陳時中嚇到，誤以為重量級歌后Jolin來到了記者會現場。
日期：2020-05-16
受到COVID-19（武漢肺炎）疫情影響，今（2020）年1月23日風光開航的星宇航空被形容為「出師不利」，董座張國煒更在3月中宣布3條航線全面停飛，如今隨著台灣疫情趨緩，執行長翟健華今（14）日表示，預計6月起恢復部分航班，第3、4季也將拓點東南亞和日本航線。
日期：2020-05-15
近50年的老台菜餐廳茂園，歷經3代傳承，堅守著老味與人情味，縱有米其林必比登推薦的光環與高人氣，台菜的家常味始終如一。
日期：2020-05-15
這個世上從來沒有救世主，輸贏終由自己，如果這一路上有人出手相助，那也是因為你的努力值得被扶持一把。
日期：2020-05-14
創立近23年的台灣第一家民營無線電視台「民間全民電視」，去年3月驚傳家變，時任董事長郭倍宏在一個月內先後被解除民視最大股東、民間投資公司董事長職務，以及民視董座職務。民視從2000年起連續18年賺錢紀錄，也在2018年畫下句點，使民視去年無法發放股利給股東。時隔一年，民視終於轉虧為盈，以董事長王明玉、總經理廖季方為首的新經營團隊力挽狂瀾，拿出2019全年營收超過30億元、稅前獲利1.75億元的成績，讓股東今年又能盼到股利。
日期：2020-05-13
